คุยกับนักสู้ | Martial Arts Talks

28-29 พ.ค. 2554 อบรมป้องกันตัว(SELF DEFENSE) ระดับ1

2011-05-03T12:46:00.002+07:00

ดูรายละเอียด และลงทะเบียน ได้ที่นี่ http://www.nakzooh.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=49&p=200#p200

ศาสตร์และศิลป์แห่งการต่อสู้ป้องกันตัว

2010-09-27T07:07:00.003+07:00

"วิชาป้องกันตัว ซึ่งทีมงานนักสู้ดอทคอม ใช้ในการสอนนั้น เป็นอย่างไร"

การสอนของเรานั้น แ่ตกต่างกับที่อื่น ค่อนข้างมากครับ โดยเฉพาะเรื่องการปัดป้อง อย่างอ่อนนุ่ม และไม่เน้นการใช้กำลังปะทะ และผลลัพธ์นั้น เพื่อต้องการหยุดการทำร้าย จากอีกฝ่ายโดยสิ้นเชิง ....

ศาสตร์ที่ใช้ในการสอนนั้น เป็นศาสตร์แห่งผสมผสานระหว่างศิลปะป้องกันตัวหลายแขนงเข้าด้วยกัน เช่น ไอคิโด,เทควันโดโบราณ,ยูยิสสุ,การใช้กระบี่ กระบอง หรืออาวุธ รวมถึงมวยจีนโบราณ โดยใช้หลักการแห่งความกลมกลืน เชื่อมศาสตร์และศิลป์ แต่ละแขนงเข้าด้วยกัน แล้วเรียกขาน การเคลื่อนไหว อย่ากลมกลืนนี้ว่า "WonHwaDo แปลว่า ความกลมกลืน" เป็นศาสตร์ที่ำกำเนิดจาก ประเทศเกาหลี

ดังนั้น สำหรับผู้ที่เคยเรียนไอคิโด หรือ ฮัพคิโด จึงคุ้นเคยกับการเคลื่อนที่แบบอ่อนนุ่ม พร้อมการจับ บิด ล็อค หรือการป้องกันตัวจากอาวุธ มีด ไม้ หรือปืน ...

สำหรับการสอนของเรานั้น เน้นการป้องกันตัวในชีวิตจริง การฝึกจึงมีหลายระดับ ทั้งการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า และการป้องกันตัวจากอาวุธ รูปแบบการฝึกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ ผู้หญิง,คนตัวเล็ก, เด็ก หรือผู้ใหญ่ ซึ่งคนกลุ่มนี้ มักตกเป็นเหยื่อ อยู่เสมอ

อีกทั้การสอน เป็นการเรียนแบบตัวตัวตัว และมีทีมงานนักสู้ดอทคอม ไปสอนท่านถึงบ้าน ทั่วประเทศ หรือจะมาที่ศูนย์ฝึกสำรอง ณ บางกะปิ ก็ได้ (ดูได้จากผลงานของเรา และวีดีโอการสอนป้องกันตัว)

สอบถามเพิ่มเติม

โทร.08-6573-0044
http://www.nakzooh.com

เรียนทำเวบไซต์+การตลาด โปรโมทแนวใหม่ 3 วันจบ

2010-09-11T06:42:00.005+07:00

สวัสดีครับ..
ว่าที่ เวบมาสเตอร์ทุกท่าน ได้วางแผนกันไว้รึยัง ครับว่า
ท่านจะสร้างเวบไซต์แบบไหน ,เพื่ออะไร, แล้วกลุ่มเป้าหมาย
นั้นคือใคร อยู่ที่ไหน....เพราะการทำเวบไซต์ นั้นไม่ใช่สิ่งที่ยากครับ
ท่านสามารถสร้างเวบไซต์ได้ในเวลาไม่ี่เกิน 10นาที(เพื่ออะไรหล่ะ)
บางคนใช้เวลานานหลายวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ ความยากง่ายของเวบไซต์
และการวางแผน หรือโครงสร้างเวบไซต์นั้นด้วย

"ปี
พศ.2540 เศรษฐกิจฟองสบู่แตก กิจการน้อย-ใหญ่ ล้มละลาย
ทางออกของการเป็นเจ้าของกิจการ ที่ใช้งบน้อยที่สุด
คือการสร้างเวบไซต์ หรือร้านค้าออนไลน์"

สอนกันแบบหมดเปลือก
ไม่มีหมกเม็ด....กับโครงการ "Mini
Web Designer Training" คือ การสร้างเวบมาสเตอร์
ผู้ดูแล หรือบริหารเวบไซต์ รายใหม่ที่มีคุณภาพ ซึ่งใช้เวลาเรียน
แค่ 3 วัน ที่รวมเอาหลักการพัฒนาเวบไซต์
มารวมกับหลักตลาด (หากเวบไซต์ขาดการโปรโมท
ก็ไม่ต่างอะไร กับนามบัตร ที่ไม่ได้แจกจ่ายให้้ใคร)
โดยจำแนกการสอน ตามวัตถุประสงค์ ที่ชัดเจนและช่วยให้ผู้เรียนได้ประโยชน์สูงสุด
โดยผู้สนใจจะได้เรียนรู้วิธีตกแต่งภาพด้วยโปรแกรม
Photoshop ในวันแรก(การเตรียมข้อมูล)....
เรียนรู้การสร้างและแก้ไขเวบไซต์ได้์ด้วย โปรแกรม
Dreamweaver ในวันที่สอง(เริ่มต้นสร้างเวบไซต์
ตามโครงสร้าง)

และที่สำคัญ ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่มีเวบไซต์
เป็นของตัวเองแล้ว นั่นคือการโปรโมท
ด้วยวิธีต่างๆ แต่ที่นี่ เราจะคัดมาเฉพาะ ช่องทางยอดนิยมเท่านั้น
เช่น การโปรโมทเวบฯ ด้วยการทำSearch Engine Optimization
(SEO),การโปรโมทสินค้าผ่าน
Youtube, การโปรโมทสินค้าผ่าน Social
Network เช่น Facebook,Twitter,Hi5
แล้วแต่กลุ่มเป้าหมายของแต่ละท่าน นั่นเอง

เพราะผู้สอนนั้น เคยทำงานกับบริษัทโฆษณา
และเชี่ยวชาญเรื่อง SEO โดยเฉพาะ(ชมผลงานด้านล่าง)
อีกทั้งปัจจุบัน ยังเป็นทั้ง Webmaster
และ Programer อีกด้วย

ดังนั้นผู้เรียน มั่นใจได้เลยครับว่า
3วัน นี้คุ้มค่ามากๆ..

http://www.nakzooh.com/webdesign/

สอบถามเพิ่มเติม
ทีมงานนักสู้ดอทคอม
โทร.08-6573-0044 (อ.ดุลย์)

กิจกรรม กิน-นอน ณ โรงฝึก

2010-08-31T13:11:00.000+07:00

กิจกรรม กิน-นอน@ โรงฝึก

(ผู้เข้าอบรมควรมาฝึกเป็น คู่ๆ เช่น เป็นสามี-ภรรยา, แฟน หรือเพื่อนกัน และไม่จำเป็นต้องค้าง หาก อยู่กรุงเทพฯ หรือปริมณฑล) เพื่อประโยชน์ในการฝึกซ้อม ทั้งในเวลาเรียน & หลังจบการฝึกอบรม แล้ว

ปัจจุบันทางทีมงานนักสู้ ดอทคอม ได้รับความไว้วางใจจากหลายหน่วยงาน ทั้งในรูปขององค์กร หน่วยงาน หรือเป็นการส่วนตัว รวมถึงบุคคลากรที่ทำงาน หรือหน้าที่ด้านความปลอดภัยโดยตรง เช่น ข้าราชการ ทหาร ตำรวจ เจ้าหน้าที่ราชทัณฑ์ เป็นต้น

(วิธีเข้าจับกุมผู้ต้องสงสัย...สาธิตโดยคุณเสกสรร สาทไทย (นักเรียน) แขนพิการ 1ข้าง )

(พิการแขนเดียวป้องกันตัวจากการแทง)

ดังนี้ เพื่อให้ผู้เข้าอบรมได้รับประโยชน์สูงสุด เกี่ยวกับการพัฒนาทักษะความสามารถด้านการป้องกันตัว ทางทีมงานจึง จัดหลักสูตรพิเศษขึ้นมา เรียกว่า "กิจกรรม กิน-นอน @โรงฝึก" ซึ่งเป็นการฝึกที่มุ่งเน้นพื้นฐาน -ทักษะ ด้านการป้องกันตัวโดยตรง สามารถดูรายละเอียดได้ที่นี่ http://www.nakzooh.com/blog/?p=158 และเมื่อท่านมีพื้นฐานในระดับหนึ่ง พร้อมที่จะฝึกในขั้นสูงขึ้นอีก หรือ เน้นเทคนิคเฉพาะด้าน เช่นเกี่ยวกับงานด้านความปลอดภัย ของตำรวจ ทหาร ,รปภ. หรือเพื่อนำความรู้ที่ได้ไปประกอบการสอนกีฬาป้องกันตัว ในแขนงต่างๆ ของท่านก็ได้ ตามหลักแนวคิดที่ว่า ทำอย่างไร จะต่อสู้ป้องกันตัว โดยใช้ความได้เปรียบของคู่ต่อสู้ให้เป็นประโยชน์ต่อตัวเอง ดูรายละเอียด เพื่อฝึกเทคนิคป้องกัน โดยเฉพาะ http://www.nakzooh.com/blog/?p=79

อบรมให้กับเจ้าหน้าที่ราชทัณฑ์ ในช่วงวันหยุด เสาร์-อาทิตย์

วัตถุประสงค์ของโครงการนี้ :

-เพื่อสร้างพื้นฐานที่ดี ด้านการป้องกันตัว ให้กับผู้สนใจศิลปะป้องกันตัว ที่ยังไม่มีประสบการณ์ หรือมือใหม่

-เพื่อเสริมสร้างทักษะ และความมั่นใจในการปฏิบัติหน้าที่ ให้กับบุคคลากร, หน่วยงาน, หรือครูฝึกสอนศิลปะป้องกันตัว เป็นต้น

-เพื่อให้ผู้สนใจศิลปะป้องกันตัว สามารถนำทักษะที่ได้รับจากการอบรม ไปฝึกฝน หรือพัฒนาในระดับที่สูงขึ้นไปได้

-เพื่อให้ผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัว ได้เข้าใจหลักการป้องกันตัว ที่เหมาะสมกับแต่ละวัย เพศ หรือแต่ละบุคคล เพื่อให้เข้าใจและเข้าถึง เหตุ และผล ของการป้องกันตัว กับคู่ต่อสู้ แต่ละประเภท เช่น คนตัวเล็ก จะสู้กับคนตัวโต ให้ชนะ ต้องทำอย่างไร เป็นต้น

["เด็ก-ผูหญิง-คนสูงวัย-คนตัวเล็ก ก็เรียนได้"]

รูปแบบกิจกรรมประกอบด้วย :
การฝึกทั้งหมด 2 วัน /คอร์ส(ควรจะต่อเนื่องกัน), ฝึกวันละไม่ต่ำกว่า 3 ชม.(ขึ้นอยู่กับสภาพความพร้อมของผู้เรียน) โดยแบ่งผู้เรียนเป็น 2 กลุ่ม ชัดเจน ได้แก่

กลุ่มมือใหม่

วันแรก :
-ฝึกทั้งภาคทฤษฎี และปฏิบัติ เช่น
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับศิลปะป้องกันตัว, กีฬาป้องกันตัวคืออะไร,หลักการ-ความแตกต่าง ระหว่างการ ป้องกันตัวในแบบเส้นตรง & เส้นโค้ง, การทำความเข้าใจเกี่ยวกับทิศทางของแรง, การปัดป้อง, การหลบหลีก และ หัวใจของการจับ บิด ล็อค พร้อมตัวอย่าง ประกอบการสอน

วันที่สอง :
-ฝึกทักษะ เทคนิคต่างๆ โดยนำพื้นฐาน ที่ได้ในวันแรก มาใช้ในการป้องกันตัว สำหรับกรณีต่างๆ เช่น ป้องกันการเตะ ชก, ป้องกันตัวกรณีโดนรุมทำร้าย, ป้องกันตัวจากอาวุธมีด ปืน รวมถึงการปลดอาวุธ (สำหรับมือใหม่จะไม่เน้นรายละเอียดมากเกินไป เพราะอาจทำให้สับสนได้ แต่จะไปเน้นรายละเอียดต่างๆ ในการฝึกสำหรับมือเก่า อีกครั้ง) เช่น การกด หรือจับ บิด ล็อค ต้องกดตรงไหน จึงจะเจ็บ หรือได้ผลเร็ว และง่ายกว่า เพื่อให้ใช้แรงตัวเองน้อยที่สุด

***************** จบการอบรม ครั้งที่ 1 ******************

กลุ่มมือเก่า มีประสบการณ์ (หรือเคยอบรมระดับมือใหม่มาแล้ว)

(สำหรับหลักสูตรนี้ ผู้เข้าอบรม ควรเตรียมร่างกายและจิตใจ มาให้พร้อม เนื่องจาการฝึกจะเข้มข้นมาก & ต้องฝึกท่าล้ม รวมถึงการจับ-บิด-ล็อค ซึ่งจะเจ็บ และเมื่อยล้า แต่ไม่เป็นอันตรายใดๆ) เช่น ก่อนมาฝึกควรพักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกาย และจิตใจ อยู่ในสภาพ พร้อมฝึก เป็นต้น

วันแรก :
-ทำการประเมินพื้นฐาน และทำความเข้าใจเกี่ยวกับ หลักการ & เทคนิคป้องกันตัว ที่จะนำมาใช้, เป้าหมาย หรือเทคนิคที่ ผู้เรียนสนใจเป็นพิเศษ พร้อมการฝึกปฏิบัติ

วันที่สอง :
-เน้นการฝึกทักษะ ตามกรณีต่างๆ เช่น การจี้ด้วยมีด-ปืน, ป้องกันจาการรุมทำร้าย, กรณีถูกจับเป็นตัวประกัน จากคนคลุ้มคลั่ง ,ป้องกันจาการฟาด การแทง, การปลดอาวุธในกรณีต่างๆ รวมถึง Case Study ซึ่งผู้เรียนสนใจเป็นพิเศษ เป็นต้น

หมายเหตุ*
หลักการสอนจะไม่เน้นการใช้กำลังของตัวเอง แต่จะเน้นการใช้ความได้เปรียบ หรือแรงของฝ่ายตรงข้ามให้เป็น เพื่อให้กลุ่มคนเหล่านี้ (เด็ก-ผู้หญิง-คนสูงวัย-คนตัวเล็ก)สามารถฝึกและทำได้เช่นกัน ดังนั้นผู้เรียนที่เป็น สุภาพสตรี สามารถเรียนรู้ การป้องกันตัว จากผู้ชาย คนตัวใหญ่ หรือผู้ที่แข็งแรงกว่าได้ อย่าง สบายๆ

***************** จบการอบรม ครั้งที่ 2 ******************

["ผู้ที่แข็งแรงอยู่แล้ว หากฝึกก็จะยิ่งได้เปรียบ เพราะมีทั้งกำลังและทักษะ ที่ดี"]

สิทธิประโยชน์ :

