(videos from slovakia wonhwado association)
วันอาทิตย์ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552
สาธิตวิธีป้องกันตัว WonhwaDo (Circular)ในต่างประเทศ
(videos from slovakia wonhwado association)
วันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552
ช่วงนี้กำลังสอนป้องกันตัว ให้กับ นร.ที่เดินทางมาจาก จ.กระบี่
และเมื่ออบรมป้องกันตัวเสร็จ สองพี่น้องก็เดินทางกลับต่างจังหวัดครับ...และแล้ววันนี้...
คุณฟาร์มก็เดินทางมาศึกษาปัองกันตัวกับผมอีกครั้ง โดยมีเวลาในการฝึกประมาณ 10 วัน อาศัยช่วงเวลา 19.00 ขึ้นไป สำหรับวันจันทร์ - ศุกร์ ส่วนวันเสาร์ - อาทิตย์ ก็เริ่มฝึกกันเร็วหน่อย... ผมบอกนักเรียนว่า ถ้าจะให้มีทักษะป้องกันตัวในช่วงเวลาสั้นๆ นั้นเป็นไปได้ แต่ต้องอดทน เพราะเวลาฝึก หากไม่มีพื้นฐานมาก่อน ต้องเรียนรู้เรื่องการ Safety ก่อน โดยเฉพาะเวลาเรียนเรื่องการจับ บิด - ล็อค จะเจ็บมาก หากไม่เข้าใจเรื่องหลักการผ่อน ตาม ขณะนี้คุณฟาร์ม ก็เรียนมาได้ 3 วันแล้ว ก็มีวีดีโอ ให้ชม กันตามสมควร ซึ่งจะมีการทำถูก ทำผิด ก็จะให้คำแนะนำการตลอดการฝึกครับ
วันจันทร์ที่ 19 ตุลาคม พ.ศ. 2552
ถูกจับเป็นตัวประกัน หรือกรณีมีดจี้คอ จะทำอย่างไร (ป้องกันตัวจากมีด)
1.กรณีที่มีผู้อื่น เช่น ตำรวจ หรือเจ้าหน้าที่คอย ช่วยเหลือ อยู่ในบริเวณที่เกิดเหตุ
2.กรณี่ที่ไม่มีใคร คอยช่วยเหลือ ท่านในขณะเกิดเหตุ(คุณต้องฝึกจนเกิดความมั่นใจ ซึ่งใช้เวลาไม่นาน สำหรับผู้ที่มีความตั้งใจ)
การฝึกป้องกันตัวในชีวิตประจำวัน นั้น ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ที่ยาก คือความจริงจัง เพราะมีจำนวนไม่น้อย ที่เรียนป้องกันตัว เพียงเพื่อความเท่ห์ ซึ่งเมื่อเกิดเหตุการณ์ ต่างๆ ขึ้น คนกลุ่มนี้ ไม่สามารถดูแล ตนเอง หรือคนที่รักได้เลย เพราะในชีวิตจริง การต่อสู้ป้องกันตัวนั้น ไม่มีกฏใดๆ ทั้งสิ้น ดังนั้น สำหรับท่านที่เรียน เพื่อความเทห์ ท่านจะซวย ก็คราวนี้แหละ คิดง่ายๆ แค่ ให้ป้องกันตัว จากคนเมาให้ได้ก่อน ในเบื้องต้น
เพราะในความเป็นจริง การทะเลาะวิวาท ขณะเมา เกิดได้ง่าย มากครับ
สนใจเรียนป้องกันตัว กับทีมงาน Nakzooh.com
โทร.08-6573-0044 หรือ คลิก http://www.nakzooh.com/
วันจันทร์ที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2552
เป้าหมาย ที่ต้องการเรียนป้องกันตัวของคุณคือ อะไร?
(การเอาตัวรอดในกรณีถูก จับเป็นตัวประกัน หรือมถูกมีดจี้คอ)
เหตุผลง่ายมากครับ เพราะการสอนป้องกันตัวให้กับผู้ที่ไม่คิด จะจริงจัง มีแต่จะทำให้สูญเปล่า เสียเงินทอง, เวลา, ความรู้สึก รวมถึงปิดกั้นโอกาสของผู้อื่น ซึ่งมีความตั้งใจกว่า แต่ยังขาดโอกาส และที่สำคัญ การป้องกันตัว สำหรับชีวิตจริงนั้น ผู้ที่จริงจังเท่านั้น จึงจะได้ความรู้ ความสามารถกลับไป สำหรับผู้อยากเท่ห์ อยากรู้....เป็น ทางทีมงาน จะไม่รับสอนเด็ดขาด...
การเรียนป้องกันตัวนั้น หากผู้ฝึก รู้เป้าหมายของตนเอง และมุ่งมั่นแล้ว ใช้เวลาในการฝึก 1-2วัน ก็คล่องแคล่วในระดับหนึ่งหละ แต่หากได้ทำบ่อยๆ ก็จะยิ่งชำนาญมากขึ้น การสอนของเรา ค่อนข้าง ดุดัน ไม่ตามใจ ผู้เรียนมากนัก เพราะเราในฐานะผู้มีประสบการณ์มากกว่า ย่อมทราบดีว่า... การฝึกฝนที่ดีต้องทำอย่างไร และผู้ฝึก จะเป็นอย่างไร..บางครั้งนักเรียนบางคน ตั้งความหวังไว้สูงเกินไป(สำหรับตัวเค้า ณ เวลานั้น)
เช่น เพิ่งมาฝึกวันแรก แต่บอกว่าเป้าหมายที่ตั้งไว้ คืออะไร บางคนตอบว่า "ต้องเอาตัวรอดได้ กรณีเกิดเหตุถูกจี้คอ " เป็นต้น
ถามว่าผิดมั้ย ที่ต้องความหวังไว้แบบนี้ คำตอบคือไม่ผิด และดีมาก หากมีความตั้งใจที่จะทำให้ได้เช่นนั้น..แต่สำหรับ ผู้ฝึกใหม่แล้ว "ต้องเอาตัวรอดได้ กรณีเกิดเหตุถูกจี้คอ " จะต้องประกอบด้วยทักษะหลายด้าน มาประกอบกัน เช่น
-การจับ บิด ล็อค,
-การปลดอาวุธ,
-การใช้ความได้เปรียบขอคู่ต่อสู้ให้เป็น
-การเตะ ชก ต่อย (หากต้องการเสริม ความดุดัน)
-การหลบหลีก หรือการทุ่ม หากจำเป็น
ซึ่งจากการจำแนก องค์ประกอบของเป้าหมายแล้ว สำหรับวันแรกของผู้ฝึกใหม่ อาจสูงเกินไปครับ แต่หากเปลี่ยนเป็น การล้ม เช่น วันแรก คุณต้องSafe ตนเองให้เจ็บตัวน้อยที่สุดจากการหกล้ม หรือถูกจับทุ่ม เป็นต้น
แบบนี้ น่าจะเหมาะสมกว่า จากนั้นเมื่อท่านมีความก้าวหน้าสูงขึ้น ก็สามารถ ประยุกต์ ความรู้ต่างๆเข้าไป เพื่อเป็นองค์ประกอบ ของการป้องกันตัวได้ นั่นเอง .."รู้เขา รู้เรา รบ 100ครั้ง ชนะทุกครั้ง" ผู้เก่งจริง ต้องไม่ตั้งตน อยู่ในความประมาท
วันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2552
สถานที่เกิดเหตุของคุณคือที่ไหน?
นี่คือส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ทางทีมงาน ได้เข้มงวด กับผู้ฝึกมากกว่าการฝึกป้องกันตัวแบบทั่วๆไป อีกทั้งในชีวิตจริง หรือยามคับขัน ไม่มีใครช่วยท่านได้ นอกจากตัวเอง ดังนั้นการจริงจัง กับการฝึกืจะช่วยให้ท่านมั่นใจในตนเอง และสามารถใช้สติปัญญา และเทคนิคป้องกันตัว ช่วยให้ท่านแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ เพราะการป้องกันตัวที่แท้จริง ไม่ได้หมายถึงการใช้กำลังเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการใช้กำลังด้านเทคนิคป้องกันตัว สนับสนุนการสติปัญญา ไหวพริบ ในการแก้ปัญหาต่างหาก
ผมตระหนักดีว่า ผู้หญิง ยากนักหากต้องการชนะชาย หรือเด็ก จะชนะผู้ใหญ่ เป็นต้น แต่ด้วยหลักการแห่งความกลมกลืน หรือการยืมแรงของคู่ต่อสู้ โดยการใช้ความได้เปรียบของคู่ต่อสู้ ใช้ในการรับ - รุก จะสามารถทำให้ท่าน พลิกวิกฤติให้เป็นโอกาสได้ แต่จะทำอย่างไรหละ คำตอบได้อยู่ที่มงานนักสู้ ดอทคอมแล้ว ร่วมหาคำตอบในการพลิกวิกฤติ ของท่านที่นี่...
วันพุธที่ 7 ตุลาคม พ.ศ. 2552
ทำไมตำรวจ ทหาร รปภ. หรือเจ้าของกิจการ ต้องเรียนการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า !!
ใช่ว่าการมีอาวุธมีด ปืน ไม้ อยู่ในครอบครองแล้ว จะหยิบใช้ได้เลยนะครับ ต้องได้รับอนุญาตก่อนเสมอ หรือมีความจำเป็นเท่านั้น แต่กว่าจะรู้ว่าสิ่งใดคือความจำเป็น ภัยก็อาจ มาถึงตัวซะแล้ว แต่สิ่งหนึ่งที่ ช่วยให้ท่านปลอดภัยได้ทันที นั่นคือ "ตัวท่านเอง" เพราะตนย่อม เป็นที่พึ่งแห่งตน แต่จะทำไง หละ รัวหมัด ใส่เลยมั้ย(หากทำแบบนั้น มีหวังได้ขึ้นสวรรค์ก่อนแน่)...
