หลายๆท่านที่ไม่เคยฝึกฝนศิลปะป้องกันตัวนั้น ย่อมไม่มีทางเข้าใจได้ว่า
การฝึกศิลปะป้องกันตัวนั้นมีประโยชน์มากมาย เพราะอะไร ทำไม ผมถึงกล่าวเช่นนั้น นั่นก็เพราะว่าสิ่งนี้ได้เปลี่ยนพฤติกรรมของผมให้ดีขึ้นอย่างมากมาย ทั้งร่างกายและจิตใจ
ทางร่างกาย เช่นสุขภาพแข็งแรง มีสมาธิ มีความเป็นผู้นำมากขึ้น กล้าตัดสินใจ รู้จักแก้ปัญหาเฉพาะหน้า
ด้านจิตใจ ได้แก่ ทำให้เข้าใจผู้อื่นมากขึ้น มีความโอบอ้อมผู้อื่นมากขึ้น เข้าใจสังคมมากขึ้น
ดังนั้น สิ่งเหล่านี้คือ สิ่งที่ผู้ที่ไม่เคยฝึกป้องกันตัว ย่อมไม่มีทางเข้าใจได้
เพราะการจะเข้าใจสิ่งนี้ได้ ต้องสัมผัสด้วยตัวเองเท่านั้น
ประโยชน์แต่กลุ่มนั้นไม่เหมือนกัน ดังนี้
สำหรับเด็ก ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่ายๆ มีความกล้าตัดสินใจ ฝึกความเป็นผู้นำ ตั้งแต่เด็ก
สำหรับผู้หญิง สุขภาพแข็งแรง หุ่นดีสมส่วน รู้จักวางตัว และรู้จักเอาตัวรอดยามคับขันได้
สำหรับผู้ใหญ่ ทำให้สุขภาพแข็งแรง เพราะการฝึกสิลปะป้องกันตัว กับทีมงานนักสู้ดอทคอม www.Nakzooh.com จะได้เรียนรู้ด้าน โยคะ(นักเรียนทุกคนที่ฝึกกับเราจะได้เรียนโยคะด้วย) ควบคู่ไปด้วย ทำเจริญสมาธิ มากขึ้น