-ผู้เข้าอบรมจะได้รับส่วนลดพิเศษ จากราคา ปกติ 5,000 บาท ลดเหลือเพียง 2,000 บาท /ครั้ง (มือใหม่ และมือเก่า ผู้เข้าอบรม ควรฝึก สัก 2 ครั้ง เพื่อความเข้าใจ และชำนาญ ขึ้นอยู่กับความสะดวก ไม่บังคับ)

-ผู้เรียนที่ผ่านหลักสูตร 2 วัน หรือ "กิจกรรม กิน-นอน @โรงฝึก"นี้แล้ว
-สำหรับมือใหม่ จะมีพื้นฐานการป้องกันตัวที่ดี โดยเฉพาะการใช้มือ เช่น การหมุนมือ สำหรับปัดป้อง, การเคลื่อนไหวหลบหลีก, การล้ม อย่างถูกต้อง, พื้นฐานการ จับ บิด ล็อค,การชก เป็นต้น ซึ่งจะทำให้สะดวกต่อการฝึกขั้นสูงต่อไป
-สำหรับมือเก่า เสริมทักษะ ผู้ฝึกจะมีความชำนาญเฉพาะด้านมากขึ้น โดยเฉพาะการจับ บิด ล็อค, การปลดอาวุธ, การป้องกันตัวจากมีด -ปืน, การล้มกรณีฉุกเฉิน รวมถึงได้เรียนรู้หลักการต่อสู้กรณีโดนรุม ทำร้ายด้วย ซึ่งเหมาะสำหรับทหาร, ตำรวจ, หัวหน้ารปภ. เป็นอย่างยิ่ง รวมถึงผู้เข้าอบรมจะมีความมั่นใจในการปฏิบัติหน้าที่มากยิ่งขึ้น อีกด้วย

-ผู้ผ่านการอบรม จะได้รับสิทธิพิเศษ สำหรับกรณีที่ทางทีมงาน มีการจัดกิจกรรม ณ ต่างจังหวัด ในโอกาสต่อไป

-ผู้จบการอบรม จะได้รับใบประกาศนียบัตร (Certificate) จากทีมงานนักสู้ดอมคอม

หมายเหตุ*
กิจกรรมดังกล่าวนี้ มุ่งเน้นให้ผู้เข้าอบรม ได้รับความรู้ หรือทักษะการป้องกันตัว เป็นสำคัญ ดังนั้นผู้เข้าอบรม ควรเตรียมตัวให้พร้อม
สำหรับผู้เข้าอบรม ซึ่งเดินทางมาจาก ต่างจังหวัด สามารถมาพัก ณ โรงฝึกได้เลย (จำกัดผู้พัก ณ โรงฝึก)ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น หรือจะพักโรงแรมใกล้ๆ ศูนย์ฝึก ก็ได้เช่นกัน ราคาที่พัก มีตั้งแต่ 280 บาท / คืน ขึ้นไป

ส่วนด้านอาหาร การกิน สามารถหาทานได้สะดวก เนื่องจาก ที่พักอยู่ใกล้แหล่ง ชุมชน และใกล้ห้างสรรพสินค้า The Mall บางกะปิ, Pantip พลาซ่า สาขาบางกะปิ, มหาวิทยาลัยราคำแหง, ABAC (สะดวกมากๆ)

ทางทีมงานหวังว่าท่านสมาชิก หรือผู้สนใจ จะได้รับประโยชน์อย่างยิ่งจากหลักสูตรนี้

["เราสอนให้คุณสู้อย่างฉลาด ไม่ใช่ขาดทักษะ แต่อยากสู้"]

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ :

ทีมงานนักสู้ดอทคอม
โทร.08-6573-0044 , 02-733-0832
http://www.nakzooh.com/

นักเรียนนายเรือ มาอบรมการป้องกันตัว

2010-08-22T01:11:00.002+07:00

["คุณจักรกฤษณ์ นายทหารเรือ ตั้งใจฟังเรื่องหลักการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า"]

เช้าวันเสาร์ที่ 21-8-2553 ผมมีนัดกับนักเรียน ป้องกันตัว กิจกรรมกิน-นอน@โรงฝึก คนใหม่ เป็นนายทหารหนุ่มชาวราชนาวี ครับ ดูหน้าเคร่งครึม ตั้งใจฟังน่าดู การฝึกเริ่มต้นในเวลา 09.00น. สำหรับหลักสูตรนี้ ต้องอบรม 2 วันครับ เหมาะสำหรับผู้ที่ อยู่ต่างจังหวัด หรือผู้ที่มีเวลา น้อย... ส่วนการฝึกในวันแรกนั้น เนื่องจากผู้เรียน ถือว่าเป็นมือใหม่ แม้ในโรงเรียนนายทหาร อาจมีการสอนป้องกันตัวบ้าง

แต่ก็เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของวิชาเรียน และนักเรียนมีจำนวนเยอะ อาจทำให้การดูแลของผู้สอนไม่ทั่วถึง ซึ่งสิ่งปกติครับ สำหรับการฝึกเป็นกลุ่ม เช่นนั้น ส่วนการสอนของเราเป็นแบบตัวต่อตัว จึงทำให้สามารถ สาธิตประกอบการรบรรยายได้ เพื่อให้ผู้เรียน เห็นภาพชัดเจน และเข้าใจได้ง่ายขึ้น นั่นเอง...

["อธิบาย ประกอบการสาธิตเกี่ยวกับหลักการยืมแรง หรือใช้แรงคนอื่น"]

การฝึกในวันแรก ประกอบด้วยการหมุนมือ เพื่อปัดป้อง เพื่อการปะทะ, การหมุนตัว ตามหลักการยืมแรง, และการจับ-บิด-ล็อค เพื่อให้สำหรับควบคุม ฝ่ายตรงข้าม ซึ่งในส่วนนี้ ผมถามนักเรียนว่า ...

สนใจอยากรู้เรื่อง อะไรเป็นพิเศษ คำตอบคือ "การป้องกันตัวจากอาวุธมีด, ปืน, การปลดอาวุธ" ซึ่งปกติแล้วสำหรับมือใหม่นั้น เราจะไม่เน้นเทคนิคมาก เว้นแต่จะประกอบการบรรยาย ให้เห็นภาพ แต่เนื่องจาก เพราะหลักสูตรนี้ สำหรับมือใหม่ควรเรียน 2 รอบ คือรอบ การปูพื้นฐาน และรอบการฝึกเทคนิคป้องกันตัวโดยเฉพาะ เพื่อให้เกิดความชัดเจน และไม่รวบรัดจนเกินไป....

["นักเรียนทดลอง ฝึกป้องกันตัว ตามความเข้าใจ"]

แต่สำหรับคุณจักรกฤษณ์ นั้นได้เรียนการป้องกันตัว มาบ้างแล้ว จากโรงเรียนนายเรือ ผมจึงได้ให้นักเรียนสาธิต สิ่งที่เค้าฝึกมา และปรับเพียงบางส่วน เพื่อให้เกิดความรัดกุม มากขึ้น และเพื่อให้นักเรียนทำในสิ่งที่คุ้นเคย อยู่แล้ว เช่นการเพิ่มรายละเอียดเรื่อง การปัดป้อง การหมุนตัวแทนการกด หรือกระชาก และการปลดอาวุธ ที่ง่าย และใช้แรงน้อย รวมถึงการควบคุมฝ่ายตรงข้ามด้วย เป็นต้น

["การฝึกทุ่ม และควบคุมฝ่ายตรงข้าม ที่ใช้แรงน้อย"]

อย่างที่เคยแจ้งไปหลายครั้งแล้วครับว่า การสอนของเรา ไม่เน้นให้นักเรียนใช้แรงสักเท่าไหร่ เพราะเราเข้าในดีว่า ยังมีคนที่แข็งแรงกว่าเรา อีกเยอะแยะ หรือเก่งกว่าเรา อีกมากมาย ดังนั้น เราจึงสอนให้คุณกฤษ คิด และเข้าใจหลักการแก้ปัญหา ที่เหมาะสมมากกว่า นั่นเอง ครับ

สำหรับการฝึกในวันแรก ของคุณจักรกฤษณ์ ก็ทิ้งท้ายด้วยการ การจดจำ ท่าทาง การล็อค พื้นฐาน ทั้ง 4 ท่า ครับ ซึ่งเราเรียกแต่ละท่าว่า

["ท่า จับ-บิด-ล็อค พื้นฐาน ท่าที่3 ..ท่าปีกไก่ย่าง"]

1.ท่า นางกวัก

2.ท่า บิด 45 องศา

3.ท่า ไก่ย่าง (ตามตัวอย่างนี้ คือท่าไก่ย่าง) ซึ่งคุณจาพนม ยีรัมม์ เคยใชตามหาช้างมาแล้วในหนังเรื่อง "องค์บาก" จำได้มั้ยครับ "ช้างกูอยู่ไหน"

4.ท่า ยก

ซึ่งแต่ละท่า นั้น มีวัตถุประสงค์ การใช้งาน ที่แตกต่างกันออกไปครับ สำหรับในครั้งที่สองขอการฝึก ก็จะเน้นเทคนิค โดยการนำพื้นฐานการปัด การปมุนตัว การจับ-บิด-ล็อค มารวมกัน จนเป็นเทคนิค สำหรับการป้องกันตัว ในกรณีต่างๆ อย่าลืมติดตามนะครับ.....สวัสดี/อ.ดุลย์

สอบถามเพิ่มเติม
ทีมงานสอนป้องกันตัว "นักสู้ดอทคอม"
โทร.08-6573-0044
http://www.nakzooh.com/

การสอนป้องกันตัว กับความเป็นจริง

2010-08-19T22:10:00.000+07:00

(ทัศนคติ)

[caption id="" align="aligncenter" width="468" caption="ถ้าคิดจะเรียนป้องกันตัว...อย่า รีรอ...เริ่มทันที แต่ต้องรู้ว่าตัวเองจะเรียนเพื่ออะไร"][/caption]

ปัจจุบันศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว มีผู้สนใจฝึกมากขึ้น ซึ่งมีหลายปัจจัยที่เป็นเช่นนั้น ได้แก่ การฝึกเพื่อ เพื่อป้องกันตัว, เพื่อความเท่ห์ โก้ หรู ดูมีเสน่ห์, เพื่อเงิน, เพื่อชื่อเสียงทางการแข่งขัน หรือเพื่อสุขภาพกาย และจิตใจ เป็นต้น

และด้วยเหตุดังกล่าวจึงไม่น่าแปลกอะไร ที่ปัจจุบันศิลปะป้องกันตัวนั้นมีมากขึ้นเรื่อยๆ หลากหลาย รูปแบบ หลายชื่อ และถ้าจะพูดถึง วิชาที่เป็นที่รู้จักของคนส่วนใหญ่นั้น ก็ได้แก่ มวยไทย ,ยูโด, เทควันโด,ยูยิตสุ,ไอคิโด, ซูโม่ ,นินจา แต่การที่วิชาเหล่า นี้เป็นที่รู้จัก นั้นมิได้หมายความว่า จะดีเลิศที่สุด แต่บางท่านอาจกล่าว เพื่อชื่นชมภูมิปัญญาของบรรพบุรุษก็ถือว่าเหมาะสม แต่ถ้ามองไปยังโลกกว้างแล้ว ก็จะพบศาสตร์และศิลป์ อีกมากมายที่โดดเด่น และน่าสนใจไม่น้อย

ส่วนวิชาใด น่าสนใจ หรือโด่งดังมากแค่ไหน อาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น บางครั้งวิชาการต่อสู้นั้นอาจเกิดขึ้นในยุคที่ ผู้คนให้ความสนใจ เช่น เกิดขึ้นในยุคสงคราม หรือบ้านเมือง ถูกกดขี่ จากอาณานิคม ยุคล่าอาณาจักร หรือเกิดจากการประชาสัมพันธ์ ผ่านสื่อต่างๆ เพื่อให้ดูน่าสนใจ มากยิ่งขึ้น เป็นต้น

(มีชื่อเสียง เพราะศิลปะการต่อสู้ เป็นส่วนหนึงของความบรรเทิง "องค์บาก")

แต่ปัจจุบันสำหรับผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัวแล้ว หลายอย่างจะเปลี่ยนไป เช่น พฤติกรรม จากเป็นคนก้าวร้าว ก็จะอ่อนโยนมากขึ้น จากที่เคยทะเลาะวิวาท หรือ อารมณ์ร้อน ก็จะใจเย็นมากขึ้น และนี่ก็เป็นที่มาของการฝึกเพื่อพัฒนาตนเอง อย่างเช่น พระนักบวช ในเมืองจีน เป็นต้น แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะเปลี่ยนไปเป็นเช่นนั้น ซึ่งบางท่านที่ฝึกมาแล้ว ไม่ได้นำไปใช้ หรือไม่ได้ ทะเลาะกับใครๆ เพราะการวางตัวที่ดีขึ้น บางส่วนจึงเลือกที่จะใช้เวที การแสดง เช่นมวยปล้ำ หรือเวทีนักสู้ เช่น K1 (ในญี่ปุ่น) หรือ UFC (ในอเมริกา) และบ้านเรา ก็อาจเป็นเวทีมวยไทย เป็นต้น

(สังเวียนนักสู้ K1)

ซึ่งไม่ว่าจะเป็นการสู้ด้วยเหตุผลใดๆ ซึ่งท่านอาจทราบอยู่แล้ว และไม่ว่าท่านจะเรียนวิชา ใดมา สถานที่เหล่านี้ พร้อมต้อนรับ และยินดีให้ผู้กล้าได้ทดลองเสมอ....... แต่นี่เป็นการต่อสู้ที่มีกฏ กติกา หรือมีข้อจำกัดบางอย่าง แต่มีกรรมการ ที่คอยดูแลเรื่องความปลอดภัย ที่คอยป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิต

(สังเวียนนักสู้ UFC)

ซึ่งถ้ามองในแง่ ของการทดสอบความสามารถของตัวเอง และผู้อื่น การต่อสู้ในสนามแข่งขัน ก็ถือว่า เป็นตัวเลือกที่ดี แต่ชัยชนะที่ได้มานั้น ไม่ได้หมายความว่าคุณเก่ง แล้วจะเอาตัวรอด ในโลกของความเป็นจริงได้เสมอไป แต่ชัยชนะในสนามอาจบอกได้ว่าคุณ มีทักษะการต่อสู้ที่ดีมาก คนหนึ่ง เท่านั้น แต่อาจไม่ได้ดี หรือ เก่ง ที่สุด ...

(นักสู้ที่ดี มักไม่อยู่ในสถานที่เช่นนี้ แต่นี่คือโลกของความเป็นจริง ที่ไม่มีกฏกติกา และไม่มีกรรมการ)

แต่อาจเป็นกรรม ของผู้ที่ต้องตกอยู่ในสถานการณ์แบบนั้นครับ... เมื่อโลกของความเป็นจริง ที่เหตุทะเลาะวิวาท หรือมิจฉาชีพ ยังคงมีอยู่ทุกหนแห่ง และหลายรูปแบบ แน่นอนว่า ผู้ที่ต้องทำมาหากินอย่างสุจริต ก็ต้องหวั่นเกรง และต้องระวังตนเอง ในรูปแบบที่แตกต่าง ออกไปตามความชอบ ความถนัด หรือตามแต่จะสะดวก ของแต่ละท่าน เช่น บางคนเลือกเรียน ยิงปืน บางคนเลือกพกมีด บางคนเลือกเรียนมวย ในสไตล์ต่างๆ บางคนอยากเลือก แต่เหมือนไม่มีความสามารถเพียงพอ เช่น เด็ก-ผู้หญิง-ผู้ใหญ่ สูงวัย-คนตัวเล็ก.... ทำไม่ จึงเป็นเช่นนั้น มาดูการสอนป้องกันตัว ในปัจจุบันครับ

(สุภาพสตรีฝึก...)