เนื่องจากการป้องกันตัวด้วยมือเปล่านั้น เป็นวิธีการแรกที่ง่าย และเหมาะสม กับคำว่าป้องกันตัวในกรณีจำเป็น โดยมีกฏหมายให้การรับรอง ว่าสามารถกระทำได้เท่าที่จำเป็น แต่การยิงปืน, ฟัน แทงด้วยมีด หรือไม้ กฏหมายอาจมองว่า เกินกว่าเหตุได้ ซึ่งอาจทำให้ผู้อ้างว่าป้องกันตัว อาจมีความผิดได้นั่นเอง
ซึ่งสำหรับผู้ที่ผ่านการฝึกต่อสู้ป้องกันตัวมาแล้ว อย่างเข้าใจ ย่อมเลือกได้ว่าควรจัดการปัญหาเฉพาะหน้าของตนอย่างไร เช่นอาจจะเลือกการปราม โดยการจับ บิด ล็อค หรือทุ่ม แทนการหัก หรืออาจเพียงแค่ปลดอาวุธ โดยใช้เทคนิคง่ายๆ ที่ผ่านการฝึกมา แล้วควบคุมผู้ร้ายส่งให้ เจ้าหน้าที่ดำเนินการต่อไป แต่หากคุณ
คุณเลือกรอให้เจ้าหน้าที่มาจัดการให้ บอกได้คำเดียวว่า นานๆ มาก เพราะทุกคนกลัวตายเหมือนกัน แต่เค้าไม่ได้อยู่ตรง จุดเกิดเหตุกับคุณ ดังนั้นใครหละจะช่วยคุณ ถ้าไม่ใช่ตัวคุณเอง...
การรู้จัก หลบ หรือปัดป้อง อย่างถูกวิธี จะช่วยให้หนักกลายเป็นเบาได้... คิดง่ายๆ ทำไมสมัยเด็ก เราถึงถูกสอนให้รู้จักการ ปฐมพยาบาล เบื้องต้น เพราะว่า กว่าหมอตัวจริงจะมาถึง มันนานๆ แต่ภัยร้าย ยังคงดำเนินอยู่ และนี่คือเหตุผลเดียวกันครับว่า ทำไมตำรวจ ทหาร รปภหรือเจ้าของกิจการ ต้องเรียนการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า เพราะมันคือการป้องกัน หรือเตรียมพร้อม เพื่อลดความรุนแรงลง ก่อนที่ภัยจะมาถึงตัวนั่นเอง การป้องกันตัวนั้นง่าย แค่ตั้งใจ และมุ่งมั่น แม้ช่วงเวลาการฝึกที่สั้น ก็จะช่วยชีวิตคุณได้ เริ่มต้นฝึกตั้งแต่วันนี้ เพื่อความปลอดภัยในวันหน้า อย่างน้อยก็เพื่อสุขภาพของคุณเอง./ http://www.nakzooh.com/ โทร.08-6573-0044
วันจันทร์ที่ 5 ตุลาคม พ.ศ. 2552
เรียนการป้องกันด้วยมือเปล่า VS เรียนการใช้อาวุธ?
วันอาทิตย์ที่ 4 ตุลาคม พ.ศ. 2552
อยากไปริมแม่น้ำเจ้าพระยา ณ มัสยิด บ้านท่าอิฐ นนทบุรี
วันเสาร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2552
เรียนการป้องกันด้วยมือเปล่าดีอย่างไร เหมาะกับใคร?
หากถามว่า ทำไมคนเมา ซึ่งแค่ประคองตัวเอง ให้ยืนนิ่งๆ ตัวเองให้ตรง ก็แทบทำไม่ได้อยู่ แล้ว ถึงมี อำนาจครอบงำ จิตใจของผู้อื่นได้มากขนาดนี้.......คำตอบง่ายๆ เพราะคนเราอ่อนแอเกินไป ทำไมผมจึงพูดเช่นนั้น
วันพุธที่ 30 กันยายน พ.ศ. 2552
การปั่นจักรยาน VS ศิลปะป้องกันตัว
หลังจากที่เริ่มหาข้อมูล เกี่ยวกับรถจักรยาน MTB. อยู่ระยะหนึ่ง ก็ได้คำแนะนำจากผู้รู้หลายๆ ท่าน จึงได้เจ้าครันนี้มาครับ Trek 3900 ปี 2010
จากคำแนะนำ เค้าบอกว่าเหมาะสำหรับมือใหม่ ทั้งสมรรถนะ และราคาครับ
หลังจากที่ถอยคันนี้มา ผมก็เริ่มฝึกซ้อมตามที่ตั้งใจไว้ทันที เพราะมีทั้งความอยาก แลละความเห่อ อิๆๆ
วิ่งมาแล้ว ประมาณ 300 km. เห็นได้ชัดเลยว่า การปั่นจักยาน เสือภูเขา นั้น
ส่งผลดีต่อผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัวด้วย ดังนี้
1.ช่วยให้ข้อมือ แข็งแรง
2.ช่วยให้กล้ามเนื้อขา กระชับดีมาก
3.ช่วยให้หน้าอก ไหล่ กระชับ เพรียวแน่น เสริมบุคลิกภาพ
4.ลักษณะการปั่น จะช่วยให้ผู้ที่เรียน การต่อสู้ แบบ Submission หรือ การปล้ำ ล็อค มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
5.ช่วยให้ระบบไหลเวียน โลหิต ดีขึ้น ลดการเป็นโรคหัวใจ หรือเส้นเลือดขอด และโรคอื่นๆ เป็นต้น
วันอาทิตย์ที่ 27 กันยายน พ.ศ. 2552
For 1100 Km. แม้ยากนัก ก็จะไม่ถอย
สำหรับผู้ที่ตั้งใจที่จะฝึกศิลปะป้องกันตัว ขอเพียงแค่ท่าน ตั้งใจ และมุ่งมั่น เพียงแค่ท่านก้าว เข้ามา...
ผมนี่แหละจะเป็นเครื่องมือ อย่างหนึ่ง ที่จะทำให้ความตั้งใจของท่านเป็นจริง
สนใจเรียนป้องกันตัวคลิกที่นี่ http://www.nakzooh.com/ โทร. 08-6573-0044
วันอังคารที่ 15 กันยายน พ.ศ. 2552
Steven Segal part2.
Movement หรือการเคลื่อนที่ สำหรับการเคลื่อนที่นั้น หลายๆ ท่านที่เคยเรียน ไอคิโด มาก่อน ย่อมทำความเข้า การเคลื่อนที่แบบ วงกลมได้ไม่ยากนัก แต่ทำไม ต้องเคลื่อนที่แบบวงกลม หละ
ความจริงการป้องกันตัวนั้น โดยเฉพาะการป้องกันตัวด้วยมือเปล่าแล้ว การเคลื่อนที่สำคัญมาก สำหรับการป้องกันตัว คุณจะหลบ แลบแบบไหนก็ได้ เพื่อให้ปลอดภัย หรือ ตอบโต้คู่ต่อสู้ได้อย่าง ต่อเนื่อง และประหยัดแรงของเรา มากที่สุด นี่แหละ คือสิ่งสำคัญ
เนื่องจากศิลปะป้องกันตัว มีหลายรูปแบบ และมีวัตถุประสงค์การใช้ ที่แตกต่างกัน แต่ผลลัพธ์ อาจไม่ต่างกันมาก นั่น คือความปลอดภัย หรือชัยชนะ เป็นต้น
สำหรับการเคลื่อนที่ในสักษณะนี้ หรือใกล้เคียง วงกลม ได้แก่ ไอคิโด, ญิวยิตสุ, ยูโด, วันฮวาโด, มวยไทยโบราณ,มวยจีน(บางประเภท) ซึ่งไม่ว่าจะเป็น สไตล์ไหน แต่ เพื่อต้องการผลลัพ์ เดียวกัน แล้ว
การป้องกันตัว หรือการเคลื่อนที่ในรูปแบบอื่นหละ ทำไม ถึงต้องทำเช่น นั้น เช่น หลบ ด้วยวิธี กระชากเท้า หรือ สเต็ป สไลด์ เป็นอย่างไร เหตุผลนั้นมีมากมายขึ้นอยู่กับ เป้าหมายของผู้ออกอาวุธนั้น
แต่อย่าได้ถาม ว่าศิลปะป้องกันตัว ชนิดไหน ดีที่สุด คำตอบ จะอยู่ที่ตัวท่านเอง
แง่คิดง่ายๆ...
หากให้คนหนุ่มในเมือง ไปเดินขึ้นเขา แบบชาวดอย แน่นอน สู้คนดอยไม่ได้หรอก แต่
หากให้คนบนดอย มาหาห้าง สักแห่งในเมือง รับรอง หลง เป็นไก่ ตาแตกแน่...
" กฏกติกา ไม่ได้ทำให้ ศิลปะป้องกันตัวชนิดใดดีที่สุด แต่ทำให้ผู้น้อย หลงทาง ง่ายที่สุด "
เอาหละ กลับมาสู่ รูปแบบการเคลื่นไหว หรือเคลื่อนที่ต่อไป สำหรับการฝึกของผม ได้เลือกใช้ ทั้งแบบ วงกลม และเส้นตรง โดยผสมผสานกัน บนพื้นฐานของความกลมกลืน....สวัสดี...www.Nakzooh.com
วันเสาร์ที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2552
ศิลปิน นักสู้ Steven Segal ตอนที่1/11
สวัสดีครับ วันนี้ อยากให้ท่านได้รู้จักกับ ดารานักบู้ ท่านหนึ่ง ซึ่งจะเรียกได้ว่า บุคคลท่านนี้
อาจเป็นแรงบันดาลใจให้ ใครอีกหลายท่านที่สนใจ ศิลปะป้องกันตัวรวมถึงผมด้วย...
