ศิลปะป้องกันตัว & โยคะ บาลานซ์ ฟอร์ม

(วีดีโอ ชุดนี้ถ่ายไว้หลายปีแล้ว ดูอาจเชยๆไปนิด แต่พอให้ทำความเข้าใจได้นะครับ)

ศิลปะป้องกันตัว โดยภาพรวมมักถูกมองว่า เป็นกลุ่มที่นิยมความรุนแรง แต่โดยแท้จริงแล้ว หารู้ไม่

ศิลปะป้องกันตัวนั้น เป็นมากว่าการ ป้องกันตัว เช่น สิ่งที่ผมสอนนั้น วันฮวาโด เซอร์คิวลาร์ ได้รวมเอา

ศาสตร์แห่งการป้องกันตัว โยคะ และศาสตร์ทางด้านการแพทย์ ดังนั้น การฝึกศิลปะป้องกันตัว จึงเป็นมากกว่าที่เป็น

และมีประโยชน์มากมาย อีกท้งช่วยให้ผู้ฝึก มีสมมาธิ และสติ ในการแก้ปัญหา ด้วยปัญญา อย่างเฉียบขาด

แต่สำหรับผู้ฝึกใหม่ และหากได้รับการถ่ายทอด จากผู้สอนที่ขาดจริยาแล้ว แน่นอน ผู้เรียน อาจได้แค่ความเก่ง แต่ขาดวินัย และจิตใจที่นอบน้อมได้

ก่อนเรียนควรเลือก สถานที่เรียน ผู้สอน และควรดูด้วยว่า เค้าสอนอย่างไร เก่งแต่เลว ก็ไม่ไหว ไม่เก่ง แต่นอบน้อม อย่างเดียวก็ไม่ไหว แต่ควรทั้งเก่ง หรือมีความสามารถในระดับหนึ่ง และควรถ่ายทอด หรือ อบรมจิตใจที่ดี นอบน้อม ต่อผู้อื่นด้วย