*****************

(สังเกตุสีหน้า พิธีกร......)

****************

(ป้องกันตัวในร้านอาหาร แบบลุยๆ...)

*******************

(สอนป้องกันตัวจากผู้ที่มีอาวุธมีด...)

*******************

(สอนป้องกันตัวจากอาวุธปืน...)

จากการสอนของอาจารย์ แต่ละท่าน ไม่ว่ารูปแบบใด ถือว่า เป็นเทคนิค หรือการสอนที่ดี ทั้งนั้น แต่หากเรามาลองสังเกตุ ดูดีๆ ...การที่จะทำให้ได้ลัพธ์แบบนั้น คงต้องใช้แรงเยอะ พอสมควร หรือไม่ก็ต้อง แข็งแรงมาก หากนำความรู้เหล่านี้ไปให้ในหน้าที่การงาน หรือเพื่อการแข่งขัน น่าจะได้ผลลัพธ์ ที่ดีแน่นอน..... แต่ถ้ามองมายังความเป็นจริง ในชีวิตประจำวัน เหตุการณ์ ต่างๆ .....คนที่ตกเป็นเหยื่อ ของความรุนแรง มักเป็นผู้ที่อ่อนแอ ไม่ค่อยออกกำลังกาย คนตัวเล็ก เด็ก หรือ ผู้หญิง เป็นต้น ....ทำไมมิจฉาชีพ หรือคนทำร้าย เลือกคนอ่อนแอ กว่า หรือเลือกรุมทำร้าย ด้วยกำลังที่มากกว่า เป็นต้น ....

(รุมทำร้าย)

จากเหตุการณ์ และวิธีการป้องกันตัว แต่ละวิชานั้น และถ้าผู้ที่อยู่ในสถานการณ์นั้น ต้องแข็งแรง ตัวใหญ่ หรือมีพวกมากกว่า แล้วละก็ หากเราไม่ได้ แข็งแรง อย่าง เฮอร์คิวลิส ในนิยาย เห็นทีจะรอดยากส์ ..... ท่านคิดเหมือนผม รึป่าว ครับ....

แต่ผมว่าเรายังโชคดีที่ถึงแม้ไม่แข็งแรงอย่างเฮอร์คิวลิส แต่ทั้งในอดีต และปัจจุบัน ที่มีหลายสำนัก เข้าใจ ธรรมชาติข้อนี้ ครับ จึงพยายามคิดค้น เทคนิค หรือศิลปะการต่อสู้ ที่เหมาะสำหรับ คนตัวเล็ก-เด็ก-ผู้หญิง-คนสูงวัย (เพราะผู้คิดค้นวิชาเหล่านั้น ส่วนมากตัวเล็ก หรือเคยเหป็นเหยื่อมาก่อน)

(Iakido ...ไอคิโด ศาสตร์แห่งความกลมกลืน ที่เหมาะกับคนตัวเล็ก-เด็ก-ผู้หญิง แต่บางท่านมองว่า ยังมีจุดด้อย)

แน่นอนครับ คงไม่มีศาสตร์ใดที่จะสมบูรณ์แบบ อย่างแท้จริง รวมถึงเป็นการยาก ที่จะทำให้สมบูรณ์แบบ แต่การป้องกันตัวในชีวิตจริงนั้น ไม่ได้ต้องการความสมบูรณ์แบบเสมอไป แต่อาจต้องการเพียงแค่ ...ทำอย่างไร จึงจะปลอดภัย ทำอย่างไรถ้าเราอ่อนแอ กว่า หรือว่าจะลุยทั้งๆ ที่ไม่มีทางสู้ แต่ธรรมชาติไม่โหดร้าย ขนาดนั้น ครับ เพราะ มนุษย์ คือผู้มีปัญญา ดังนั้น ผู้ฉลาด และมีปัญญาดี เค้า คิดไว้ ให้แล้ว ว่า หากเราแรงน้อย ก็ต้องเรียนรู้ที่จะใช้แรงคนอื่น ที่แข็งแกร่งกว่า ให้เป็น หรือที่เรียกว่า "หลักการยืมแรง" ....เคยได้ยินกันมั้ยครับ เช่นมวจีนบางประวิชา และไอคิโด รวมถึงวันฮวาโด Won Hwa Do(ศาสตร์แห่งความกลมกลืน จากเกาหลีใต้)

ลองพิจารณากันดูนะครับว่า ท่านจะเป็นนักสู้แบบไหน ..จะใช้แต่แรง กำลังของตัวเอง หรือว่าจะใช้ความฉลาดของตัวเอง แต่ใช้แรงคนอื่น ที่แข็งแกร่งกว่า ให้เป็นประโยชน์ กับตัวเอง ครับ คิดเล่นๆ นะครับ ถ้าสมติว่า"รถเก๋ง คันเล็ก ชนประสานงา กับ รถ 10 ล้อ อย่างแรง... ใครจะเละ กว่ากัน"

[caption id="" align="aligncenter" width="450" caption="เราต้องการแค่ผลลัพธ์ แต่วิธีการของ่ายๆ เพราะเราแรงน้อย เราตัวเล็ก เราเป็นเด็ก-ผู้หญิง"][/caption]

ด้วยความเคารพ

ทีมงานสอนป้องกันตัว "นักสู้ดอทคอม"
โทร.08-6573-0044
www.NAKZOOH.com

คุณหนึ่งนักเรียนป้องกันตัว คนใหม่ จาก จ.อุดรธานี

2010-08-15T22:34:00.000+07:00

สำหรับการสอนป้องกันตัวของเราในขณะนี้ ต้องขอขอบคุณ นักเรียน และผู้สนใจทุกท่าน ที่ให้ความไว้วางใจ มาเรียนการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า กับทีมงานสอนป้องกันตัว นักสู้ดอทคอม ซึ่งขณะนี้หลักสูตรที่มีผูสนใจมากที่สุด ก็จะเป็นหลักสูตร กิจกรรมกิน-นอน@ โรงฝึก ซึ่งใช้เวลาในการฝึกซ้อม เพียง 2 วัน เท่านั้น โดยแบ่งกลุ่มผู้เรียน ออกเป็น 2กลุ่มดังนี้

1.กลุ่มมือใหม่ (เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่มีพื้นฐาน มาก่อน)

2.กลุ่มมือเก่า (เหมาะสำหรับผู้ที่เคยเรียนกับเรามาก่อนแล้ว หรือเคยเรียนป้องกันตัวด้วยมือเปล่ามาบ้างแล้ว)
*หมายเหตุ
สำหรับมือใหม่นั้น ขอแนะนำว่า ควรมาเรียนเพิ่มเติมอีกครั้ง ในระดับที่สูงขึ้น ในขั้นเทคนิค หรือ เน้นวิธีการใช้ เพื่อให้เข้าใจหรือ เห็นภาพเกี่ยวกับทักษะการป้องกันตัวมากยิ่งขึ้น

: นักเรียนป้องกันตัวด้วยมือเปล่า จ.อุดรธานี หลักสูตรกิจกรรมกิน-นอน@โรงฝึก

การฝึกเริ่มต้นด้วยการ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับทฤษฎี การป้องกันตัว ในรูปแบบต่างๆ และพูดถึงสื่งที่นักเรียนจะได้ โดยวันแรกนั้น เริ่มต้นด้วย

การฝึกหมุนมือ เพื่อปัดป้อง ตามหลักการง่ายๆ ที่ว่า (เมื่อยังสู้ไม่เก่ง ก็ต้องหนีให้เก่งก่อน) ...หลังจากที่มีการปัดป้องจนชินแล้ว ก็เข้าสู่การหมุนตัว(เพื่อเรียนรู้เรื่องการหลบหลีก) ซึ่งจะช่วยลดหนักให้เป็นเบา ได้มาก ตามหลักการวงกลม หรือเส้นโค้ง นั่นเอง

[caption id="" align="aligncenter" width="450" caption="ฝึกปัดป้อง และตอบโต้ ตามหลักการยืมแรง"][/caption]

หลังจากที่คุณหนึ่ง เข้าใจเรื่องการปัดป้อง และการหลบหลีกแล้ว เราก็เริ่มฝึกในส่วนของการจับ-บิด-ล็อค เพื่อใช้ในการควบคุมอีกฝ่ายหนึ่ง หรือ เพื่อหยุดการรุกราน นั่นเอง

[caption id="" align="aligncenter" width="450" caption="ป้องกันตัวในท่านั่ง จากการเตะ"][/caption]

เนื่องจากการสอนของเรานั้นมุ่งเน้นคุณภาพ เป็นสำคัญ ดังนั้นสำหรับการป้องกันตัว ในท่านั่งนั้น จึงไม่เน้นมากนัก ยกเว้น สำหรับมือเก่า

การฝึกสำหรับมือใหม่นั้น ประกอบด้วย พื้นฐานที่สำคัญ 4 ประการ ได้แก่

1.การหมุนมือ ปัดป้อง ตามหลัการวงกลม เพื่อความกลมกลืน

2.การหมุนตัว เพื่อหลบหลีก ตามหลัการยืมแรง

3.การจับ-บิด-ล็อค เพื่อใช้สำหรับควบคุมการเคลื่อนไหวของฝ่ายตรงข้าม

4.การล้ม ม้วนหน้า ม้วนหลัง เพื่อรักษาสมดุล ของตัวเอง และเพื่อเสริมแรงจากฝ่ายตรงข้าม แล้วยืมแรงนั้นในการตอบโต้ ต่อไป

[caption id="" align="aligncenter" width="450" caption="ตัวอย่างการรับ-รุกในเวลาเดียวกัน เช่นการชก ทุบ หรือล็อค ตามหลักวงกลม"][/caption]

การฝึกในครั้งนี้ไม่เน้นความซับซ้อน หรือไม่เน้นเทคนิคมากนัก เนื่องจากต้องการเน้นให้คุณหนึ่งเข้าใจในหลักการเคลื่อนไหว ทั้งรุก และรับ แล้วนำไปสู่การล็อคต่อไป สำหรับในครั้งต่อไป คือการนำทักษะเบื้องต้นเหล่านี้ มาใช้ในการควบคุม หรือป้องกันตัวต่อไป......สวัสดีครับ /อ.ดุลย์

สอบถามเพิ่มเติม
ทีมงานนักสู้ดอทคอม
โทร.08-6573-0044 , 02-733-0832
www.NAKZOOH.com

เหยื่อตัวจริง คือเด็ก-ผู้หญิง-คนสูงวัย-คนตัวเล็ก

2010-08-09T15:38:00.000+07:00

เมื่อไม่กี่วันมานี้ทีมงาน ด้านการตลาด จาก บริษัท ของคุณ จา พนม ยีรัม ...ได้มาแนะนำหนังสือ Magazine ที่ชื่อ" I+Extreme " โดยมอบหนังสือไว้ให้ผม 2 เล่ม ซึ่งผมเอง ก็เห็นว่า ผู้เรียนของผมส่วนใหญ่ รู้จักผลงานของทีมงานนักสู้ดอทคอม จากการค้นหา ผ่านเวบฯ Google หรืออื่นๆ โดยรวมคือสื่อออนไลน์ บวกกับผมเองเคยทำงาน อยู่บริษัทโฆษณามาก่อนจึงได้มองเห็นว่า มีผู้สนใจอีกจำนวนไม่น้อย ที่ไม่นิยมใช้ Internet แต่ยังคงบริโภค สื่อ offline เช่น หนังสือพิมพ์ , แมกกาซีน เป็นต้น

["การป้องกันตัวแบบยืมแรงคนอื่น ก็ได้ผลลัพธ์ เช่นเดียวกับผู้ที่แข็งแรง เช่นกัน"]

ยังต้องการความรู้ดี หรือหลัการป้องกันตัวที่น่าสนใจ และเหมาะสำหรับเค้า อยู่อีกมาก ด้วยเหตุนี้ ผมจึงเรียกทีมงาน บางส่วนรวมถึงนักเรียนหญิง ให้มาเป็นแบบ สาธิตฝีมือให้ดูสักหน่อย รวมถึงจะได้ประเมินด้วย ว่า สิ่งที่ผมสอนไปนั้น ผู้เรียนเข้าใจรึป่าว ซึ่งผลงานก็ออกมาดังภาพครับ....

["หลักการป้องกันตัวที่เน้นการใช้ความแข็งแกร่งของฝ่ายตรงข้ามให้เป็นประโยชน์"]

แต่สิ่งหนึ่งที่ทางผม และทีมงาน ต้องการประชาสัมพันธ์ การสอนออกไปยังผู้สนใจให้มาก ก็ด้วยเหตุผลที่ว่า ในปัจจุบันมีผู้เรียน ศิลปะป้องกันตัวมากขึ้น แต่มีจำนวนไม่น้อย ที่ยังไม่เข้าใจ แยกไม่ออกระหว่าง กีฬาป้องกันตัว กับ การป้องกันตัวใน ชีวิตจริง จึงอาจส่งผลให้เสียเวลาเรียน (เพราะสำหรับท่านที่มีเป้าหมายชัดเจน มักไม่เจอปัญหาแบบนี้)รวมถึงอาจมีการเข้าใจที่ผิดพลาดได้ ซึ่งส่วนหนึ่งมาจาก การสอนที่เป็นธุรกิจมากเกินไป ซะจนผู้เรียนเองนั้นได้รับความรู้ไม่เต็มที่ อีกทั้งผู้สอนจำนวนไม่น้อย ที่ขาดการฝึกฝน ขาดความรู้ ความเข้าใจ ซึ่งเปรียบการสอนได้ ดั่ง การเอากะลา ไปครอบ กบ.....

ในโลกนี้ มีวิชาการต่อสู้มากมาย แต่มีแค่ไม่กี่อย่างที่ พวก เราๆ รู้จักกันอยู่แล้ว เช่น ยูโด , เทควันโด,มวยไทย,.....และอีกมากมาย ซึ่งแต่ละวิชาล้วนมีข้อดี ข้อด้อย แตกต่างกันออกไป แต่ปัจจุบัน จะมีผู้รู้บางท่าน ที่เข้าใจในข้อบกพร่องเหล่า นี้ จึงพยามยาม คิดค้น และพัฒนา ทักษะการต่อสู้ป้องกันตัว ขึ้นมาใหม่ แล้วเรียกชื่อ แตกต่างกันออกไป.....