นั่นก็คือ Steven Segal ดารานักบู้ จอมหักกระดูก หรือ แล้วแต่ใครจะเรียก ครับ....สำหรับผมแล้ว
เค้าก็คือนักสู้คนหนึ่ง ขึ้นอยู่กับว่า ณ ขณะนั้น เค้ากำลังสวมบทบาท อะไรอยู่...
สำหรับดาราท่านนี้ ซึ่งตัวตน นั้นมีความสามารถหลากหลาย เช่น ดารา, นักร้อง, ครูฝึกสอนศิลปะป้องกันตัวไอคิโด(Aikido) ระดับแนวหน้า เป็นต้น ก็ว่าได้ครับ แต่สำหรับความน่าสนใจในตัวบุคคลท่านนี้ ผมได้สนใจการฝึก - สอนป้องกันตัว ของเค้าโดยเฉพาะไอคิโด ทำไมผมจึงสนใจ เพราะว่าการฝึกวันฮวาโด นั้น โดยหลักการแล้วใกล้เคียงกันมาก เช่นการเคลื่อนไหว,การปัดป้อง เพียงแต่ว่า ไอคิโด นั้นได้มุ่งเน้น ในการใช้มือ เพื่อป้องกันตัว ส่วน Won Hwa Do นั้น ได้ใช้ทุกส่วน เพื่อการป้องกันตัว โดยอยู่บนพื้นฐานของความกลมกลืน และเจ้าความกลมกลืน นี่เอง ทำให้ผม ผมสนใจ ความกลมกลืนในแบบของไอคิโด และ Steven Segal คือผู้หนึ่ง ที่ผมมองว่าสามารถ ถ่ายทอด สิ่งนี้ได้ดีมากทีเดียว... แล้วเจอกันตอนต่อไปครับ
แสดง การป้องกันตัว ด้วยสปิริต
เห็นวีดีโอ ที่เด็กเหล่านี้ ได้ถ่ายทอดออกมาแล้ว ต้องขอยอมรับว่า....
แต่ละคนนั้นมีความตั้งใจดีมาก รวมถึงการพยายามถ่ายทอดศิลปปะป้องกันตัวWon Hwa Do
ให้ออกมาอย่างกลมกลืน ถึงแม้ว่า ยังขาดความชำนาญ ในท่าทาง อยู่บ้าง ซึ่งต้องอาศัย ความพยายามฝึกฝนอีกหน่อย ก็จะดีขึ้น แต่อย่างน้อย ท่าทางที่ ปรากฏออกมาได้บอกแล้ว ว่า...
นักศึกษาเหล่านี้ มีความเข้าหลักความกลมกลืนแล้ว...ขอให้หมั่นฝึกซ้อมบ่อย เพื่อความชำนาญ และความกลมกลืน ที่แท้จริง ต่อไป สิ่งสำคัญในการฝึกหรือคิดค้นท่าทางเหล่า นี้ ก็คือ การฝึกซ้อม ท่าพื้นฐาน ให้บ่อยๆ เพื่อให้ร่างกาย และจิตใจได้สัมผัส และรับรู้ถึงความจำเป็นต่างๆ ที่คอยผลักดัน ให้ผู้ฝึก ต้องปรับตัวให้เข้า กับคู่ต่อสู้ให้ได้ ภายใต้หลักการแห่ง "ความกลมกลืน"
www.Nakzooh.com สอนป้องกันตัวด้วยมือเปล่า ด้วยหลักการที่ทำให้ท่าน
ได้รู้จักใช้ความได้เปรียบของคู่ต่อสู้ มาสู่ความได้เปรียบของเรา ต่อไป ..สวัสดี..
วันอาทิตย์ที่ 23 สิงหาคม พ.ศ. 2552
เรียนป้องกันตัว ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด
วันศุกร์ที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2552
Exercise in Martial arts Style for Good Healthy
แหม ไม่ได้อัพเดทหลายวัน อิๆ ช่วงนี้ ที่ทำงานค่อนข้าง ยุ่ง พอควร แต่ก็อดไม่ได้
ยังไงซะทุกวัน ก็ต้องมี โยกนิด ขยับหน่อย กันบ้าง ไม่งั้นคงหงอย แย่เลย ยิ่งวันนี้
มาเห็น ผู้รู้ท่านนี้ สาธิตการยืดเส้น ยืดสาย ในแบบของ ยี่กง แล้ว อดไม่ได้ เพราะเค้าทำได้ดี
เหลือเกิน ซึ่งดูแล้ว ก็มีส่วนคล้ายกับการวอร์ม ของวิชาที่ผมร่ำเรียนมา
การวอร์มแบบยี่กง
ส่วนอันนี้เป็นการวอร์ม แบบCircular motion ซึ่งควบคุมลมปราณ ซึ่ง
โดยหลักการแล้ว น่า จะคล้ายกัน แต่ประโยชน์นั้น ย่อมดีมากแน่นอน เพราะ
เป็นการ นำเอา ท่าทางการป้องกันตัว+ควบคุมการหายใจในแบบต่างๆ+การเคลื่อนไหวที่พริ้วเบา =สุขภาพกาย และใจที่ดี ต่อไป ...หมดมุข หละ สวัสดีครับ...
วันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
น้องBenze เรียนป้องกันตัว ระยะสั้น หลักสูตร 1เดือน หรือ 12ครั้ง
วันพฤหัสบดีที่ 23 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
ศิลปะป้องกันตัว บางครั้งก็กลายเป็นเรื่องสนุกๆ ของใครบางคน ไป..
แต่ก็ขอชื่น ดีกว่า เพราะสิ่งทำมาจาก ความคิดที่สร้างสรรค์ ด้วย
วันอังคารที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
ยอดเยี่ยม ยิ่งใหญ่ เกรียงไกร แต่...
กล่าวกันว่า เกิดจากศิลปะป้องกันตัว 2 ชนิด สำคัญ คือ เทควันโด + ไอคิโด ซึ่งเป็นลักษณะ ประเภทอ่อน+ แข็ง ผสมผสาน อย่างลงตัว สวยงาม ร้อนแรง เร้าใจ เมื่อยาม ที่ได้เห็นผู้เชี่ยวชาญแต่ละ ท่าน ได้วาดลวดลาย ครับ และนี่ ก้อ คงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก สำหรับ ผู้รักศิลปะป้องกันตัว แต่... ก็อย่างว่า ละครับ ของแบบ
นี้บาครั้ง อาจเหมาะ กับผู้ที่มุ่งมั่น ทางด้านนี้โดยตรงจะดีมาก แต่สำหรับ ชาวบ้าน ตาดำๆ ที่เป็นกลุ่มเป้าหมาย ของมิจฉาชีพ มัก มิใช่คนเก่งแบบนี้ ... แต่มัก เป็น สาวๆๆ แก่ๆๆ รวยๆๆ เด็กๆๆ หรือ พวกชอบอวด...
แต่อย่างไรซะคนเหล่านี้ ก็ย่อมมีสิทธิปกป้องตนเอง เช่นกัน แล้วทำไง ละ ถ้าไม่เก่ง...เออ นั่นสิ
มิเป็นไรครับ ในความมืด ย่อมมีแสงสว่างเสมอ...
การต่อสู้ป้องกันตัว บาครั้ง ไม่จำเป็นต้องเก่ง หรือ แข็งแรงเสมอไป
ขอเพียงแค่คุณรู้จักใช้ประโยชน์ จากความแข็งแรงของคู่ต่อสู้ให้เป็น..
ก็จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดได้ในยามฉุกเฉินครับ... ลองศึกษา ทางเลือกจาก
ที่นี่ www.nakzooh.com เราสอนเด็ก ผู้หญิง คนแก่ ให้เอาตัวรอดจาก นักล่า
ที่สังคมไม่ต้องการได้....สวัสดีครับ.
วันเสาร์ที่ 18 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
การป้องกันตัวมีหลายรูปแบบ แต่การกลมกลืน เพื่อใช้ป้องกันตัวนั้นสำคัญกว่า
ทำไม ถึงเป็นเช่นนั้น ก็เพราะว่า ผูฝึกนั้น เตรียมทั้งร่างกาย และจิตใจ ทั้งก่อน และหลังฝึก อีกทั้งมีการฝึกสมาธิ โยดะ ควบคู่ไปด้วยเสมอ
ซึ่งประการหลังนั้น หลายท่าน ที่ไม่เคยฝึกอาจไม่เข้าใจ แต่หาท่านลองสอบถามกับหลายท่านที่ฝึกศิลปะป้องกันตัวนั้น(ผู้ที่ฝึกด้วยจิตวิญญาณ มิใช่เพื่อโอ้อวด)
จะเห็นว่า คนเหล่านั้นจะมีสุขภาพทั้งกาย และใจที่แข็งแรง และเป็นผู้ที่สำรวมด้วย ขออภัย นอกประเด็นไปหน่อย... ว่ากันต่อละกัน
การเรียนการสอน ป้องกันตัวนั้น ทั้งสองฝ่ายควรรู้ ว่า ความเป็นจริง ตามหลักการง่ายๆ คือ ผู้แข็งแรงกว่า ย่อมเป็นฝ่ายชนะ แต่ไม่เสอมไป สำหรับการฝึกป้องกันตัวใน สไตล์ Circular หรือ การใช้ความกลมกลืน กับวัตถุ กรือคู่ต่อสู้ เพื่อการรับ และรุก ไปในตัว โดยที่ผู้ที่เป็นฝ่ายเสียบอยู่แล้ว สามารถอาศัย ความแข็งแกร่งของคู่ต่อสู้ นำกลับ หรือสะท้อนกลับไปหา คู่ต่อสู้ ได้นั่นเอง
ซึ่งจากตัวอย่างที่นำมาให้ชมในครั้งนี้ จะเป็นการป้องกันตัว โดยใช้หลักการกลมกลืน ในการรุก รับไปในตัว โดยอุปสรรคทางร่างกาย หรือสรีระ ไม่ได้เป็นปัญหาเลย ..ดูแล้วท่านเข้ามั้ยครับ...หากยังแสดงว่า ท่านต้องใช้แรงของตัวเองอีกมาในการป้องกันตัว...