["ป้องกันตัวด้วยมือเปล่า,ป้องกันตัวจากมีด ,อุปกรณ์ป้องกันตัว, จับ บิด ล็อค"]

และในทางเดียวกันผมในฐานะที่ได้รับความรู้มาจากท่านอาจารย์ จากประเทศเกาหลี จึงพยายามพิจารณาว่า ทำอย่างไร จึงจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการต่อสู้ป้องกันตัว ให้กับผู้สนใจ และไม่สนใจ กลุ่มหนึ่ง นั่นคือ กลุ่ม ที่ถูกเรียกว่า "เหยื่อ" เหยื่อตัวจริง ได้แก่เด็ก-ผู้หญิง-คนสูงวัย-คนตัวเล็ก ....ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ท่านสามารถหาคำตอบนี้ได้ จากหน้านังสือพิมพ์รายวันครับ... หรือว่ามีท่านใดเคยเห็นข่าวลงว่า ตำรวจอาวุธครบมือ หรือนักกล้าม ล่ำบึก โดนจี้ หรือโดนทำร้ายรึปล่าวครับ...(อาจมี แต่คงน้อยมากๆ)

ซึ่งสิ่งที่ผมจะกล่าวก็คือ ....ทุกคน อาจเป็นเหยื่อได้ เพราะยังคนอื่นที่แข็งกว่าเราเสมอ ครับ หรือกลุ่มที่กล่าวมาแล้วจะเป็นเหยื่อตัวจริง ซึ่งทางกลับกัน คนเหล่านี้ มักให้ความสนใจวิชาการต่อสู้ป้องกันตัว แต่ด้วยสภาพ หรือรูปแบบการสอน แต่ละวิชานั้น ทำให้ เหยื่อตัวจริงมองว่า "ถึงแม้จะฝึกหนัก ยังไง ก็สู้คนที่ตัวใหญ่ แข็งแรงกว่า หรือจำนวนมากว่าไม่ได้หรอก....."

["การป้องกันตัว นั้นไม่ใช่เรื่องยาก ขอให้ท่านเข้าใจหลักการ ของวิชานั้นก่อน "]

จากคำพุดนี้ผมเห็นด้วยอย่างยิ่งครับ ..... แน่นอนว่า หากการต่อสู้ใด ที่ต้องอาศัยความแข็งแรง กำลัง หรือความเก่งของตัวเอง เข้าแลก เพื่อปกป้อง หรือให้ได้มาซึ่งบางสิ่ง หากปราศจากสติ และปัญญา(ในที่นี้ไม่ได้หมายถึง ให้ท่านไปเจรจา ในขณะนั้น) ซึ่งมันคงเป็นการเจรจา ที่สายไปแล้ว สำหรับอีกฝ่าย ที่อาจขาดสติอยู่...

ดังนั้น สิ่งที่ผมและทีมงานสอนป้องกันตัว นักสู้ดอคอม กำลังกระทำอยู่ คือ การช่วยให้ เหยื่อตัวจริง ซึ่งมักเป็นกลุ่มผู้ที่ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง ไม่ชอบออกกำลังกาย หรือขี้เกียจ ก็แล้วแต่ ได้รู้จัก วิธีป้องกันตัว โดยการ ที่จะใช้ความได้เปรียบ หรือความแข็งแกร่ง จากอีกฝ่ายหนึ่งให้เป็นประโยชน์ กับตัวเอง...เริ่มเห็นภาพกันมั้ยครับ หรือ ว่ายัง งงๆ อยู่(ลองพิจารณาจากรูปประกอบนะครับ)....

["ปลดอาวุธปืน ตากหลักการวงกลม หรือเส้นโค้ง"]

จากรูปข้างต้น จะเห็นได้ว่า มีหลายวิชาการป้องกันตัว ที่มีการ ล็อคแบบนี้ หรือคล้ายกัน และได้ผลลัพธ์ ไม่ต่างกันมาก นั่นคือ สามารถควบคุม และปลดอาวุธ จากอีกฝ่ายหนึ่งได้ โดยเฉพาะในสถาบัน ตำรวจ หรือทหาร จะนำทักษะดังกล่าวนี้ มาใช้เยอะเพื่อควบคุมผู้ต้องสงสัย เป็นต้น .... แต่ท่านลองนึกตามนะครับว่า ผู้เรียนเหล่านั้น มักเป็นผู้ชาย และร่างกายแข็งแรง อยู่แล้ว...ดังนั้น จึงไม่แปลกอะไร ที่เค้าจะฝึกโดยใช้กำลังของตัวเอง เป็นที่ตั้งได้... แล้วท่านหละ แข็งแรง พอมั้ย ครับ.... ถ้าไม่พอ ลองดูต่อไปด้านล่างครับ ผมจะโม้ให้ฟัง อีกหน่อย...

ผู้เรียนกับผมส่วนมากจะเป็นมือใหม่(ผมไม่ได้เป็นคนเก่งอะไรครับ) และแรงน้อย ถึงแม้จะเป็นผู้ชายก็ตาม แต่สิ่งที่ผมให้คำแนะนำนั่นก็คือ เราแยกผู้เรียนมือใหม่-มือเก่า, แยกเด็ก-ผู้ใหญ่, แยกตามหน้าที่การงาน อย่างชัดเจน เพราะว่าอะไร.... นั่น

เพราะว่า แต่ละท่าน จะมีสถานที่เกิดเหตุ ของตัวเองแตกต่างกัน ครับ... แต่สิ่งที่เราทำเหมือนกัน คือการเอาใจใส่ผู้เรียน และจะต้องทำให้เค้าทำได้ และมีความเชื่อมั่น กล้าตัดสินใจอย่างเด็ดขาด เพราะการต่อสู้ในชีวิตจริงนั้น แตกต่างกับการแข่งขัน กีฬา มากนัก การแข่งขัน เมื่อเราแพ้ ยังแก้มือใหม่ได้ แต่เหตุการณ์จริงไม่ใช่.... ท่านต้องรอด เท่านั้นไม่ว่า จะด้วยวิธีใด จริงมั้ย ครับ แต่วิธีใดหละ... สิ่งที่ผมได้เพียรบอกกับผู้ฝึกอยู่เสมอว่า "การฝึกวิชาป้องกันตัวนั้น ไม่ยาก หากเข้าใจหลักการ ของวิชานนั้นแล้ว" และการที่จะสู้กับผู้ที่แข็งแรงกว่านั้น ยิ่งต้องใช้ความคิด เยอะกว่ากำลังหลายเท่านัก

แต่หากเมื่อใดที่ท่านเข้าใจ ท่านจะพบว่า ท่าทางป้องกันตัวต่างๆ ดังข้างต้น เป็นสิ่งที่ง่าย จริงๆ... สำหรับการถ่ายทำในครั้งนี้ ต้องขอขอบคุณทีมงาน และนักเรียนทุกท่าน รวมถึงท่านผู่อ่านทุกท่านด้วย ครับ... และขอฝากข้อคิดก่อนจากกัน ว่า...

["ขอบคุณผู้ร่วมงานครั้งนี้ทุกท่านครับ(อ.อู้ด, น้องอุ๊อู, อ.ดุลย์)"]

"การคิดแก้ปัญหาด้วยปัญญานั้น สำคัญกว่าการแก้ปัญหาด้วยกำลัง.....เปรียบดังการรบ ที่ต้องมีแม่ทัพ ซึ่งต้องใช้ความคิด เพื่อบัญชาการรบ โดยมีหน่วยต่างๆ ที่คอยทำหน้าที่เป็นแขน ขา ในการลงมือปฏิบัติตามคำสั่ง" ฉันใด ก็ ฉันนั้นครับ... เมื่อท่านเข้าใจหลักการ ที่เราสอน (ในระยะเวลาสั้น แยกตามหลักสูตร)

ท่านจะรู้ว่า การป้องกันตัวนั้นไม่ใช่เรื่องยาก และกำลังที่แข็งแรง ไม่ได้เป็นอุปสรรคใดๆ ต่อการป้องกันตัวเลย ...ถูกบ้าง ผิดบ้างต้องขอ อภัย ท่านผู้รู้ ครับ ...

ด้วยความนับถือ

สอบถามเพิ่เติม :

อ.ดุลย์ (ทีมงานสอนป้องกันตัว นักสู้ดอทคอม)

โทร.08-6573-0044

http://www.nakzooh.com/

สอนป้องกันตัว ตามบ้านมีมากขึ้น(น้องต่วน จ.สมุทรปราการ)

2010-08-04T15:11:00.000+07:00

สำหรับการฝึกข้องน้องต่วน ในวันนี้ก็มาถึง ครั้ง ที่ 4 แล้ว(วีดีโอวันแรก) เมื่อวันเสาร์ ที่ 31 กค. 2553 ถือว่าเป็นอีกขั้นหนึ่งของ ความก้าวหน้า เพราะในวันนี้ การสอนของผมเริ่ม เข้าสู่การ จับ บิด ล็อค โดยการนำทักษะ พื้นฐาน ได้แก่ การหมุนมือ การหมุนตัว และการย่อ เพื่อนำมา ซึ่งเทคนิค ป้องกันตัวในรูปแบบ ต่างๆ ดังนั้น สำหรับจุด นี้ จะเป็นตัวทดสอบ หรือชี้วัดได้เลย ว่าผู้เรียนนั้น เข้าใจสิ่งที่กำลังฝึกอยู่หรือไม่ ...................

[สาธิต การหมุนมือ.... เพื่อป้องกันตัว"]

การสอนของเรา จะแตกต่างกับการสอนป้องกันตัว ของที่อื่น ค่อนข้างมาก มิใช่ เพื่อเก่งกว่า แต่เพื่อให้ผู้เรียน ทำได้ และคิดแก้ปัญหาอย่างเป็นเหตุ เป็นผล ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ..... เพราะสิ่งที่เราสอนนั้น ไม่ได้มุ่งเน้น สร้างแค่คนเก่ง แต่ เราสอนให้ผู้เรียน เข้าใจธรรมชาติ และเรียนรู้ที่ใจใช้ สิ่งนั้นให้เป็นประโยชน์ เช่น การเข้าใจว่า ธรรมชาติสร้างสรรพสิ่งมาแตกต่างกัน เพียงแค่ยอมรับ มัน แล้วใช้สิ่งนั้นให้เป็น จะดีกว่ามั้ย ตัวอย่าง หากอีกฝ่าย ชก มาเราจะใช้ประโยชน์จาการชกนั้น ได้ อย่างไร ไม่ใช่ แค่การบล็อค หรือตอบโต้....(ซึ่งจะมีเพียงแค่ผู้ที่แข็งแรงเท่านั้น ที่ทำได้ แต่เหยื่อตัวจริงกลับกลายเป็น ผู้ที่อ่อนแอ) ดังนั้นหากผู้ฝึกท่านใดเข้าใจธรรมชาติตรงจุดนี้ ก็สามารถที่จะแก้ปัญหา เรื่องความแตกต่างด้านกำลังไปได้ และทำให้ท่าน สามารถ สู้กับผู้ที่ตัวโต หรือแข็งแรงกว่าได้ครับ แต่จะรู้เพียงเท่านั้น คงไม่พอครับ..... ยังต้องอาศัยทักษะด้านอื่นๆ อีก เช่น การจับ บิด ล็อค ,การทุ่ม, การเตะ ,การชก หรืออื่นๆ .... เป็นต้น

["ฝึกควบคุมฝ่ายตรงข้าม โดยการจับ บิด ล็อค"]

แต่สิ่งที่กล่าวมา ล้วนแต่ ต้องใช้กำลังมากทั้งสิ้น หากท่านไม่เข้าใจหลักการยืมแรง ...ซึ่งประเด็น นี้ เคยมีทหาร ตำรวจ ถามผมหลาย ท่าน ว่า "ทำไม การสอนของเราดูเหมือนไม่อันตราย หรือดูไม่รุนแรง แต่ทำไม สามารถควบคุมฝ่ายตรงข้ามได้ เหมือนการใช้แรงเยอะ" คำตอบ ของเรานั้นมีเพียงเดียว ครับ เพราะ"ผมไม่ได้ใช้แรงของตัวเอง....ผมใช้แรงของอีกฝ่ายหนึ่ง หรืออาจเสริมแรงอีกฝ่ายหนึ่งกรณีที่ต้องการ ตอบโต้ ครับ"..... แน่นอน หากใช้แรงของตัวเองในการตอบโต้ คงสู้คนที่แข้งแรงกว่าเราไม่ได้ แน่เลย ดังนั้น เราจึงให้ผู้เรียนของเรา ใช้แรงจากอีกฝ่ายให้เป็นประโยชน์ .....คุณว่าจะดีกว่ามั้ยละครับ... เพราะมันจะทำให้ ผู้ฝึกที่แข็งแรงอยู่แล้ว ก็จะมีแรงเหลืออีกเยอะ ส่วนคนที่แรงน้อย คนดัวเล็ก เด็ก, ผู้หญิง ก็สามารถป้องกันปกป้องตัวเองได้ เช่นกัน..... (ต่อไปพ่อแม่ ก็ไม่ต้องเป็นห่วงลูกมากเกินไป, แฟนก็ไม่ได้ต้องกังวล เรื่องความปลอดภัยของ คนรัก มากนัก).... ดีมั้ย ครับ

(น้องต่วน)

น้องต่วนแม้ ตัวใหญ่ แข็งแรง(ตัวใหญ่กว่าครู ซะอีก ฮาๆ) แต่อย่าลืมว่า เธอคือ ผู้หญิง หรือยังมีอีกหลาย คนที่ตัวใหญ่ หรือแข็งแรง กว่าเธอ อีกเยอะ ... คิดเหมือนกันมั้ย ครับ.....

เอาหละรอดู เทคนิคป้องกันตัว จากน้องต่วน ในครั้งแต่ไป นะครับ... /อ.ดุลย์

ทีมงานสอนป้องกันตัว นักสู้ดอทคอม

โทร.08-6573-0044

http://www.nakzooh.com/

คลิปสอนป้องกันตัว มาใหม่เพียบ...

2010-07-28T18:20:00.000+07:00

สำหรับคำๆนี้ หลายท่านคงพบเห็น บ่อยๆ ทั้งจาก Forwords mail และจากสื่อทั่วๆไป ซึ่งคลิปนั้นมีทั้งที่ดีมีประโยชน์ และไม่มีประโยชน์ และคลิปที่ส่งผลกระทบต่อ ชีวิตความปลอดภัย ของผู้คน หรือ เหยื่อ ในสังคม มากที่สุด ก็คือคลิปโป้.... และเป็นที่มาของคลิปอีกมากมาย เช่นคลิปสอนป้องกันตัว, คลิปสอนยิงปืน, คลิปสอนการใช้มีด ....เพราะอะไรนั้นไม่แน่ชัด แต่ที่ชัดๆ คือ ผู้ที่ก่ออาชญากรรมนั้น ไม่ว่าจะปล้นจี้ ชิงทรัพย์ หรืออื่นๆ โดยเฉพาะคดีข่มขืน หรือทำร้ายร่างกาย ไม่น้อยที่เกิดจาก การดูคลิปโป้.... ในเมื่อมีคลิป ที่ไม่ค่อยสร้างสรร ผมจึงใครแนะนำ คลิปที่สร้างสรร โดยผ่านศิลปะการต่อสู้ ซึ่งถ่ายทอดโดย นักเรียนของเราเอง .... แล้วสร้างสรรอย่างไร หละ ลองพิจารณดูนะครับ

(น้องเบนซ์ สาธิตการทุ่ม ตามหลักการยืมแรง หรือใช้แรงจากฝ่ายตรงข้าม)

ผู้ที่มาเรียนการป้องกันตัวกับเรา(ทีมงานสอนป้องกันตัวนักสู้ดอทคอม) มีตั้งแต่เด็ก ,นักเรียน-นักศึกษา,ผู้ใหญ่ทั้งชาย และหญิง,ผู้สูงวัย, เจ้าของธุรกิจทั้งน้อย ใหญ่, รวมถึงผู้ซึ่งแขนพิการก็เรียนได้ และเก่งด้วย.... ลองนึดูครับ

การฝึกศิลปะป้องกันตัวนั้น นอกจากจะทำให้ท่านรู้จักวิธีเอาตัวรอดในยามคับขันแล้ว ยังทำให้ท่านสุขภาพกาย และใจแข็งแรง โดยเฉพาะ จิตใจ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้ว่าความเอื้ออารีย์ นั้นเป็นอย่างไร ซึ่งสิ่งเหล่านี้ หายากนักในสังคม .... ที่สำคัญ การสอนของเรานั้นมุ่งเน้นให้ผู้เรียน ต่อสู้อย่างฉลาด มากกว่าการเผชิญหน้าด้วยกำลัง....

บางท่านอาจมองว่า การป้องกันตัวอาจเป็นเรื่องของคนที่แข็งแรง แข็งแกร่ง แต่สำหรับเรา วิธีการต่อสู้ป้องกันตัวนั้น เป็นเรื่องของคนที่ฉลาด และพร้อมที่จะแข็งแกร่ง ...เพราะอะไร ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ...เพราะ เราตระหนักดีว่า การต่อสู้ที่ใช้กำลังเข้าแลก หรือแย่งชิง เพียงอย่างเดียวนั้น ย่อมไม่มีทางสู้ผู้ที่ แข็งแรร่งกว่าได้ แต่ถ้าเมื่อได้ รู้เขารู้เรา และสามารถเรียนรู้ที่จะใช้ความได้เปรียบจากผู้ที่แข็งแกร่งกว่า ให้เป็นประโยชน์ กับตัวเองได้แล้ว ... ท่านก็จะพบว่า การต่อสู้ด้วยสติปัญญา ที่มีกำลังเป็น ฟันเฟืองในการ ขับเคลื่อนนั้น มีพลัง และแข็งแกร่ง กว่าการต่อสู้โดยใช้เพียงกำลัง ของตนเอง มากนัก (หากนึกไม่ออก... ลองนึกถึงรถมอเตอร์ไซค์ วิ่งชน ประสานงา กับ รถ10 ล้อ....) จะพบว่า เละทั้งคู่ แต่คันที่เสียหายมากที่สุด คือรถ มอเตอร์ไซค์ ซึ่งคันเล็กกว่ามาก ... การต่อสู้ป้องกันตัว กับผู้อื่น ก็เช่นกัน ครับ

ลองพิจารณาจากวีดีโอ การสอนนักเรียน ของเราครับ แต่ท่านจะมีสภาพทั้งร่างกาย และจิตใจที่แตกต่างกัน แต่เราสอนให้เค้าเหล่านั้น สามารถปกป้องตนเอง และผู้อื่นได้เหมือนๆ กัน และส่วนมากผู้เรียนยังอยู่ระหว่างฝึกหัด หรือมือใหม่นั่นเอง ...

-คุณเสกสรร (แขนพิการ 1 ข้าง) ปลดอาวุธปืนในท่านั่ง..

-วิธีเข้าจับกุม หรือควบคุมผู้ต้องสงสัย

หรือคลิกลิ้งค์ ที่สนใจดังนี้.....

-น้องต่วน เรียนป้องกันตัวที่บ้าน

-คุณต่าย เริ่มฝึกหมุนมือ ตามหลักการยืมแรง # สอนที่ จ.นครปฐม

-นักธุรกิจจิวเวลรี่ สนใจการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า # สอน ณ สาทร

-มาเรียนทั้งครอบครัว จาก จ.นราธิวาส

-นักยูโดอาวุโสร่วมแลกเปลี่ยนทักษะการปลดอาวุธ

-น้องเบนซ์ อายุ 13 ปี แต่เข้าใจหลักการยืมแรง

หรือท่านสามารถชม วีดีโอทั้งหมดได้ โดยการค้นคำว่า nakzooh ที่เวบไซต์ www.Youtube.com

วีดีโอการสอนป้องกันตัว ให้กับนักเรียนของเรายังมีอีกเพียบครับ ลองเลือกชม และอ่านบทวิจารย์ หรือคำแนะนำ ต่อผู้ฝึก ได้ในบล็อก หรือคลิกกที่หมวดหมู่ที่สนใจก็ได้
สอบถามเพิ่มเติม โทร.08-6573-0044
www.NAKZOOH.com

น้องต่วน(เรียนป้องกันตัว) สำหรับมือใหม่ no.1

2010-07-07T18:34:00.001+07:00

สวัสดีครับผู้ติดตามทุกท่าน สำหรับครั้งนี้ ผมพามาแนะนำให้รู้จักกับ นักเรียนคนใหม่ของเรา น้องต่วน(เรียนป้องกันตัว) สำหรับผู้เรียนท่านนี้รูปร่าง สูงใหญ่ครับ เป็นนักศึกษาคณะสถาปัตย์ สถาบันชื่อดังของเมืองไทย ครับ ถือว่าเรียนเก่งแน่นอนหละ และที่สำคัญผู้ที่เรียนคณะนี้มักมีพรสวรรค์ด้านศิลปะอยู่แล้ว แน่นอนน้องต่วน ก็ไม่ทำให้ผิดหวังครับ เพราะนอกจากจะเรียนเก่งแล้ว ยังสามารถเข้าใจ หลักการยืมแรง ที่ผม ได้อธิบายให้ฟังอย่างรวดเร็ว..... Wow.. very nice ...เยี่ยม ครับ

[caption id="" align="aligncenter" width="450" caption="น้องต่วน กำลังทำความเข้าใจ เกี่ยวกับหลักการยืมแรง(การป้องกันตัวที่ใช้แรงคนอื่น)"][/caption]

ปกติสำหรับวันแรกของการฝึกนั้น มักจะเป็นเรื่องการทำความเข้าใจเกี่ยวกับ ศิลปะป้องกันตัว ว่า คืออะไร, กีฬาป้องกันตัวคืออะไร, แตกต่างกันอย่างไร, และการสอนของเราเป็นอย่างไร แล้วผู้เรียนจะได้ อะไร กลับไป

[caption id="" align="aligncenter" width="450" caption="อธิบายพร้อม สาธิต วิธีการปัดป้อง แบบวงกลม"][/caption]

การเดินทางไปสอนในวันนี้ ผมออกเดินทางตั้งแต่เช้า เพราะเกรงว่าจะหลงทาง แต่บ้านของนักเรียนเรานั้น อยู่ที่ ถนนลาซาล จ.สมุทรปราการ หาไม่ยาก ครับ การฝึกซ้อม ก็เป็น บรรยากาศ แบบกันเอง ครับคูรพ่อ คุณแม่น้องต่วน น่ารักครับ ดูแลผม อย่างดี และมีสุนัข พันธุ์ พุดเดิ้ล นั่งชมการฝึกของเรา อย่างสงสัยๆ ฮาๆ....

การฝึกสำหรับมือใหม่ เนื่องจากเรายังไม่เก่งดังนั้น สิ่งสำคัญที่ควรรู้คือ เมื่อสู้ยังไม่เก่ง ก็ต้องหนีให้เก่ง แต่จะหนีอย่างไรนั้น นี่ซิ คือสิ่งสำคัญ

บางท่านอาจบอกว่า วิ่งหนีดีกว่า(ก็ถูก หากคุณวิ่งหนีได้ แต่อย่าลืมว่า บางครั้งสถานการณ์มัน บังคับให้คุณหนีไม่ได้ ซึ่งส่วนมากจะเป็นเช่นนั้น) บางคนอาจเรียนการป้องกันตัวมาบ้าง อาจเลือกหลบโดยการฉาก หรือ กระโดดหลบ แต่เคยคิดมั้ยครับว่า สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ล้วนต้องใช้แรงเยอะทั้งสิ้น ดังนั้นสำหรับวิธีการสอนของเรา จึงเป็นการให้คำแนะนำ และสอนให้ผูเรียน ได้ใช้ความได้เปรียบจากฝ่ายตรงข้าม ให้เป็นประโยชน์กับ ตนเองให้ได้

เพราะ มิฉะนั้น ท่านอาจต้องเจอคู่ต่อสู้ หรือมิจฉาชีพ ที่ตัวโต แข็งแรง มีมากกว่า 1 คน หรือวิ่งเร็วกว่าท่าน ก็ได้ ดังนั้น หากท่านจะสู้โดยใช้เพียงกำลังของตนเอง ผมเชื่อว่า แม้แต่ พระเอก ในหนัง ก็คงสู้ไม่ได้อย่างแน่นอน ท่านคิดว่า จริงมั้ย ครับ.....(ลองพิจารณาดูนะครับ) แต่

หากเมื่อไหร่ ที่เรารู้จักใช้ความสามารถของฝ่ายตรงข้ามให้มาเสริมความแข็งแกร่งให้กับเราได้ รบ 100 ครั้ง ย่อมชนะ ร้อยครั้ง ดั่งสุภาษิตจีนนะครับ แต่ผมคงไม่ใจร้ายไปสอนให้ท่าน รู้จักเพียงแค่บู๊ส์ ล้างผลาญนะครับ แต่ผมจะสอนให้ผู้เรียน รู้จักคิด และเข้าใจความต้องการของคนอื่นบ้าง (รู้เขา รู้เรา) เขาต้องการอะไร เราก็ช่วยเค้าซะ แต่การช่วยใน ที่นี้ คือการไม่ต้านแรง และเพิ่มแรงให้เค้า ด้วยการช่วยพาไปยังจุดหมายของเค้า เพียงแต่เปลี่ยนจุดหมายของเค้าเป็น จุดหมายของเรา ซะ (จบ) ... โอ้ยๆๆๆ ยิ่งอ่าน ยิ่ง งง กันไปใหญ่.......

ไม่ต้องคิดมากครับ เราเพียงแค่ไม่ต้านแรงของเค้า เท่านั้นเอง สำหรับประเด็นนี้ น้องต่วน ต้องฝึกหลบ โดยการหมุนตัว และฝึกบล็อค หรือปัดป้อง ด้วยการหมุนมือ(กรณีนี้จะทำพร้อมกับหมุนตัว)... อะๆๆ อย่าพึ่ง งง ครับ เพราะมันไม่ได้ ยาก อย่างที่คุณ กำลังคิด....

กรณีนี้น้องต่วน ทำได้สบายมากครับ แต่มีสิ่งที่ติดขัดอยู่คือ ไม่ชินกับการย่อ เพื่อฝึกสมดุลร่างกาย เวลาหมุนตัว (ขาหลังตึงเกินไป) การไม่ย่อ หลังจากหมุนตัว ก็เปรียบเสมือน รถยนต์ไม่มีโชค หรือแหนบ กันสะเทือน ดังนั้น หากหมุนตัว หลบด้วยความเร็ว จะทำให้เสียหลักได้ หากไม่ย่อตัว เปรียบเหมือน รถยต์ ที่วิ่ง มาด้วยควมเร็วสูง แล้วเบรค กะทันหัน หากระบบเบรคไม่ดี ก็พลิก ทันที เช่นกันครับ (เห็นภาพมั้ย เอ่ย) เปรียบเทียบ การย่อตัว กับระบบการทรงตัว ชั้นเยี่ยม ของรถยนต์

สรุป วันแรกเราได้ฝึกเรื่อง
- ฝึกการหลบ โดยวิธีหมุนตัว เพื่อลดระยะทาง หรือพื้นที่

- ฝึกการปัดป้อง โดยการหมุนมือ เพื่อลดการกระแทก และสามารถต่อเนื่อง ไปสู่การรุก หรือควบคุมฝ่ายตรงข้ามได้ อีกด้วย

[caption id="" align="aligncenter" width="450" caption="ฝึกปัดป้องด้วยการหมุนมือ เป็นวงกลม"][/caption]

ครั้งต่อไปเรามาฝึก เรื่องการจับ บิด ล็อค หรือวิธีควบคุม คนตัวใหญ่กันครับ ว่าทำได้ อย่างไร ทำยังไง มด จึงจะชนะ ช้าง......... ขอบคุณครับ /อ.ดุลย์ (ทีมงานสอนป้องกันตัว นักสู้ดอทคอม) โทร.08-6573-0044 www.Nakzooh.com

อย่าพึ่งหมั่นไส้ กันซะก่อนหละ ขอโฆษณานิดนึง

2010-06-29T17:28:00.004+07:00

ลูกค้าผม ทั้งงานสอนป้องกันตัว และเขียนเวบฯ เกือบ100% มาจากระบบค้นหา จาก Googleและอื่นๆ โดยเฉพาะผลงานด้านเวบฯ ล/ค.ผมต้องติด TopTen เท่านั้น เช่นกลุ่ม "ป้องกันตัว" เวบไซต์ Nakzooh.com ติดอันดับ 1

ติดอันดับ 1-3 เวบไซต์ให้บริการ แบตเตอรี่รถยนต์ http://www.batterybbdelivery.com/

อันดับ1 ด้านเวบไซต์ รถยกโฟร์คลิฟ http://www.forkliftthailand.com/

อันดับหนึ่งด้าน เวบไซต์สอนป้องกันตัว http://www.nakzooh.com/

มาถึงส่วนสำคัญที่ขณะนี้ ทีมงานสอนป้องกันตัว นักสู้ดอทคอม ได้รับความไว้วางใจเป็นอย่างมาก โดยมีผู้ที่สนใจศิลปะป้องกันตัว และผู้ที่ชอบท่องเที่ยว แต่อยากรู้เทคค หรือ ทักษะด้านการป้องกันตัวไว้บ้าง เผื่อกรณีฉุกเฉิน หรือเพื่อสุขภาพ ด้วย ซึ่งบางท่านเดินมาจา จ.นราธิวาส ทั้งครอบครัว บางท่านเป็น ทหาร ตำรวจ บางท่าน ทำธุรกิจด้านรักษาความปลอดภับ ก็ให้เกียรติผม และทีมงานไปให้การอบรม ทั้งใน และนอก สถานที่ ทั่วประเทศ ครับ

และนอกเหนือจาการฝึก นั่นคือการพักผ่อน เหมือน การไปทัวร์ ทั่วไป แต่ที่นี่ ท่านจะได้ทั้งความรู้ด้านการป้องกัน และได้เที่ยว แบบกันเองมากๆ โดยเราจะเน้น แนวคิด "ขับรถกิน ขับรถเที่ยว"
กับกิจกรรมกิน-นอน ออนทัวร์

(ครอบครัวคุณสุชาติ เดินทางมาจาก จ.นราธิวาส เพื่อมาฝึก ณ ศุนย์ฝึก ถนนนวมินทร์ ซอย8)

(อ.พิฆเณศร์ เบญจรงค์รัตน์ (อาจารย์ตุ้ม) นักยูโด อาวุโส จาก จ.กาญจนบุรี)

(อบรมการป้องกันตัว หลักสูตร รปภ. ณ บ.ซาลูส จำกัด)

(ให้สัมภาษณ์สื่อมวลชน จาก ทรูวิชั่น)

(ให้สัมภาษณ์สื่อมวลชน จาก นสพ.บางกอกโพสท์)

ผู้ที่มาเรียนขณะนี้ เป็นไปตามที่ผมได้วางแผนไว้ว่า ต้องการให้บุคคลเหล่านั้น ได้มีความเข้าใจ และเข้าถึงคำว่า ศิลปะป้องกันตัว ,กีฬาป้องกันตัว และใครคือ เหยื่อตัวจริง รวมถึง จะทำอย่างไร ให้กลุ่มที่ถูกเรียกว่า"เหยื่อ" สามารถที่จะปกป้องตนเองได้ อย่างคนที่เข้มแข็ง ทั่วๆไป และนั่น คือความตั้งใจของผม ตั้งแต่แรกเริ่มแล้ว

ทีมงานสอนป้องกันตัว นักสู้ดอทคอม

http://www.nakzooh.com/

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่

โทร.08-6573-0044

สาธิตวิธีป้องกันตัว WonhwaDo (Circular)ในต่างประเทศ

2009-11-29T11:16:00.003+07:00

เห็นการสาธิตวิธีป้องกันตัว ของพี่น้องผู้รัก WonhwaDo (Circular)ในต่างประเทศ แล้วรู้สึกชื่นชม

ไม่บ่อยนัก ที่จะมีผู้ฝึกฝนศิลปะป้องกันตัว รุ่นใหม่ จะถ่ายทอดความเข้าใจได้ดี ถึงแม้จะยังบกพร่องอยู่บ้าง แต่เมื่อเทียบกับความมุ่งมั่นแล้ว ถือว่า น่าชื่นชม ทั้งผู้สอน และนักเรียน ที่สามารถสื่อให้เห็นว่า การป้องกันตัว ในลักษณะกลมกลืน หรือการยืมแรงของคู่ต่อสู้นั้นเป็น ลักษณะใด ตัวอย่างเช่น กรณีถูกรุมทำร้าย จากคนหลายๆ คน เป็นเรื่องยาก หากใครคนใด จะต่อสู้ป้องกันตัว โดยอาศัย แต่เพียงพละกำลังของตนเอง เพียงอย่างเดียว แล้วมันเป็นอย่างไรหละ...ผมแนะนำว่า ลองดูวีีดีโอ นี้ประกอบการทำความรู้จัก เกี่ยวกับศิลปะป้องกันตัว วันฮวาโด หรือหลักการแห่งความกลมกลืน...