เจอกันคราวหน้าครับ สวัสดี
วันอาทิตย์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
ศิลปะป้องกันตัว & โยคะ บาลานซ์ ฟอร์ม
ศิลปะป้องกันตัว โดยภาพรวมมักถูกมองว่า เป็นกลุ่มที่นิยมความรุนแรง แต่โดยแท้จริงแล้ว หารู้ไม่
ศิลปะป้องกันตัวนั้น เป็นมากว่าการ ป้องกันตัว เช่น สิ่งที่ผมสอนนั้น วันฮวาโด เซอร์คิวลาร์ ได้รวมเอา
ศาสตร์แห่งการป้องกันตัว โยคะ และศาสตร์ทางด้านการแพทย์ ดังนั้น การฝึกศิลปะป้องกันตัว จึงเป็นมากกว่าที่เป็น
และมีประโยชน์มากมาย อีกท้งช่วยให้ผู้ฝึก มีสมมาธิ และสติ ในการแก้ปัญหา ด้วยปัญญา อย่างเฉียบขาด
แต่สำหรับผู้ฝึกใหม่ และหากได้รับการถ่ายทอด จากผู้สอนที่ขาดจริยาแล้ว แน่นอน ผู้เรียน อาจได้แค่ความเก่ง แต่ขาดวินัย และจิตใจที่นอบน้อมได้
ก่อนเรียนควรเลือก สถานที่เรียน ผู้สอน และควรดูด้วยว่า เค้าสอนอย่างไร เก่งแต่เลว ก็ไม่ไหว ไม่เก่ง แต่นอบน้อม อย่างเดียวก็ไม่ไหว แต่ควรทั้งเก่ง หรือมีความสามารถในระดับหนึ่ง และควรถ่ายทอด หรือ อบรมจิตใจที่ดี นอบน้อม ต่อผู้อื่นด้วย
วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2552
การฝึกซ้อมของน้องเบนซ์
แต่กรณีนี้ ถือว่ามีการเรียนรู้ที่เร็ว และ ทำได้ดีทีเดียว ครับ...เอ้า ลองชมเอง ละกันครับ
ทดลองเรียน 2 ชม. ทำได้ขนาดนี้ ก็เก่งแล้ว..
ของเด็ก คนนี้ อ้อ...เค้าชื่อน้องเบนซ์ (เรียน อยู่ ม.1) ครับ บังเอิญ คุณแม่ มาพบว่า ลูก นั้น แอบ พกมีด ไปโรงเรียน ด้วยเหตุผล เพราะที่ โรงเรียนนั้น มีกลุ่ม นักเรียน นักเลง ชอบ รังแก เพื่อนๆ ซึ่งก่อนเริ่ม สอน ผม จึงได้สอบถาม เด็ก คนนี้ อยู่ ครู่หนึ่งเพื่อต้องการ ทราบ วัตถุ ประสงค์ ที่แท้จริง และ จิตใจ หรือความรู้สึกของเค้า
จากนั้นผม จึงเริ่ม สอนในสิ่งที่เค้าควรรู้ และอยากรู้ แต่ทั้งนี้ ทั้งนั้น ทางครอบ ครัว ของน้องเบนซ์ นั้น มี คุณพ่อ คุณแม่ ที่ดี คอย ให้คำ แนะนำ ตลอด ว่า อะไรควรไม่ควร และการที่ ผู้ปกครอง ได้ตัดสินใจ ให้เด็กๆ ที่คิดว่า การพก อาวุธ เป็นการมีไว้ เพื่อป้องกันตัว นั้น มาเรียนศิลปะป้องกันตัว จากผู้รู้ เพราะจะทำให้คนๆ นั้น
ได้รู้จักวางตัว และรู้จักการให้ เสียสละ รวมถึงรู้จักการเอาตัวรอด ในยามจำเป็น อย่างถูกต้อง และปลอดภัยได้ ...และตลอด 2 ชม.
ของการทดลองเรียน สำหรับผู้ที่ไม่มี พื้นฐานมาก่อน ก็ได้ผล อย่าง ที่เห็นที่แหละครับ...ทำได้ขนาดนี้ ก้ถือว่าเก่งแล้ว นะหนู น้อย
(น้องเบนซ์ โชว์)
ครั้งหน้า จะพาไปชม การฝึกของน้องเบนซ์ ครับ....
วันจันทร์ที่ 22 มิถุนายน พ.ศ. 2552
ระวังตัวด้วย ศก.ไม่ดี มิจฉาชีพเยอะจริงๆ
(ก่อน โม้..)
เจ้าพนักงานผู้คุมนักโทษ(มีพื้นฐานเทควันโด มาบ้าง) เดินทางมาจากต่างจังหวัด เพื่อให้คุณอับดุลย์ ซึ่งเป็นทีมงานนักสู้ ให้คำแนะนำ เกี่ยวกับการป้องกันตัว เพื่อนำความรู้ไปสอนในหน่วยงานต่อไป (บรรยากาศ กันเอง Workshop เล็กๆ เสาร์-อาทิตย์)
******************
ข่าวร้าย คือ น้องๆ ที่ทำงานของผม (อันนี้ไม่ใช่กลุ่มที่เรียน หรือ สอนป้องกันตัว นะ) คนหนึ่ง ซึ่งวันหยุด เสาร์ - อาทิตย์ที่ผ่านมา ด้วยความขยัน เลย เดินทาง มาทำงานในวันหยุด ซึ่งสำนักงาน อยู่แถวบางนา เป็นที่รู้กันว่า ละแวกนี้ มิจฉาชีพเยอะ น้องเค้าไม่รู้ ในขณะที่กำลัง รอ รถ เพื่อจะเดินทาง ต่อไป เพื่อทำธุรกับ เพื่อน ...อ้อ ลืมบอก ไปน้อง คนนี้รูปร่าง อวบ พอควรครับ...อะๆๆ อย่าๆ อย่าคิดเกินเลย ผมเพียงแค่ต้องการบอกว่า ด้วยรูปร่าง ของเธอนี่แหละ ที่เป็น อุปสรรค ในการติดตามคนร้ายต่อไป (น้องเค้า ถูก กระชากกระเป๋า สตางค์) ในนั้น มีทั้งสร้อย 2 สลึง ยังไม่รวม เงินอีก โอ้ย....ไม่ต้องบอกครับ งานนี้ ดับเดิ้ลทุกข์ ครับ ..ก้อมีคนในละแวกนั้น คอยช่วบบ้าง แต่ก้อไม่ทันครับ เพราะคนร้ายใช้ รถมอร์ไซต์...
ข่าวดีก็คือ วันนี้ มี ทั้งหน่วยงาน ชื่อดังแห่งหนึ่ง ชื่อ ย่อว่า "สหพั....ฯ" คงนึกออก นะ เพราะสินค้า ของหน่วยงานี้ รับรอง มีแทบทุกบ้าน ครับ แม้ ดัชนี ชี้วัดทาง ศก. รัฐบาล ยังต้องฟังเสียง ของเค้าเลย 555... อีก รายนึง เป็นนายทหาร ซึ่งปฏิบัติ ภาระกิจ อยู่ ทางใต้ จ.นราธิวาส ซึ่งก่อนหน้า นี้ นายทหาร ท่านนี้ก้อ เคยซื้อ สิน ค้า เป็น วีซีดี สอนเทคนิคป้องกันตัวไปจากผมแล้ว สมัยที่เค้าประจำการเป็น หัวหน้าหน่วย ชุดฝึก ฯ หน่วยหนึ่งที่ จังหวัดแม่ฮ่องสอน แต่ปัจจุบัน ถูกส่งไปรับใช้ชาติ อยู่ที่ พื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ ซึ่งแจ้งผมมาว่า ต้องการความรู้เพิ่มเติม เพื่อนำไปสอนให้กับลูกน้อง หรือ หน่วยงาน (นายทหารท่านนี้ มีความรู้เกี่ยวกับการป้องกันตัวหลายด้าน อีกทั้ง เคยฝึก ไอคิโด มาด้วย)
นี่ละครับข่าวของผม ... และอยากจะบอกว่า ช่วง ศก. ไม่ดี มักจะมีผู้ ที่มาเรียนศิลปะป้องกันตัวกันมาก นั่นก้อเพราะ ว่า ช่วงดังกล่าวนี้ เป็นช่วงมิจฉาชีพ ระบาด ครับ
ด้วยเหตุนีเอง ทำให้หลายๆ หน่วยงาน ซึ่ง ห่วงใย ในสวัสดิภาพของลูกจ้าง หรือลูกน้อง จึงเปิดโอกาส ให้มีการ อบรม เรยนรู้การป้องกันตัว หลักสูตรเร่งรัด สั้นๆ เช่น เสาร์ - อาทิตย์ อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมให้มีการดูแล สุขภาพ โดยการ ออกกำลังกายไป พร้อมๆ กันด้วย....