(videos from slovakia wonhwado association)

ช่วงนี้กำลังสอนป้องกันตัว ให้กับ นร.ที่เดินทางมาจาก จ.กระบี่

2009-11-21T12:36:00.001+07:00

การสอน หรือเรียนป้องกันตัวนั้น หากไร้ซึ่งความมุ่งมั่นแล้ว แน่นอนผลลัพธ์ที่ได้ ย่อมไม่ดีนัก แต่สำหรับประเด็นนี้ไม่มีผลต่อสองพี่น้อง เฟิร์น - ฟาร์ม นักศึกษาจากจังหวัด กระบี่ เนื่องจากน้องสาวกำลังจะเดินทางไปเรียนต่อ ที่ต่างประเทศ ทางครอบครัว จึงต้องการให้มีความรู้เรื่องการป้องกันตัว ไว้บ้าง พี่ชายคือคุณ ฟาร์ม ได้ติดต่อมาที่ผม โทร. 08-6573-0044 เพื่อขอเรียนป้องกันตัวแบบตัวต่อตัว หรือ Private Training ซึ่งผมก็ได้ให้คำแนะนำแก่น้องเฟิร์น ไปตามสมควร เนื่องจากมีเวลาในการฝึกน้อยมาก..

และเมื่ออบรมป้องกันตัวเสร็จ สองพี่น้องก็เดินทางกลับต่างจังหวัดครับ...และแล้ววันนี้...

คุณฟาร์มก็เดินทางมาศึกษาปัองกันตัวกับผมอีกครั้ง โดยมีเวลาในการฝึกประมาณ 10 วัน อาศัยช่วงเวลา 19.00 ขึ้นไป สำหรับวันจันทร์ - ศุกร์ ส่วนวันเสาร์ - อาทิตย์ ก็เริ่มฝึกกันเร็วหน่อย... ผมบอกนักเรียนว่า ถ้าจะให้มีทักษะป้องกันตัวในช่วงเวลาสั้นๆ นั้นเป็นไปได้ แต่ต้องอดทน เพราะเวลาฝึก หากไม่มีพื้นฐานมาก่อน ต้องเรียนรู้เรื่องการ Safety ก่อน โดยเฉพาะเวลาเรียนเรื่องการจับ บิด - ล็อค จะเจ็บมาก หากไม่เข้าใจเรื่องหลักการผ่อน ตาม ขณะนี้คุณฟาร์ม ก็เรียนมาได้ 3 วันแล้ว ก็มีวีดีโอ ให้ชม กันตามสมควร ซึ่งจะมีการทำถูก ทำผิด ก็จะให้คำแนะนำการตลอดการฝึกครับ

ถูกจับเป็นตัวประกัน หรือกรณีมีดจี้คอ จะทำอย่างไร (ป้องกันตัวจากมีด)

2009-10-19T18:50:00.003+07:00

เมื่อหลายวันก่อน เห็นข่าวบนหน้าหนังสือพิมพ์ ทั้งผู้หญิง ถูกแฟน คลุ้มคลั่งใช้มีดจี้คอ จับเป็นตัวประกัน บ้าง ผู้โดยสาร รถแท็กซี่ถูก ยิง แล้วฆ่าหั่นศพ ด้วย....โอ้ย สารพัน อันตรายครับ เรียกได้ว่า ในแต่ละวัน จะมีอันตราย อยู่รอบตัวครับ แต่เหตุเหล่านั้น จะเกิด กับเราหรือไม่ ขึ้น อยู่กับหลายปัจจัย เช่น กายแต่งกาย โอกาส, สถานที่ อำนวยให้มิจฉาชีพ หรือ โจรมาน้อย เพียงใด แต่อย่ารอให้ภัยมาถึงตัวเลยครับ ...กันไว้ดีกว่า อย่างน้อย การรู้ศิลปะป้องกันตัวไว้บ้าง นิดๆ หน่อยๆ อาจช่วยให้ ชีวิตท่าน ปลอดภัยได้ อย่างน้อย ก็ทำให้สุขภาพ ที่ทั้งร่างกาย และจิตใจแข็งแรง ครับ...ผมได้ทำวีดีโอเกี่ยวกับการเอาตัวรอด กรณีถูกจับจี้ล็อค คอไว้ 2 กรณีคือ

1.กรณีที่มีผู้อื่น เช่น ตำรวจ หรือเจ้าหน้าที่คอย ช่วยเหลือ อยู่ในบริเวณที่เกิดเหตุ

2.กรณี่ที่ไม่มีใคร คอยช่วยเหลือ ท่านในขณะเกิดเหตุ(คุณต้องฝึกจนเกิดความมั่นใจ ซึ่งใช้เวลาไม่นาน สำหรับผู้ที่มีความตั้งใจ)

การฝึกป้องกันตัวในชีวิตประจำวัน นั้น ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ที่ยาก คือความจริงจัง เพราะมีจำนวนไม่น้อย ที่เรียนป้องกันตัว เพียงเพื่อความเท่ห์ ซึ่งเมื่อเกิดเหตุการณ์ ต่างๆ ขึ้น คนกลุ่มนี้ ไม่สามารถดูแล ตนเอง หรือคนที่รักได้เลย เพราะในชีวิตจริง การต่อสู้ป้องกันตัวนั้น ไม่มีกฏใดๆ ทั้งสิ้น ดังนั้น สำหรับท่านที่เรียน เพื่อความเทห์ ท่านจะซวย ก็คราวนี้แหละ คิดง่ายๆ แค่ ให้ป้องกันตัว จากคนเมาให้ได้ก่อน ในเบื้องต้น

เพราะในความเป็นจริง การทะเลาะวิวาท ขณะเมา เกิดได้ง่าย มากครับ

สนใจเรียนป้องกันตัว กับทีมงาน Nakzooh.com
โทร.08-6573-0044 หรือ คลิก http://www.nakzooh.com/

เป้าหมาย ที่ต้องการเรียนป้องกันตัวของคุณคือ อะไร?

2009-10-12T22:54:00.003+07:00

...หลายคน ที่ติดต่อมายังผม เพื่อแจ้งว่าต้องการเรียนป้องกันตัว หรือต้องการให้คนที่ตัวเค้าห่วงใย เช่นลูก หรือน้อง เป็นต้น แต่สำหรับผม ในฐานะผู้สอนแล้ว สิ่งหนึ่ง ที่ผมจะถามกลับไปเสมอนั่นคือ..."คุณ หรือเค้า จริงจังรึป่าว มาก - น้อยแค่ไหน" หากเด็กเกินไป ผม ขออนุญาตไม่รับสอนนะครับ..

(การเอาตัวรอดในกรณีถูก จับเป็นตัวประกัน หรือมถูกมีดจี้คอ)

เหตุผลง่ายมากครับ เพราะการสอนป้องกันตัวให้กับผู้ที่ไม่คิด จะจริงจัง มีแต่จะทำให้สูญเปล่า เสียเงินทอง, เวลา, ความรู้สึก รวมถึงปิดกั้นโอกาสของผู้อื่น ซึ่งมีความตั้งใจกว่า แต่ยังขาดโอกาส และที่สำคัญ การป้องกันตัว สำหรับชีวิตจริงนั้น ผู้ที่จริงจังเท่านั้น จึงจะได้ความรู้ ความสามารถกลับไป สำหรับผู้อยากเท่ห์ อยากรู้....เป็น ทางทีมงาน จะไม่รับสอนเด็ดขาด...

การเรียนป้องกันตัวนั้น หากผู้ฝึก รู้เป้าหมายของตนเอง และมุ่งมั่นแล้ว ใช้เวลาในการฝึก 1-2วัน ก็คล่องแคล่วในระดับหนึ่งหละ แต่หากได้ทำบ่อยๆ ก็จะยิ่งชำนาญมากขึ้น การสอนของเรา ค่อนข้าง ดุดัน ไม่ตามใจ ผู้เรียนมากนัก เพราะเราในฐานะผู้มีประสบการณ์มากกว่า ย่อมทราบดีว่า... การฝึกฝนที่ดีต้องทำอย่างไร และผู้ฝึก จะเป็นอย่างไร..บางครั้งนักเรียนบางคน ตั้งความหวังไว้สูงเกินไป(สำหรับตัวเค้า ณ เวลานั้น)

เช่น เพิ่งมาฝึกวันแรก แต่บอกว่าเป้าหมายที่ตั้งไว้ คืออะไร บางคนตอบว่า "ต้องเอาตัวรอดได้ กรณีเกิดเหตุถูกจี้คอ " เป็นต้น

ถามว่าผิดมั้ย ที่ต้องความหวังไว้แบบนี้ คำตอบคือไม่ผิด และดีมาก หากมีความตั้งใจที่จะทำให้ได้เช่นนั้น..แต่สำหรับ ผู้ฝึกใหม่แล้ว "ต้องเอาตัวรอดได้ กรณีเกิดเหตุถูกจี้คอ " จะต้องประกอบด้วยทักษะหลายด้าน มาประกอบกัน เช่น

-การจับ บิด ล็อค,
-การปลดอาวุธ,
-การใช้ความได้เปรียบขอคู่ต่อสู้ให้เป็น
-การเตะ ชก ต่อย (หากต้องการเสริม ความดุดัน)
-การหลบหลีก หรือการทุ่ม หากจำเป็น

ซึ่งจากการจำแนก องค์ประกอบของเป้าหมายแล้ว สำหรับวันแรกของผู้ฝึกใหม่ อาจสูงเกินไปครับ แต่หากเปลี่ยนเป็น การล้ม เช่น วันแรก คุณต้องSafe ตนเองให้เจ็บตัวน้อยที่สุดจากการหกล้ม หรือถูกจับทุ่ม เป็นต้น
แบบนี้ น่าจะเหมาะสมกว่า จากนั้นเมื่อท่านมีความก้าวหน้าสูงขึ้น ก็สามารถ ประยุกต์ ความรู้ต่างๆเข้าไป เพื่อเป็นองค์ประกอบ ของการป้องกันตัวได้ นั่นเอง .."รู้เขา รู้เรา รบ 100ครั้ง ชนะทุกครั้ง" ผู้เก่งจริง ต้องไม่ตั้งตน อยู่ในความประมาท

สถานที่เกิดเหตุของคุณคือที่ไหน?

2009-10-11T14:30:00.002+07:00

ผมได้จัดหลักสูตรป้องกันตัวขึ้นมาขึ้นมารูปแบบหนึ่งนั่นคือ การไปสอนให้กับผู้สนใจศิลปะป้องกันตัวด้วยมือเปล่า ถึงที่พัก หรือที่ทำงานของผู้เรียน โดยตรง ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น เหตุผลง่ายมาก เพราะสถานที่เกิดเหตุ ของแต่ละคนแตกต่างกัน เช่นหากคุณเป็นนักเรียน นักศึกษา สถานที่เกิดเหตุของคุณ มักเป็นที่สถานศึกษา หรือสถานที่ใกล้เคียง แต่หากท่านเป็นจ้าของกิจการ สถานที่เกิดเหตุ ของคนกลุ่มนี้ ย่อมสถานที่ทำงาน หรือที่พัก ของเค้านั่นเอง.. ดังนั้นการป้องกันตัวในชีวิตจริงของแต่ละท่าน คือการเรียนรู้ และประยุกต์ใช้สภาพแวดล้อมใกล้ตัว ให้เป็นประโยชน์

นี่คือส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ทางทีมงาน ได้เข้มงวด กับผู้ฝึกมากกว่าการฝึกป้องกันตัวแบบทั่วๆไป อีกทั้งในชีวิตจริง หรือยามคับขัน ไม่มีใครช่วยท่านได้ นอกจากตัวเอง ดังนั้นการจริงจัง กับการฝึกืจะช่วยให้ท่านมั่นใจในตนเอง และสามารถใช้สติปัญญา และเทคนิคป้องกันตัว ช่วยให้ท่านแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ เพราะการป้องกันตัวที่แท้จริง ไม่ได้หมายถึงการใช้กำลังเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการใช้กำลังด้านเทคนิคป้องกันตัว สนับสนุนการสติปัญญา ไหวพริบ ในการแก้ปัญหาต่างหาก
ผมตระหนักดีว่า ผู้หญิง ยากนักหากต้องการชนะชาย หรือเด็ก จะชนะผู้ใหญ่ เป็นต้น แต่ด้วยหลักการแห่งความกลมกลืน หรือการยืมแรงของคู่ต่อสู้ โดยการใช้ความได้เปรียบของคู่ต่อสู้ ใช้ในการรับ - รุก จะสามารถทำให้ท่าน พลิกวิกฤติให้เป็นโอกาสได้ แต่จะทำอย่างไรหละ คำตอบได้อยู่ที่มงานนักสู้ ดอทคอมแล้ว ร่วมหาคำตอบในการพลิกวิกฤติ ของท่านที่นี่...

ทำไมตำรวจ ทหาร รปภ. หรือเจ้าของกิจการ ต้องเรียนการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า !!

2009-10-07T10:49:00.004+07:00

สำหรับคำตอบในกรณีนี้ผู้ที่อยู่ในวิชาชีพดังกล่าว ย่อมเข้าใจดีว่าความเข้าใจด้านการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า สำคัญขนาดไหน...แต่สำหรับบุคคลทั่วไปแล้ว คงเป็นสิ่งที่ยังสงสัยอยู่.. เพราะอะไรหละ...ง่ายมากครับ เพราะ การใช้อาุวุธ หรือการป้องกันตัวเกินกว่าเหตุ นั้นมีความผิดตามกฏหมายครับ

ใช่ว่าการมีอาวุธมีด ปืน ไม้ อยู่ในครอบครองแล้ว จะหยิบใช้ได้เลยนะครับ ต้องได้รับอนุญาตก่อนเสมอ หรือมีความจำเป็นเท่านั้น แต่กว่าจะรู้ว่าสิ่งใดคือความจำเป็น ภัยก็อาจ มาถึงตัวซะแล้ว แต่สิ่งหนึ่งที่ ช่วยให้ท่านปลอดภัยได้ทันที นั่นคือ "ตัวท่านเอง" เพราะตนย่อม เป็นที่พึ่งแห่งตน แต่จะทำไง หละ รัวหมัด ใส่เลยมั้ย(หากทำแบบนั้น มีหวังได้ขึ้นสวรรค์ก่อนแน่)...