เรียนป้องกันตัว แบบตัวต่อตัว หลักสูตรระยะสั้น เสาร์- อาทิตย์ สอนถึงบ้าน ไม่ต้องเดินทาง กำหนดเวลาเรียนได้เอง
โทร. 08-6573-0044 ทีมงานนักสู้ ดอทคอม http://www.nakzooh.com/
ฟอร์ม หรือ Pattle ซึ่งเป็นที่มาของเทคนิค ป้องกันตัวมากมาย เมื่อ เราฝึกแล้ว จะได้ประมะโยชน์มากมากมาย ทั้งเพื่อสุขภาพ หรือเพื่อไว้ป้องกันตัว ยามฉุกเฉิน หรือเอาไว้เทห์เวลาไปพักผ่อน ครับ(ประเด็นหลังนี่ ต้องระวัง เรื่องกาลโอกาส นะครับ เดี๋ยว..คนอื่นจะหมั่นไส้เอาได้ 555)
ความจริง ก็คือ การออกกำลังกาย บนสถานที่ๆ มีอากาศ บริสุทธิ์ นั้น นอกจากทำให้เราแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ปอด เราสะอาดอีกด้วย ครับ
เรียนศิลปะป้องกันตวได้อะไร มากกว่า ที่คิด นะครับ ..
(โยคะ,สมาธิ,ร่างกาย-จิดใจแข็งแรง,ปลอดภัย เมื่อภัยมา,เพิ่มปัญญา เพราะจิตและกายพร้อม...) นี่หละ คือข้อดี บางส่วนของการเรียนศิลปะป้องกันตัว
วันอาทิตย์ที่ 21 มิถุนายน พ.ศ. 2552
ซ้อมบ่อย-ทำช้า-หาจุดบอด-เสริมทักษะ
วันนี้ก็เป็นอีกวันหนึ่ง ที่ผมถือโอกาส ถ่ายวีดีโอ ขณะฝึกซ้อม มาให้ทุกท่าน ได้ชม ได้คิดกัน เนื่องจากที่ผ่านมา มีหลายๆ ท่านมาเรียนกับผม
ทั้งมาที่บ้านผม หรือ ผมเดินทางไปสอน จะเห็นได้ว่า บางท่าน ซึ่งกลับไปทบทวนเอง อาจเกิดข้อสงสัยได้ในบาง ประการ เพราะการฝึกซ้อม คนเดียวนั้น
จำเป็นต้องใช้ทักษะ หรือจินตนาการความเข้าใจ สูง พอสมควร แต่สำหรับการทบทวน เฉพาะส่วนที่เรียนไปนั้น ก้อยัง พอไหว หากแต่ บางกรณีที่ต้องการ
พัฒนาทักษะให้สูงขึ้น นั้น ก้อยาก นิดหน่อย สำหรับ มือใหม่ หัดบิด....(มือ) นะไม่ใช่รถ หรือบิดผ้า
ด้วยเหตุนี้ หากนักเรียนท่านใด ต้องการความชำนาญในสิ่งที่เรียน ผม ขอแนะนำว่า ให้ "ซ้อมบ่อย-ทำช้า-หาจุดบอด-เสริมทักษะ"
เพราะตัวผมเอง ก้อทำเช่นนี้ อยู่บ่อย ซึ่งการทำแบบบนี้ จะทำให้เราชำนาญในสิ่งเหล่านั้น มากขึ้น เพราะ เราจะพบข้อบกพร่อง ต่างๆมากมาย
ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจ และ เก่งขึ้นได้ต่อไป.....เอาหละท่านใดที่ทบทวนแล้ว พบข้อสงสัย แล้วคิดไม่ตก....ขอบอกว่า ให้ปล่อยมือ เดี๋ยว มันก้อตกลงไปเอง 555
ตลก จัง...เอาเป็นว่า สงสัยแล้ว โทรมาถาม หรือมาทบทวนที่ฝึกซ้อม ของผมได้ครับ และนี่ก้อเป็น อีกข้อดี ที่เราจะมีโอกาส ได้แลกเปลี่ยน ประสบการณ์ ที่ดีนั้นๆ ต่อไป.... "ไม่มีจิตวิญญาณใด ยิ่งใหญ่ไปกว่า จิตวิญญาณแห่งการต่อสู้"....สวัสดีครับทุกคน ..โทร. 08-6573-0044 อ.ดุล
http://www.nakzooh.com/
วันพุธที่ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2552
สอนไป ฝึกไป
หลายๆครั้ง ผมได้สอบถามผู้เรียน ทุกคนที่ผมสอน ว่า เค้ารู้สึกอย่างไร กับสิ่งที่ผมสอน หรือสิ่งที่เค้าเรียน
รู้สึกอย่างไรบ้าง มั่นใจขึ้นบ้างมั้ย เข้าใจอย่างไรบ้าง และอย่าลืมทบทวน นะครับ
และต้องขอบคุณที่ทุกคนที่เรียน มีพัฒนาการที่ดีมาก ตั้งใจฝึกกันมาก เอาหละแค่นี้ก่อน สัปดาห์หน้า ก้อ เตรียมพบ กับผู้เรียน คนใหม่ ซึ่งเคยมาทดลองเรียนแล้ว นั่นคือ คุณพี่วิโรจน์ ซึ่งทำธุรกิจ ฟาร์มโค .... สวัสดีครับ
วันอังคารที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2552
วันเสาร์ที่ 6 มิถุนายน พ.ศ. 2552
วันนี้สอนเจ้าหน้าที่ราชฑัณ หรือผู้คุมนักโทษ จาก จ.อุบล
(วีดีโอคุณวี มีอีกหลายตอน) เช่น ป้องกัน กรณีถูกแทง,ถูกจี้ หรือป้องกันจากคนคลุ้มคลั่ง เป็นต้น เพราะการฝึกถือว่าเรียนรู้ได้ไวครับ
และที่สำคัญจะมีวีดีโอนี้ไม่ได้ครับ หากขาด ตากล้อง เฉพาะกิจ ซึ่งเป็นเพื่อนคุณวี เองครับ ซึ่งต้องรบกวนให้ช่วยถ่าย แต่ขอชมว่าถ่ายวีดีโอได้ดีนะครับ
มุมกล้องโอเค เลย ขอบคุณครับผม ว่างๆ แวะมาทบทวน ทักทายบ้างนะครับ
วันนี้มีโอกาสได้ให้คำแนะนำ คุณวี ซึ่งทำงาน เกี่ยวกับการควบคุม นักโทษ จากเรือนจำกลางจังหวัด อุบลฯ ซึ่งให้เกียรติมาซ้อม ที่พักรับรอง ของผมเอง(กรณีนี้ขึ้นอยู่กับผู้เรียนเลือกสถานที่) และเนื่องจากคุณวี พอจะมีพื้นฐานทางด้าน เทควันโด อยู่บ้าง จึงทำให้การเรียนเป็นไปอย่างสนุกสนาน(จริงรึป่าว หว่า เห็นบ่นๆ อยู่ว่า โอย...หมดแรง ล้าไปหมดเลย 555) การเรียนรู้ในสิ่งใหม่ ย่อมเป็นอย่างนี้เสมอครับ คุณวี เลือกเรียนหลักสูตร 3 วัน เพราะมีเวลา แค่นี้ จากเวลาที่มีจำกัด จึงทำหใพร่งนี้ วันอาทิตย์ที่ 7 -6-52 ต้องฝึกซ้อม กันตั้งแต่ 8 โมง เช้า เป็น workshop เล็กๆ ย่อส่วน จาก3วัน เป็น 2 วัน แต่ฝึกหนักขึ้น
วันนี้ เริ่ม ต้นด้วย
- ทำความเข้าใจหลักการป้องกันตัว ทั้งอ่อน - แข็ง
- การวอร์มรางกาย
- การจับ บิด ล็อค พร้อม ประยุกค์ ในเบื้องต้น 4 ท่า (มันส์มั้ยละครับ.. พรุ่งนี้ มือยกแก้วน้ำไม่ขึ้น ก้อ ต้องมาซ้อม ต่อนะครับ ห้ามหยุด)
- การเตะ, การชก สำหรับการป้องกันตัว ไม่ใช่กีฬา
- การหลบหลีกอย่างเหมาะสม กับสรีระ ร่างกาย เพศ หรือวัย (ลองนึกทบทวนดูนะครับ หรือดูจากซีดี ที่ให้ไปก็ได้ครับ)
- พรุ่งนี้มาลุยกันต่อ เพื่อความชำนาญ และคล่องตัว
*น่าเสียดายที่วันนี้ไม่ได้ถ่ายวีดีโอไว้ เพราะปกติการฝึกซ้อม ต้องถ่ายวีดีโอ เพื่อให้ผู้เรียน ได้ศึกษาจากข้อบกพร่อง ของตนเองด้วย อีกทางหนึ่ง
พรุ่งนี้เจอกันครับ
http://www.nakzooh.com/training/selfdefense-training.php
*หมายเหตุ ทบทวนบ่อย นะครับ แต่ถ้า เบื่อในการซ้อมคนเดียว ก้อมา โรงฝึกของได้เลยครับ ยินดี แต่ต้องนัดล่วงหน้า นะครับ ต้องเช็คคิว ก่อน
-
วันพุธที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2552
วันนี้สอนป้องกันตัวที่ไหน-สอนอะไรบ้าง
วันพุธ ที่ 20 พ.ค.52 เป็นอีกวันหนึ่ง ที่ต้องไปสอนป้องกันตัวให้นักเรียนท่านหนึ่ง ซึ่งพักอยู่ใกล้ ห้างเดอะมอลล์บางกะปิ คราวนี้ไปสอนถึงที่พักเลยครับ เป็น คอนโดซึ่งเค้าพักรวมกับเพื่อนๆ น่ารักทุกคน แรกไปสอน ก้อต้องระวังตัวหน่อย ครับ แต่พอทำความรู้จักแล้ว น่ารักทุกคนครับ
โดยเฉพาะคุณวิช (นักเรียน) ตั้งใจเรียนมากครับ คราวนี้เป็นครั้งที่สาม แล้ว ก้อการเรียนก้าวหน้าพอสมควรครับ วันนี้ทบทวนการจับบิดล็อค เดิม พร้อมเพิ่มความยากขึ้น เช่น กรณีถูกจับจากหลาย เป็นต้น
จากนั้นก้เรียนรู้การหมุนมือ สำหรับการปัดป้องอาวุธต่างๆ แล้วตามด้วย การชกที่ถูกต้อง อีกทั้งเปรียบเทียบให้เห็นความต่างระหว่าง การป้องกันตัวของผู้ที่เรียน กับผู้ที่ไม่เรียนป้องกันตัว สถานซึ่งคุณวิช ใช้สำหรับเรียนกับผม ยังไม่ถึง 2เมตรเลย แต่ผม และนักเรียน สามารถฝึกป้องกันตัวได้ ไม่มีปัญหาครับ เพราะชีวิตจริง คุณแทบไม่มีโอกาสเลือกเลยว่า ที่ไหนจะเกิด เหตุการณ์ไม่คาดฝันกับคุณ แต่ผมก้อแจ้ง คุณวิช ว่า อาจจะให้ไปฝึกล้ม หรือทุ่ม ที่โรงฝึกของผมบ้าง เพื่อเพิ่มทักษะการล้มที่ปลอดภัย แบต่างๆ เช่น แบบยูโด ไอคิโด เป็นต้น
วันจันทร์ที่ 18 พฤษภาคม พ.ศ. 2552
นักสู้คนใหม่ หัวใจเกินร้อย
ซึ่งเหตุผลหนึ่งที่คุณวิโรจน์(ขณะนี้ อายุ 40 กว่าๆ ) แล้ว ต้องเดินทางมาพบกับผม ถึงที่พักเพราะต้องเดินทางไปต่างจังหวัดบ่อยๆ จึงเห็นว่าควรเรียนรู้ เองศิลปะ การต่อสู้ป้องกันตัวไว้บ้าง(ก่อนหน้านี้ ได้ พิจารณาการสอนป้องกันตัวของที่อื่นแล้ว แต่ยังไม่ตรงกับที่ตนสนใจ จึงได้ให้เกียรติทีมงาน nakzooh.com) นับว่าเป็นเกียรติ อย่างมาก(สถานที่ฝึกซ้อมยังอยู่ระหว่างตกแต่ง)
เราเริ่มฝึกซ้อมกันประมาณ 19.30 -21.30 น. ไม่รวม ทฤษฎี
ในช่วงแรกเรา ก็คุยทำความรู้จัก แนะนำตัวกัน พอเรียกน้ำย่อยได้นิดหน่อยๆ จากนั้น ผมก้อเริ่มให้ข้อมูลเกี่ยวกับศิลปะป้องกันตัวแต่ละประเภท และสิ่งที่ผมจะสอนเค้า
จากนั้นก้อเริ่ม ฝึก การแก้ จับ บิด ล็อค เบื้องต้น (2 ใน 4 ท่าล็อค - ท่าแก้ พื้นฐาน) เพื่อให้เค้า ได้รู้จัก วิธีแก้ ปัญหา เฉพาะหน้าได้ในระดับหนึ่ง(แต่อย่าลืมไปทบทวนนะครับ) ซ้อมต่อที่บ้านได้เลย แล้วค่อยมาต่อยอด กันอีกคราวต่อไป ส่วนผลการสอน และความประทับใจนั้นเป็นอย่างไร ซึ่งผมได้สอบถาม นักเรียนคนใหม่ของเราแล้ว... อันนี้ต้องให้เค้าตอบเอง ดีกว่าครับ 555 (พรุ่งนี้เมื่อยข้อมือ ไม่ต้องแปลกใจนะครับ 555 ใหม่ๆ ก้อ ยังนี้แหละ ทบทวนเอง บ่อยๆ เดี๋ยวชิน และชำนาญเอง)...สวัสดีครับ http://www.nakzooh.com/
วันเสาร์ที่ 9 พฤษภาคม พ.ศ. 2552
ฝึกป้องกันตัวที่ไหน อย่างไร
และที่สำคัญสำหรับผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัว ขาดไม่ได้เลย นั่น คือความนอบน้อม ถ่อมตน ซึ่งวันนี้ ผมใช้เวลาว่างช่วงเย็นๆ สัก ครึ่ง ชั่วโมง สำหรับการทบทวนความรู้
ก้อเลย เก็บบรรยากาศ เล็กๆ น้อยๆ มาให้ชม กันว่า ผมฝึกซ้อม ที่ไหน อย่างไร สำหรับผมแล้ว สถานที่ไม่ใช่สิ่งสำคัญ สำคัญตรงที่ว่า กาลเทศะ และโอส มากกว่า
ดังนั้นสำหรับท่านที่เรียนไปแล้ว ควรหาโอกาส ทบทวนบ้าง นะครับ ไม่งั้น สนิมจะเขรอะ แล้ว แกะยากกกกกกกกกกก
ที่เกาะกูด ทบทวนในวันพักผ่อน
การวอร์ม หรือ อบอุ่นร่างกายก่อน และหลังการซ้อมนั้นเป็นสิ่งสำคัญ นะครับ
ที่ลานพื้นปูน คอนกรีตในวันเหงา
ได้ยืดเส้นยืดสาย สบายตัวอย่าบอกใครเชียว ..
สำหรับผม เมนูที่จัดไป ในวันนี้คือ ยืดเส้น ยืดเย็น(สาย), หมุนมือแบบ Circular Motion หรือการหมุนมือเป็นวงกลม หรือ วงรี จากนั้น ก้อ ตบท้าย ของหวาน เป็น เตะอัดกระสอบทราย เพิ่มความแม่นยำและ แข็งแรงของกล้ามเนื้อขา... หลังจากทาน กระสอบทรายไปเยอะ พอควร ก็ต้อง ดื่มน้ำ เพื่อทดแทนเหงื่อ ที่สูญเหงื่อ และของเสีย รวมทั้ง ใจเสีย นิสัยเสีย(ขี้เกียจซ้อมบ่อยครั้ง 555) แต่อย่าซ้อมหนักเกินไป เดี๋ยว ขาเสีย นะครับ...
วันพฤหัสบดีที่ 7 พฤษภาคม พ.ศ. 2552
นักเรียนคนใหม่
อีกทั้งก่อนนี้เธอเล่าให้ฟังว่า ขณะที่กำลังทำธุระ อยู่กับแม่ นั้น ก้อมีใครก็ไม่รู้ พุ่งตรงมายังเธอ และแม่ แล้วถามด้วยประโยคยอดฮิตว่า "ม..รึง มองหน้ากรู...ทำไม" จากนั้นเธอ ก้อโดน ประเคน วิทยายุทธ แถวๆ วัด อะไร ก้อไม่รู้ ไปเป็น ชุด อีกทั้ง เธอเอง ก้อต้องเดินทางไปต่างประเทศบ่อย ครั้ง จึงเล็งเห็นว่า ศิลปะป้องกันตัวควรรู้ไว้บ้าง และแล้ว ก้อ เริ่มต้นเรียนกับทีมงานสอนป้องกันตัว ของคุณอับดุลย์ ส่วนอีกท่านหนึ่งเป็นคุณผู้ชาย เป็นพนักงานขายแห่งหนึ่งในพัทยา ซึ่งเค้าเล่าให้ฟังว่า บ่อยครั้ง ที่ จะมีลูกค้า เช่น ฟรั่ง ต่างชาติ ตัวโตๆ มารังแก แต่โดยบุคลิก ของนักเรียนท่านนี้ เค้าออกจะเรียบร้อย และนุ่มนวล จึงมักจะเสียเปรียบ ดังนั้นเมื่อมาปรึกษา กับทีมงานของเรา เค้าจึงได้เข้าใจหลัการป้องกันตัวมากขึ้น ว่าทำอย่างไร คนตัวเล็กๆ ผู้หญิง เด็ก จึงจะเอาตัวรอด หรือป้องกันตัวเอง ได้บ้าง ในนาทีฉุกเฉินต่างๆ ซึ่งหลังจากที่ได้ มองหาที่เรียนป้องกันตัวอยู่หลายปี นักเรียน ท่านนี้จึงเลือกเรียนกับทีมงานนักสู้ ดอทคอม nakzooh.com โดยคุณอับดุลย์ โทร .08-6573-0044 และเพิ่งเริ่มเรียน หลักสูตร 1 เดือน ไปตั้งแต่เมื่อวานเรียบร้อยแล้ว ครับ ซึ่งในเบื้องต้น ผมได้ให้ข้อมูลในเชิง ทฤษฎี หรือกการ ก่อนเพื่อให้เห็นภาพชัดขึ้น ว่า สิ่งีที่เราจะสอน และนักเรียน จะได้ , หรือ ความคาดหวังของ นักเรียนนั้นเป็นอย่างไร จากนั้นก้อ เริ่มต้นด้วย การทำความรู้จักกับ การจับ บิด ล็อค เบื้องต้น
ได้สัมผัสกับแสงสว่างอีกครั้งว่า เค้า จะแก้สถานการณ์ในอนาคต ที่ไม่คาดฝัน ได้อย่างไร ในระดับหนึ่ง......