เนื่องจากการป้องกันตัวด้วยมือเปล่านั้น เป็นวิธีการแรกที่ง่าย และเหมาะสม กับคำว่าป้องกันตัวในกรณีจำเป็น โดยมีกฏหมายให้การรับรอง ว่าสามารถกระทำได้เท่าที่จำเป็น แต่การยิงปืน, ฟัน แทงด้วยมีด หรือไม้ กฏหมายอาจมองว่า เกินกว่าเหตุได้ ซึ่งอาจทำให้ผู้อ้างว่าป้องกันตัว อาจมีความผิดได้นั่นเอง
ซึ่งสำหรับผู้ที่ผ่านการฝึกต่อสู้ป้องกันตัวมาแล้ว อย่างเข้าใจ ย่อมเลือกได้ว่าควรจัดการปัญหาเฉพาะหน้าของตนอย่างไร เช่นอาจจะเลือกการปราม โดยการจับ บิด ล็อค หรือทุ่ม แทนการหัก หรืออาจเพียงแค่ปลดอาวุธ โดยใช้เทคนิคง่ายๆ ที่ผ่านการฝึกมา แล้วควบคุมผู้ร้ายส่งให้ เจ้าหน้าที่ดำเนินการต่อไป แต่หากคุณ

คุณเลือกรอให้เจ้าหน้าที่มาจัดการให้ บอกได้คำเดียวว่า นานๆ มาก เพราะทุกคนกลัวตายเหมือนกัน แต่เค้าไม่ได้อยู่ตรง จุดเกิดเหตุกับคุณ ดังนั้นใครหละจะช่วยคุณ ถ้าไม่ใช่ตัวคุณเอง...

การรู้จัก หลบ หรือปัดป้อง อย่างถูกวิธี จะช่วยให้หนักกลายเป็นเบาได้... คิดง่ายๆ ทำไมสมัยเด็ก เราถึงถูกสอนให้รู้จักการ ปฐมพยาบาล เบื้องต้น เพราะว่า กว่าหมอตัวจริงจะมาถึง มันนานๆ แต่ภัยร้าย ยังคงดำเนินอยู่ และนี่คือเหตุผลเดียวกันครับว่า ทำไมตำรวจ ทหาร รปภหรือเจ้าของกิจการ ต้องเรียนการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า เพราะมันคือการป้องกัน หรือเตรียมพร้อม เพื่อลดความรุนแรงลง ก่อนที่ภัยจะมาถึงตัวนั่นเอง การป้องกันตัวนั้นง่าย แค่ตั้งใจ และมุ่งมั่น แม้ช่วงเวลาการฝึกที่สั้น ก็จะช่วยชีวิตคุณได้ เริ่มต้นฝึกตั้งแต่วันนี้ เพื่อความปลอดภัยในวันหน้า อย่างน้อยก็เพื่อสุขภาพของคุณเอง./ http://www.nakzooh.com/ โทร.08-6573-0044

เรียนการป้องกันด้วยมือเปล่า VS เรียนการใช้อาวุธ?

2009-10-05T13:26:00.007+07:00

มีนักเรียนหลายท่านถามผมว่า เรียนป้องกันตัวด้วยมือเปล่าและ้ควรเรียนการใช้อาวุธ เช่น ยิงปืน ,ฟันดาบ หรืออื่นๆ อีกมั้ย(นี่คือคำถามก่อนเรียน) สำหรับคำตอบนั้น ขึ้นอยู่กับผู้ถามเอง ครับว่าหลังจากที่เรียนไปแล้วรู้สึกเชื่อมั่น ในตนเอง มาก-น้อย เพียงใด...แต่สิ่งที่ควรนำมาพิจารณาก็คือ...ปัจจุบันไม่เหมือนสมัยก่อน ดังนั้นการพกพา อาวุธสมัยนี้ เป็นสิ่งต้องห้าม และมีความผิดหากใช้โดยไม่ได้ รับอนุญาต เช่น การพกมีด หรือปืน ในที่สาธารณะปัจจุบัน ย่อมทำไม่ได้ แต่หาก

ท่านมีโอกาสได้เรียนการป้องกันตัวด้วยมือเปล่าก่อน เพื่อให้รู้จักปัดป้อง หลบหลีก หรือฝึกจนกระทั่งชำนาญ ก็ยังไม่สายหากจะเรียนรู้เรื่องการใช้อาวุธมีด ,ปืนต่อไป ..ดังคำกล่าวที่ว่า "รู้เขา รู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง"

สำหรับผมแล้ว เชื่อมั่นว่า อาวุธที่วิเศษที่สุด คือกาย และใจของเราเอง เพราะทั้ง 2 อย่างนี้ สามารถฝึกฝนพัฒนาได้ อย่างไม่มีขีดจำกัด สมัยโบราณญี่ปุ่น ถูกปลดอาวุธจากเหล่า นักล่าอาณานิคม แต่ก็มีเชี่ยวชาญด้านการต่อสู้ ก็ไดพัฒนาตัวเอง จนเปรียบเสมือน มีร่างกายที่เป็นอาวุธ ได้ และไม่เพียงแค่ในญี่ปุ่น เกือบทุกประเทศได้ฝึกคนของตน ให้แกร่ง ดุจอาวุธ..

แต่ปัจจุบันบ้าน เมือง มีความปลอดภัย มากขึ้น แต่ละประเทศ จึงมีกฏหมายไม่ให้พกอาวุธ ในรูปลักษณะภายนอก เช่น ไม้ มีด ปืน เป็นต้น

แต่ก็ยังมีคนบางกล่มได้อาสัย ช่องว่างของกฏหมาย นี้เอาเปรียบผู้อื่น อยู่เนือง ซึ่งอาจจะมาในรูปของขโมยบ้าง, คนเมาบ้าง, นักเลงหัวไม้บ้าง แต่หากพิจารณาให้ดี คนเหล่านี้ก็ไม่ต่างอะไร กับคนทั่วไป ที่ไม่มีความรู้การป้องกันตัว แต่ชอบทำเสียงดังข่มขู่ หรือไม่ค่อยมีสติ และมักใช้กำลัง อย่างบ้าคลั่ง และนั่นคือ จุดอ่อน

ซึ่งเมื่อใครรู้จุดอ่อนนี้ ก็สามารถควบคุม คนเหล่านี้ได้ นั่นคือผู้บังคับใช้กฏหมาย นั่นเอง แต่ผู้ในกฏหมายควบคุม คนเหล่านี้ ก็ต้อง พึ่งพา อาวุธ เช่นปืน ไม้พลอง หรืออ้างกฏหมาย แต่

สำหรับคนทั่วไปไม่สามารถอ้างกฏหมาย กับผู้ที่นิยมกฏหมู่ได้ ดังนั้น สิ่งแรกที่คนทั่วไปสามารถทำได้ คือ การปกป้องสิทธิของตัวเอง เช่นการวิ่งหนี ,หลบหลีก, เลี่ยงไป แต่บางครั้งไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ เมื่อภัยมาถึงตัว...สิ่งแรกที่จะปกป้องตัวเราได้จากผู้นิยมกฏหมู่แล้ว นั่นคือศิลปะป้องกันตัวด้วยมือเปล่า

การป้องกันตัวด้วยมือเปล่า เรียกได้ว่าเป็นอาวุธชิ้นที่2 ที่พระเจ้าประทานให้ เพราะอาวุธชิ้นแรกที่เราต้องใช้ในการป้องกันตัวนั่นคือ "สติ ปัญญา" แต่สำหรับคนบางกลุ่ม สิ่งนี้ม่สามารถใช้ได้ จึงต้องมีอาวุธชิ้นที่ 2 เพื่อการเอาตัวรอด และมีความจำเป็นที่ต้องใช้มากที่สุดนั่นคือ "ศิลปะการต่อสู่ป้องกันตัว" ซึ่งมีอยู่หลากหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับผู้ใช้นั่นเอง..

อยากไปริมแม่น้ำเจ้าพระยา ณ มัสยิด บ้านท่าอิฐ นนทบุรี

2009-10-04T23:18:00.004+07:00

เช้าตรู่ของวัน อาทิตย์ ที่ 4-10-2552 ผมอยากพิสูจน์ตัวเองว่า ระหว่างความมุ่งมั่น กับความทนทานของร่างกาย อย่างไหนจะแน่กว่ากัน..

และผมก็ได้คำตอบแล้วว่า ระยะทางไป-กลับกว่า 90กม.,ความเหน็ดเหนื่อย, ความโดดเดี่ยว ความท้อแท้ ที่ถาโถมเข้า เพื่อพยายามทำลาย ความมุ่งมั่นของผมอยู่ตลอดเวลา ก็มิอาจทำลายความมุ่งมั่นของผมได้

(เดิมทีคิดว่าจะไปชมเมืองโบราณ จ.สมุทรปราการ) แต่มีคนแนะนำที่รู้จัก แนะนำว่า หากไปที่นั่น คนเดียว ด้วยรถจักรยาน รถอาจจะหายได้ เพราะจุดท่องเที่ยว ต้องจอดรถไว้แล้ว ต้องเดินไปกว่าเกือบ กิโลเมตร..ซึ่งพอคิดดูแล้ว น่าจะไม่คุ้ม เพราะก่อนนี้ จักรยาน ได้หายไปแล้ว 2คัน ด้วยเหตุนี้ การเดินทางจึงเริ่มขึ้นตอน 06.00น. จากบางกะปิ----> เป้าหมายคือ มัสยิดบ้านท่าอิฐ

ระหว่างการเดินทางก็ พบกับเพื่อนนักปั่น 2-3 ท่าน รวมถึงบางกลุ่มที่ กำลังเดินทางไปทริป ที่ไหนสักแห่ง(ไม่ได้ทักทายกัน เพราะอยู่คนละฝั่งถนน)

กว่าจะถึงที่หมาย ก็เล่นเอาเหนื่อยไม่น้อยทีเดียว เพราะการปั่นคนเดียวนั้น หากไม่มีเป้าหมายหรือจิตใจที่มุ่งมั่นพอ ผมเชื่อได้เลยว่า อาจทำให้คุณ ม้วนเสื่อกลับบ้านได้ง่ายๆ แต่มันไม่ใช่สำหรับผม...

การล้มเลิกสำหรับผม มีเพียงสิ่งเดียวคือ ความตั้งใจเลิก แต่ไม่ใช่ จากอุปสรรค ที่ต้องพบเจอระหว่างการเดินทางอย่างแน่นอน และนี่คือสิ่งที่ รอที่จะทำลายความโลเล หรือไม่มุ่งมั่นเพียงพอ และมันจะทำลายคุณได้เสมอ..

ผมไปถึงมัสยิดบ้านท่าอิฐ เวลา 08.00น. โดยประมาณ จากนั้นผมก็ เริ่มทำตัวเหมือนคนที่นั่น ดั่งคำว่า"เข้าเมืองตาหลิ่ว ต้องหลิ่วตาตาม"

ก็จอดรถ และทานมื้อเช้าเป็นโจ๊กไก่ ชามละ 10บาท อิ่มอร่อยตาม อรรถภาพ...จากนั้นก็เริ่มทักทายชาวบ้าน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ที่เดินไป-มา แถวนั้น ตามมารยาท ที่ผู้น้อย ควรกระทำ เสร็จแล้วก็ไปนั่งถ่ายรูป และผ่อนคลายที่ท่าน้ำของมัสยิดท่าอิฐ ซึ่งอยู่ติดกับ แม่น้ำเจ้าพระยา ได้รู้จักกับคุณลุง(แช หวัง)

ระหว่างพูดคุยกัน คุณลุงก็เล่าให้ฟังว่า เมื่อก่อน(ปี พศ. 24xx) ชุมชนที่นี่ มีแต่น้ำ และผู้ที่อยู่ส่วนมากก็เป็นชาวไทยมุสลิม จากภาคใต้ ซึ่งพูดภาษามาลายู เป็นหลัก แต่ปัจจุบัน มีแต่เด็กรุ่นใหม่ที่พูดมาลายู ไม่ค่อยได้แล้ว คุณลุง ใจดีมาก ชวนผมคุย และเล่าให้ฟังหลายเรื่อง..อ้อ.ลืมบอกไปว่า มัสยิดท่าอิฐ นั้น สมารถนั่งเรือข้าฝากไปปั่น จักรยาน ที่เกาะเกร็ดได้ครับ แต่เรือมีน้อย ต้องรอสักหน่อย อีทั้งผมเองก็ เคยมาที่นี่ก่อนหน้านี้แล้ว ทั้งด้วยการนั่งเรือผ่านเห็นมัสยิดแล้ว ประทับใจครับสวย สงบน่ามา ละหมาดสักครั้ง จากนั้ไม่นาน ผม ก็ขับรถยนต์มา ละหมาดที่นี่...แต่

ครั้งนี้ผมปั่นจักรยานมา เพื่อพิสูจน์ตัวด้วย และด้วยความอยากรู้ว่า ความรู้สึกนั้นจะต่างกันมั้ย อย่างไร และผมก็ได้รู้แล้ว และนี่คือ "ชัยชนะ ก้าวสั้นๆ" ที่ผมเอาชนะใจ ตนเองได้ เพราะชัยชนะใดไม่สำคัญ เท่ากับชนะใจตนเอง....ขอบคุณที่ติดตาม ..อัสลา มูอาลัยกุม(ขอความสุข ความสันติ จงมีแด่ท่าน) www.Nakzooh.com

เรียนการป้องกันด้วยมือเปล่าดีอย่างไร เหมาะกับใคร?