อืม...แล้วเจอกัน ครับ คุณนักเรียน ทุกท่าน และอย่าลืม หมั่นทบทวน นะครับ โดยเฉพาะ การจับ บิด ล็อค เบื้องต้นนั้น นั่ง ว่างๆ ก้อ ทบทวนได้ (ใครที่หน้าจอแสดงผลเป็นตัวอักษรต่างดาวให้ กด F5 หรือ Refresh ที่ keyboard ได้เลยครับ)....
วันพุธที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2552
เรียนป้องกันตัว กับทีมงานนักสู้แล้วได้อะไร?
1.เพราะเราสอนให้ท่านได้เรียนรู้จากสถานที่ หรือเวลาส่วนใหญ่ท่าน จริงๆ เช่นที่ทำงาน หรือที่บ้านของท่าน ซึ่งอาจเป็นจุดเกิดเหตุ เป็นต้น
2.การเดินทาง สะดวกต่อผู้เรียน
3.การสอนมุ่งเน้นให้ผู้เรียนได้เข้าใจทั้งทฤษฎี และปฏิบัติ โดยยึดหลักที่ว่า " การเอาตัวรอดไม่ได้อยู่ที่ว่า ใครแข็งแรงกว่า.."
4.ประหยัดเวลา ไม่รบกวนเวลาทำงานของผู้เรียน
5.สอนให้รู้จักแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ เช่น กรณีถูกจี้ ทั้งจากด้านหน้า-ด้านหลัง,ถูกฟาดด้วยอาวุธต่างๆ,กรณีพุ่งแทงด้วยอาวุธต่างๆ หรือ กรณีถูกล็อกคอ เป็นต้น
6.ผู้ที่เรียนกับเราส่วมากเป็นเจ้าของกิจการ ทหาร ตำรวจ หรือผู้ที่งานเกี่ยวกับการสอนป้องกันตัวด้วยกัน แต่ต้องการเพิ่มทักษะ การป้องกันตัวด้วยมือเปล่า
7.ผู้ที่เรียนกับทีมงานนักสู้ดอทคอม มีตั้งแต่อายุ7 ขวบ ถึง 59 ปี(ปัจจุบันหลักสูตรนี้สอนเฉพาะ เด็กโต หรือผู้ใหญ่ เท่านั้น)
8.ผู้เรียนสามารถทบทวนความรู้ หรือฝึกทักษะเพิ่มเติมได้ทั้ง จาก วีซีดีสอนป้องกันตัว,จากเวบไซต์นักสู้ หรือเวบไซต์สอนป้องกันตัวอื่นๆ,จากการฝึกทบทวนเป็นระยะ กับทีมงานนักสู้
9.ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้การทำสมาธิ และควบคุมตัวเองสำหรับการแก้ปัญหาในยามคับขัน โดยผ่านการฝึกศิลปะป้องกันตัว
10.ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้หลักการโยคะบาลานซ์ ฟอร์ม (Yoga Balance Form) ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเอ็น,กล้ามเนื้อ,ข้อต่อต่างๆ เป็นต้น
11.จำกัดจำนวนผู้เรียนต่อครั้ง เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
12.ผู้เรียนจะได้รับรู้ข่าวสารเกี่ยวกับการป้องกันตัวในรูปแบบต่าง รวมถึงแจ้งข้อมูลเกี่ยวกับภัยสังคม ให้สมาชิก หรือผู้เรียนทราบ เพื่อเป็นข้อมูลในการระวังตัวเอง หรือครอบครัว จากทีมงานนักสู้ดอทคอม
หมายเหตุ*
ทางทีมงานมีอุปกรณ์สำหรับการฝึกให้ท่านได้ตลอดการฝึกป้องกันตัว
-------------------------------------------------
ชมวีดีโอ สอนการป้องกันตัว หรือสนใจเรียนป้องกันตัว กับทีมงานนักสู้ดอทคอม http://www.nakzooh.com/
สำหรับหลักสูตรการต่อสู้ป้องกันตัวระยะสั้นนี้ วัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ที่สนใจได้ทดลองเรียน และทดสอบตัวเองไปในตัวว่าคุณชอบสิ่งนี้จริงหรือเปล่าดังนั้นผมจึงได้จัดแบ่งหลักสูตรออกเป็นระดับเพื่อให้ผู้สนใจได้เลือกเรียนในสิ่งที่ใกล้เคียงกับความต้องการของตนเองมากที่สุด ดังนี้หลัก
- สูตรทดลองเรียน 2 วัน หรือ Screening Course ค่าเรียนเพียง 1,000 บาท / คน ได้แก่ -เรียนรู้การจับ บิด- ล็อคเบื้องต้น และตัวอย่างเช่นกรณีถูกบีบคอ,การแก้ให้หลุดจากกรณีถูกจับ และอื่นๆ
- หลักสูตรเริ่มต้น 3 วัน หรือ Begining Course ค่าเรียนเพียง 3,500 บาท / คน ได้แก่ -เรียนรู้การเตะ และเพิ่มเติมการบิด-ล็อค จากหลักสูตรทดลองเรียน
- หลักสูตรก้าวหน้า 5 วัน หรือ Advance Course ค่าเรียนเพียง 5,500 บาท / คน จาก 6,500 บาท ได้แก่ -เรียนรู้การชกที่ถูกต้อง และเพิ่มเติมจากหลักสูตร 3 วัน รวมถึงการฝึกล้ม เพื่อป้องกันการบาดเจ็บกรณีโดนทุ่ม หรือหกล้ม เป็นต้น
*เหมาพิเศษ หลักสูตรประสบการณ์ 1 เดือนหรือ 12 ครั้ง Experience Course ค่าเรียนเพียงแค่ 13,500 บาท / คน จาก 15,000 บาทได้แก่- หลักสูตรนี้ เน้นการป้องกันตัวกรณีต่างๆที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น
กรณีถูกคนคลุ้มคลั่งจับตัว, กรณีถูกฉุด,หรือถูกพุ่งแทง - ฝาดด้วยอาวุธ เป็นต้น
รวมทั้งหลักสูตรก่อนนี้ทั้งหมด โดยเน้นการฝึกสร้างทักษะการป้องกันตัวในยามคับขัน อย่างมีสติและหลักการที่ถูกต้อง
- ทุกหลักสูตร ต้องจองคิวล่วงหน้า *** สนใจสอบถามได้ที่ 08-6573-0044 ( ทีมงานนักสู้)ชมวีดีโอสอนป้องกันตัวด้วยมือเปล่า ที่นี่ http://www.nakzooh.com/wonhwa-train.php
ราคา : 1000 บาท
สนใจติดต่อคุณ : ทีมงานนักสู้
วันอังคารที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2552
อาจารย์หม่าเยี่ยเหลียง แสดงการผลักมือ
ยากนักที่จะเข้าใจในสิ่งที่มองไม่เห็น แต่สัมผัสได้ สำหรับท่านที่เคยเรียน ไทชิฉวน,หย่งชุน, วันฮวาโด เซอร์คิวลาร์ หรือมวยแปดทิศ อาจเข้าใจได้ไมยาก แต่กว่าจะทำได้ขนาดนี้ ถ้าไม่รักกันจริง ผมว่า คงต้องร้าง ลากันไปได้ง่ายๆ อะ นะ
เหตุร้าย รายวัน กับมิจฉาชีพ
ไม่ทันสิ้นเสียงดังผมก็หันไปเห็น กับภาพ ของ ผุ้ชายประมาณ 3 คนกำลังฉุดกระชาก ลาก เข็น รถมอเตอร์ไซค์คันหนึ่ง ขึ้นสะพานคนเดิน(ซึ่งคนทั่วไปที่เป็นเจ้าของรถ เค้าไม่ทำกัน และขณะนั้นเวลา06.00น.) ซึ่งผมกำลังจะเดินทางไปทำงานพอดี ด้วยความที่รู้สึกผิดสังเกตุ จึงหยุดมองอยู่ครู่หนึง พร้อมกับ กวาดสายตา มองหา รปภ. และสักครู่ ก็มี รปภ.วิ่งหน้าตาตื่นมาเชียว....
ผมบอก รปภ.=เฮ้ย!! รัก(ชื่อเล่นของเค้า) ลองดูซิว่า...มันไปเอารถใครจากที่ไหนมา
รปภ.= นั่นซิพี่ผมก็ไม่รู้ ว่ามันลากมาจากไหน(ตะโกนบอกผม ขณะกำลังวิ่งมา) ทันใดนั้น คนละแวกนั้น เริ่ม มีอาการ หู ตา สอดส่ายไปทั่ว เพื่อหาสิ่งที่เรากำลังพูดถึงอยู่
รปภ.= น้องๆ..เดี๋ยวก่อน (เสียงรปภ.ตะโกนถาม) ผมยืนสังเกตุการณ์อยู่ห่างๆ เลยไม่ได้ยินเสียง ขณะที่เค้า สอบถามกันอีกและจึงเดินทางต่อไป เพื่อไปทำงานตามปกติ แต่ในใจ ก็คิดว่า เราควรทำมากว่านี้
และแล้ว ผมก้อเดินกลับไปเพื่อช่วย รปภ. และคิดว่า ต้องแจ้ง ตำรวจ 191 (อ้าว!!! เฮ้ยๆๆ โทรศัพท์ อยู่ไหน วะเนี่ยะ....โอะโฮ...เหมือนในหนังเลย เวลาฉุกเฉินกลับลืมโทรศัพท์ไว้ที่บ้านซะงั้น..) และแล้ว ผมก็ต้องกลับไปยังที่เกิดเหตุ อีกครั้งพร้อม กับ
เห็น รปภ. อีกท่านหนึ่ง เดินออกมายังที่เกิดเหตุ เพระได้เข้าไปช่วย เพื่อ รปภ. อีกคนหนึ่ง หลังจากที่ผม ผ่านไปแล้ว
จากนั้นผมบอกเค้าว่า แจ้งตำรวจให้มาตรวจสอบรึยัง โทร. 191 ก้อได้ ผิด ถูกไม่เป็นไร เราทำตามหน้าที่ ให้เค้ามาตรวจสอบก่อน
แล้วผมก้อ เดินขึ้นไปยังตึก ที่พัก เพื่อไปเอาโทรศัพท์มือถือ ซึ่งลืมไว้ หลังจากนั้น (06.15 น. สังเกตุเวลาจากโทรศัพท์ มือถือ)ผม ก้อได้ โทร.แจ้ง 191 เอง
สวัสดดีครับ 191ครับ....
ครับผมแจ้งความครับ...มีบุคคล 3 คน มีพฤติกรรม น่าสงสัย กำลัง.....(รายละเอียดดังข้างต้น) สิ้นสุดการแจ้ง ตำรวจ 191
หลังจากนั้น ประมาณ06.26 น. เสียงโทรศัพท์(โชว์ เบอร์ 08992741xx)จากตำรวจสายตรวจ สน.ลาดพร้าว โทร.เข้ามาสอบถามผม(ผมอยู่ระหว่างเดินทางไปทำงาน) ว่าเหตุการณ์เกิดขึ้น ตรงจุดไหน
ผมจึงแจ้งให้ทราบ.... ลองนึกภาพตามนะครับ
-ถ้านั่นคือ ขโมยจริง(รอการตรวจสอบ) และอาจมีอาวุธจะเกิดอะไรขึ้น...
-ถ้ารถนั้นซึ่งไม่รู้ว่า มันไปลากมาจากไหน(แต่ดูออกจะโง่ไปหน่อยนะน้อง) คือของคุณ หรือคนใกล้ตัว จะรู้สึกอย่างไร
-ถ้าตรงจุดนั้นไม่มี รปภ. หรือใครสักคนเห็นเหตุการณ์ และทำอย่างนี้...
-จะเกิดอะไรต่อไป หากตำรวจ ไม่มาตรวจสอบตามที่แจ้งไป
..และนี่คือ เรื่องจริง ที่เกิดขึ้น อยู่ทุกๆวัน มันอยู่ที่ว่า คุณ หรือใครจะทราบ หรือใส่ใจรึป่าว
..และถ้าคุณมองข้าม... ผมขอแนะนำว่า ลองดู วีดีโอ การขโมย รถของ มิจฉาชีพ รายนี้...แหม น่าใจหายนะครับ แต่กรณีนี้ หายทั้งใจ ทั้งรถครับ...
(มิจฉาชีพ อยู่รอบๆ ตัวคุณ แล้วคุณหละ เตรียมพร้อม ที่จะป้องกันตัว และทรัพย์สินของคุณอย่างไร?)
วันอังคารที่ 3 มีนาคม พ.ศ. 2552
ศิลปะป้องกันตัว กับ กีฬาป้องกันตัว
ดังนั้นถ้ามผู้ฝึกฝนเข้าใจตรงจุดนี้ผมคิดว่า ในปัจจุบันคงมีผู้สนใจศิลปะป้องกันตัวเยอะแน่นอน เพราะการฝึกมีแต่จะทำให้ผู้ฝึกพัฒนาไปในทางที่ดี มิใช่ ทำตัวเป็น นักเลงหัวไม้ (ไม้จิ้มฟัน ที่อยาก จะยัน เรือรบ ด้วยภาพลวงตาว่า ผมเก่ง เพราะแข่งชนะ ได้เหรียญรางวัลมาเยอะ)
การต่อสู้นั้น มีทั้งบนสังเวียน และนอกสังเวียน ซึ่งตลอดการเรียน การสอนป้องกันตัวของผม เจอหลายรูปแบบ ทั้งพวกชอบ โชร์ หยิ่ง ขี้ขลาด หรือ ชอบล่ารางวัล และพวกที่จะเลิกฝึกศิลปะป้องกันตัวก่อนใคร ก้อคือ คนเหล่านี้แหละ
และในที่สุดก็จะเหลือแต่ เพียงคนที่ฝึกเพราะความ ชอบ หรือ เห็น คุณค่าของการฝึกศิลปะป้องกันตัวอย่างแท้จริง และหวังว่า ท่านก้อ คือ ผู้ที่ อยู่กลุ่ม สุดท้ายที่ผมกล่าวมา...
"ศิลปะป้องกันตัว ก็คือศาสตร์ และศิลป์แห่งการต่อสู้ป้องกันตัว"
"กีฬาป้องกันตัว คือ กิจกรรม อย่างหนึ่ง ของผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัว" เพราะฉนั้นผู้ฝึกควรมีการแสดงออกอย่าง สร้างสรรค์ และถ่อมตน....
วันศุกร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2552
ทำไมคุณถึงสนใจ และฝึกป้องกันตัว..เริ่มต้นกันจากจุดไหนครับ?
คุณพ่อผมก้อชอบเกี่ยวกับ มวยด้วย... โดยเฉพาะวันหยุด เสาร์- อาทิตย์ เราจะมานั่งดูมวยด้วยกัน หน้าจอทีวี เสมอๆ..บวกกับผมเองก็เป็นคนที่ไม่ค่อยกลัวใคร
(นอกจากพ่อ....อิๆๆ) เพราะท่านจะดุมาก สงสัยจะเป็นเชื้อของปู่ มั้ง เพราะจำได้ว่า ตอนเด็กอาศัยอยู่กับปู่ ช่วงๆหนึ่งของวัย ยังจำภาพตอนโดนดุ หรือ ตีได้ไม่ลืม
แต่ท่านใจดี และสอนให้ลูกหลาน รักดี อย่าเหลวไหล (น่าเสียดาย ตอนนี้ท่าจากพวกเราไปแล้ว) ..เอาหละกลับมาว่ากันต่อ...ด้วยเหตุปัจจัยหลายอย่าง จึงทำให้ผม
ชอบศิลปะการต่อสู้(โดยเริ่มต้นจากการฝึกมวยไทย) และจำได้ว่าตอนเด็กๆ มีอยู่ครั้งหนึ่ง...ทะเลาะกับเพื่อนๆ ในละแวกเดียวกัน เจอ ไป 3 รุม 1 งานนี้ผม เลือด อาบเลย ครั้บ...สงสารแม่มากๆ เพราะต้องนั่งซับเลือดที่หน้าผม..โอ้ยๆๆ...แสบครับแม่ ..สงสารท่านมาก เพราะจำติดตาเลยว่า ...แม่ผม ซับเลือดทั้งน้ำตา ครับ...(ผมขอโทษครับแม่) ตั้งแต่นั้น ผมเลยเข้า ครับว่า มวย วัด ไม่ดีแน่...เจ็บตัวเปล่า ถ้า ป้องกันตัวไม่เป็น .....
หลังจากนั้น ผมก็พยายามหาข้อมูลว่า ศิลปะป้องกันตัวชนิดไหน ที่เหมาะกับผม ซึ่งหลายอย่างที่สนใจ โดยได้ข้อมูลจาก ทีวีบ้าง หนังสือบ้าง จนกระทั่งได้มาเรียนต่อที่กรุงเทพฯ ในช่วง อยู่ มหาวิทยาลัย ก็ตั้งใจจะไปสมัครเรียน เทควันโด(รู้จักแต่ชื่อ แต่ไม่รู้ว่า เป็นไง เพราะเห็นจากในหนัง ที่ อาจารย์ ธนา แสดง)
แต่บุญพาวาสนา สั่ง กลับได้ไปเรียนอีกอย่างหนึ่ง ชื่อว่า "Wonhwado" (เค้าโฆษณาว่า มันคือ ศิลปะป้องกันตัวที่รวมเอาวิชาหลายแขนงไว้ด้วยกัน เช่น เทควันโด ,ยูโด, คาราเต้,ไอคิโด เน้นความกลมกลืน) สมัยแรกๆ ของการฝึกจำได้ว่า ไม่ได้กลมกลืน อย่างที่โฆษณาไว้ สักเท่าไหร่(เพราะผมยังด้อยปัญญา นัก)
...เอาแค่นี้ก่อน แล้วจะมาเล่าให้ฟังต่อ... ตอนนี้ขอไปเที่ยวงาน Furniture faire ที่ bitec บางนาก่อน เด้อ..
วันพุธที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2552
สอนเทคนิคป้องกันตัว ผ่านโปรแกรม 3 มิติ
เบื่อหน่าย หรือ เห็นภาพไม่ชัด หรือ นึกไม่ออก ครั้งนี้ ผมไปเจอ
การสอน แบบใหม่โดย ผ่านระบบ ภาพ 3 มิติ คม ชัด ลึก เห็นแล้ว
Get Sure และต้องขอบคุณ ที่Yutube ของเราที่เปิดโอกาส
ให้ผู้ด้อยความรู้อย่าง เราได้เปิดโลกทัศน์ ใหม่อีกครั้ง … เท่าที่เห็น
ดูเหมือนจะมีเทคนิค หรือวิธีแก้ ต่างๆ มากมาย ทั้งป้องกันตัวอจากอาวุธ
หรือมือเปล่า ก้อมี..
สอนป้องกันตัว ผ่านโปรแกรม 3 มิติ