2009-10-03T17:03:00.005+07:00

บ่อยครั้งที่เราเห็นข่าว เศร้า ตามหน้าหนังสือพิมพ์ และจะยิ่งเศร้ากว่านั้น หากข่าวนั้นเกิดขึ้นกับคุณ หรือคนใกล้ตัว ล่าสุดผม เห็นข่าว " พนักงานโรงแรมแห่งหนึ่ง ถูกคนร้าย ซึ่งเมา และทำร้าย ฆ่า-ข่มขืนเธอ " ด้วยเหตุเพียง ..ขอเงินค่ารถโดยสาร แล้วผู้เสียหายไม่ให้... ด้วยความโกรธของมัน... จึงเลือกเธอเป็นเหยื่อ ในการบำบัดอารมณ์...
หากถามว่า ทำไมคนเมา ซึ่งแค่ประคองตัวเอง ให้ยืนนิ่งๆ ตัวเองให้ตรง ก็แทบทำไม่ได้อยู่ แล้ว ถึงมี อำนาจครอบงำ จิตใจของผู้อื่นได้มากขนาดนี้.......คำตอบง่ายๆ เพราะคนเราอ่อนแอเกินไป ทำไมผมจึงพูดเช่นนั้น

เคยสังเกตุมัยครับว่า...ใครคือเหยื่อ ของเหล่ามิจฉาชีพ หรือคนร้าย คนเหล่านี้ใช่หรือไม่...ผู้หญิง,คนป่วย,คนชรา,เด็ก (รวมทั้งชาย และหญิง) ทำไมหละ เพราะคนร้ายนั้นรู้ว่า ตัวเองอ่อนแอ จึงมองหาเหยื่อ ที่อ่อนแอ กว่า

แล้ว..เรียนการป้องกันด้วยมือเปล่าดีอย่างไร เหมาะกับใคร? ก็เหมาะกับผู้ที่คิดว่า ไม่ต้องการเป็นผู้ที่อ่อนแอ นั่นเอง

หลายคนที่ติดต่อมาทางทีมงานนักสู้ดอทคอม http://www.nakzooh.com/ ว่าต้องการเรียนป้องกันตัว ส่วนใหญ่จะเป็นผู้หญิง ซะ 75 % โดยประมาณ

แต่การเรียนป้องกันตัว ด้วยมือเปล่าสำหรับผู้หญิง มีอุปสรรค อย่างหนึ่ง นั่นคือความกล้า ไม่มีเพียงพอที่จะตัดสินใจอย่างเด็ดขาด จึงทำให้การฝึกฝนไม่มีประสิทธิภาพ เท่าที่ควร ซึ่งตรงจุดนี้ มีเพียงแค่ สิ่งเดียว ที่อยู่ระหว่างความกล้า กับความเด็ดขาด หรือความมุ่งมั่น นั่นคือ"ความจริง"

ทำไมละครับ เพราะความจริงนั้น หากใครที่ยังไม่ประสบกับเหตุการเฉียดใด สักอย่าง แล้ว ละก็ บุคคล คนนั้นมักไม่มีความ มุ่งมั่น อย่างเต็มร้อยแน่นอน... ดังคำกล่าวที่ว่า "หากไม่เคยจน ใยเลยจะเข้าใจถึงหัวอกคนจน หากไม่เคยเจ็บ ใยเลยจะรู้ซึ้งถึงความเจ็บปวดนั้นได้ " แต่..

บางสิ่งบางอย่างนั้น ท่านไม่ต้องรอให้เจ็บ หรือพิสูจน์ใดๆ อีก โดยเฉพาะเรื่องการฝึกป้องกันตัวด้วยมือเปล่า...

การฝึกป้องกันตัวนั้น... สำหรับการป้องกันตัวแล้ว ผู้ฝึกก็จะได้ใช้สำหรับปกป้องกันตัวเอง และคนที่ท่านรัก หรือผู้อื่น แต่ระหว่างการฝึกฝนศิลปะป้องกันตัวนั้น ผู้ฝึกจะได้รับประโยชน์มากมาย ทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น

ประโยชน์ของการฝึกศิลปะป้องกันตัว :

-ด้านร่างกาย เช่น จะช่วยให้ท่านแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย รูปร่าง และบุคลิกภาพดี

-ด้านจิตใจ เช่น จะช่วยให้ท่านมีสติ สมาธิดี หนักแน่น มั่นคง และกล้าตัดสินปัญหาเฉพาะหน้า ได้อย่างดี และเด็ดขาด รวมถึงมีความกล้า ในการเผชิญหน้า กับอุปสรรค ความท้าทาย ต่างๆ อย่างมีสติ ได้ด้วยตัวท่านเอง(นี่คือสิ่งสำคัญ ที่ผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัวด้วยมือเปล่า) จะมี ในสิ่งที่ผู้อื่น ไม่มี ซึ่งสิ่งนี้ อาจเป็นเครื่องมือสำคัญให้ท่าน ได้ใช้ เพื่อปกป้องสิ่งที่ท่านรัก ได้ในอนาคต...

ทีมงานนักสู้ดอทคอม :

มีความสำคัญอย่างไร ...ทีมงานนักสู้ดอทคอม ในฐานะที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า และเคยผ่านช่วงของความเลวร้ายมาหลายครั้ง...จึงย่อมเข้าใจดีว่า จะทำอย่างไรให้ผู้ที่ฝึกการป้องกันตัว ได้รับประโยชน์สูงสุด และมีความมั่นใจในสิ่งที่ฝึกฝน... เราคือเครื่องมือ ที่จะเป็นฟันเฟือง ชิ้นสำคัญ ที่จะทำให้ท่าน เอาชนะความตั้งใจ ไปสู่ความสำเร็จของท่านให้จงได้...ขอเพียงแค่ท่าน กล้าพอที่จะปรึกษาทีมงานนักสู้...

เราจะทำให้ท่านบรรลุความสำเร็จ ดั่งตั้งใจ โทร.08-6573-0044 http://www.nakzooh.com/

(อุปสรรคของความสำเร็จ คือตัวท่านเอง)

การปั่นจักรยาน VS ศิลปะป้องกันตัว

2009-09-30T22:06:00.005+07:00

หลังจากที่เริ่มหาข้อมูล เกี่ยวกับรถจักรยาน MTB. อยู่ระยะหนึ่ง ก็ได้คำแนะนำจากผู้รู้หลายๆ ท่าน จึงได้เจ้าครันนี้มาครับ Trek 3900 ปี 2010

จากคำแนะนำ เค้าบอกว่าเหมาะสำหรับมือใหม่ ทั้งสมรรถนะ และราคาครับ

หลังจากที่ถอยคันนี้มา ผมก็เริ่มฝึกซ้อมตามที่ตั้งใจไว้ทันที เพราะมีทั้งความอยาก แลละความเห่อ อิๆๆ

วิ่งมาแล้ว ประมาณ 300 km. เห็นได้ชัดเลยว่า การปั่นจักยาน เสือภูเขา นั้น

ส่งผลดีต่อผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัวด้วย ดังนี้

1.ช่วยให้ข้อมือ แข็งแรง

2.ช่วยให้กล้ามเนื้อขา กระชับดีมาก

3.ช่วยให้หน้าอก ไหล่ กระชับ เพรียวแน่น เสริมบุคลิกภาพ

4.ลักษณะการปั่น จะช่วยให้ผู้ที่เรียน การต่อสู้ แบบ Submission หรือ การปล้ำ ล็อค มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

5.ช่วยให้ระบบไหลเวียน โลหิต ดีขึ้น ลดการเป็นโรคหัวใจ หรือเส้นเลือดขอด และโรคอื่นๆ เป็นต้น

For 1100 Km. แม้ยากนัก ก็จะไม่ถอย

2009-09-27T00:56:00.007+07:00

สำหรับความตั้งใจเดิมนั้น กับระยะทางเส้นนี้ คือการวิ่ง แต่ประเมินดูแล้ว การวิ่งไม่มีโอกาสพักขา

ซึ่งสำหรับมือสมัครเล่น แม้ใจจะไม่เล่นก็ตาม และนี่คือสิ่งที่หนทางแห่งการพิชิตเป้าหมายเดิม ดังคำล่าวที่ว่า "ระยะทางพิสูจน์ม้า กาลเวลาพิสูจน์คน" แม้ความตั้งใจนี้ เกิดขึ้นมาหลายปีแล้ว แต่หากไม่เริ่มต้น ก็ย่อมไม่มีทางเจอจุดหมาย...และนี่คือ

คือมือ อย่างหนึ่ง ที่ผมจะใช้มัน พิสูจน์ใจของตัวเอง และต้องเอาชนะตัวเองให้ได้และนี่คือ จิตวิญญาณของนักสู้ ดังคำกล่าวที่ว่า "ไม่มีจิตวิญญาณใด ยิ่งใหญ่ ไปกว่าจิตวิญญาณ แห่งการต่อสู้"

สำหรับผู้ที่ตั้งใจที่จะฝึกศิลปะป้องกันตัว ขอเพียงแค่ท่าน ตั้งใจ และมุ่งมั่น เพียงแค่ท่านก้าว เข้ามา...

ผมนี่แหละจะเป็นเครื่องมือ อย่างหนึ่ง ที่จะทำให้ความตั้งใจของท่านเป็นจริง

สนใจเรียนป้องกันตัวคลิกที่นี่ http://www.nakzooh.com/ โทร. 08-6573-0044

Steven Segal part2.

2009-09-15T23:31:00.001+07:00

Movement หรือการเคลื่อนที่ สำหรับการเคลื่อนที่นั้น หลายๆ ท่านที่เคยเรียน ไอคิโด มาก่อน ย่อมทำความเข้า การเคลื่อนที่แบบ วงกลมได้ไม่ยากนัก แต่ทำไม ต้องเคลื่อนที่แบบวงกลม หละ

ความจริงการป้องกันตัวนั้น โดยเฉพาะการป้องกันตัวด้วยมือเปล่าแล้ว การเคลื่อนที่สำคัญมาก สำหรับการป้องกันตัว คุณจะหลบ แลบแบบไหนก็ได้ เพื่อให้ปลอดภัย หรือ ตอบโต้คู่ต่อสู้ได้อย่าง ต่อเนื่อง และประหยัดแรงของเรา มากที่สุด นี่แหละ คือสิ่งสำคัญ

เนื่องจากศิลปะป้องกันตัว มีหลายรูปแบบ และมีวัตถุประสงค์การใช้ ที่แตกต่างกัน แต่ผลลัพธ์ อาจไม่ต่างกันมาก นั่น คือความปลอดภัย หรือชัยชนะ เป็นต้น

สำหรับการเคลื่อนที่ในสักษณะนี้ หรือใกล้เคียง วงกลม ได้แก่ ไอคิโด, ญิวยิตสุ, ยูโด, วันฮวาโด, มวยไทยโบราณ,มวยจีน(บางประเภท) ซึ่งไม่ว่าจะเป็น สไตล์ไหน แต่ เพื่อต้องการผลลัพ์ เดียวกัน แล้ว

การป้องกันตัว หรือการเคลื่อนที่ในรูปแบบอื่นหละ ทำไม ถึงต้องทำเช่น นั้น เช่น หลบ ด้วยวิธี กระชากเท้า หรือ สเต็ป สไลด์ เป็นอย่างไร เหตุผลนั้นมีมากมายขึ้นอยู่กับ เป้าหมายของผู้ออกอาวุธนั้น

แต่อย่าได้ถาม ว่าศิลปะป้องกันตัว ชนิดไหน ดีที่สุด คำตอบ จะอยู่ที่ตัวท่านเอง

แง่คิดง่ายๆ...

หากให้คนหนุ่มในเมือง ไปเดินขึ้นเขา แบบชาวดอย แน่นอน สู้คนดอยไม่ได้หรอก แต่

หากให้คนบนดอย มาหาห้าง สักแห่งในเมือง รับรอง หลง เป็นไก่ ตาแตกแน่...

" กฏกติกา ไม่ได้ทำให้ ศิลปะป้องกันตัวชนิดใดดีที่สุด แต่ทำให้ผู้น้อย หลงทาง ง่ายที่สุด "

เอาหละ กลับมาสู่ รูปแบบการเคลื่นไหว หรือเคลื่อนที่ต่อไป สำหรับการฝึกของผม ได้เลือกใช้ ทั้งแบบ วงกลม และเส้นตรง โดยผสมผสานกัน บนพื้นฐานของความกลมกลืน....สวัสดี...www.Nakzooh.com

ศิลปิน นักสู้ Steven Segal ตอนที่1/11

2009-09-05T11:44:00.004+07:00

สวัสดีครับ วันนี้ อยากให้ท่านได้รู้จักกับ ดารานักบู้ ท่านหนึ่ง ซึ่งจะเรียกได้ว่า บุคคลท่านนี้

อาจเป็นแรงบันดาลใจให้ ใครอีกหลายท่านที่สนใจ ศิลปะป้องกันตัวรวมถึงผมด้วย...

นั่นก็คือ Steven Segal ดารานักบู้ จอมหักกระดูก หรือ แล้วแต่ใครจะเรียก ครับ....สำหรับผมแล้ว

เค้าก็คือนักสู้คนหนึ่ง ขึ้นอยู่กับว่า ณ ขณะนั้น เค้ากำลังสวมบทบาท อะไรอยู่...

สำหรับดาราท่านนี้ ซึ่งตัวตน นั้นมีความสามารถหลากหลาย เช่น ดารา, นักร้อง, ครูฝึกสอนศิลปะป้องกันตัวไอคิโด(Aikido) ระดับแนวหน้า เป็นต้น ก็ว่าได้ครับ แต่สำหรับความน่าสนใจในตัวบุคคลท่านนี้ ผมได้สนใจการฝึก - สอนป้องกันตัว ของเค้าโดยเฉพาะไอคิโด ทำไมผมจึงสนใจ เพราะว่าการฝึกวันฮวาโด นั้น โดยหลักการแล้วใกล้เคียงกันมาก เช่นการเคลื่อนไหว,การปัดป้อง เพียงแต่ว่า ไอคิโด นั้นได้มุ่งเน้น ในการใช้มือ เพื่อป้องกันตัว ส่วน Won Hwa Do นั้น ได้ใช้ทุกส่วน เพื่อการป้องกันตัว โดยอยู่บนพื้นฐานของความกลมกลืน และเจ้าความกลมกลืน นี่เอง ทำให้ผม ผมสนใจ ความกลมกลืนในแบบของไอคิโด และ Steven Segal คือผู้หนึ่ง ที่ผมมองว่าสามารถ ถ่ายทอด สิ่งนี้ได้ดีมากทีเดียว... แล้วเจอกันตอนต่อไปครับ

แสดง การป้องกันตัว ด้วยสปิริต

2009-09-05T00:44:00.002+07:00

เห็นวีดีโอ ที่เด็กเหล่านี้ ได้ถ่ายทอดออกมาแล้ว ต้องขอยอมรับว่า....

แต่ละคนนั้นมีความตั้งใจดีมาก รวมถึงการพยายามถ่ายทอดศิลปปะป้องกันตัวWon Hwa Do

ให้ออกมาอย่างกลมกลืน ถึงแม้ว่า ยังขาดความชำนาญ ในท่าทาง อยู่บ้าง ซึ่งต้องอาศัย ความพยายามฝึกฝนอีกหน่อย ก็จะดีขึ้น แต่อย่างน้อย ท่าทางที่ ปรากฏออกมาได้บอกแล้ว ว่า...

นักศึกษาเหล่านี้ มีความเข้าหลักความกลมกลืนแล้ว...ขอให้หมั่นฝึกซ้อมบ่อย เพื่อความชำนาญ และความกลมกลืน ที่แท้จริง ต่อไป สิ่งสำคัญในการฝึกหรือคิดค้นท่าทางเหล่า นี้ ก็คือ การฝึกซ้อม ท่าพื้นฐาน ให้บ่อยๆ เพื่อให้ร่างกาย และจิตใจได้สัมผัส และรับรู้ถึงความจำเป็นต่างๆ ที่คอยผลักดัน ให้ผู้ฝึก ต้องปรับตัวให้เข้า กับคู่ต่อสู้ให้ได้ ภายใต้หลักการแห่ง "ความกลมกลืน"

www.Nakzooh.com สอนป้องกันตัวด้วยมือเปล่า ด้วยหลักการที่ทำให้ท่าน

ได้รู้จักใช้ความได้เปรียบของคู่ต่อสู้ มาสู่ความได้เปรียบของเรา ต่อไป ..สวัสดี..

เรียนป้องกันตัว ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

2009-08-23T06:41:00.003+07:00

หลายๆท่านที่ไม่เคยฝึกฝนศิลปะป้องกันตัวนั้น ย่อมไม่มีทางเข้าใจได้ว่า

การฝึกศิลปะป้องกันตัวนั้นมีประโยชน์มากมาย เพราะอะไร ทำไม ผมถึงกล่าวเช่นนั้น นั่นก็เพราะว่าสิ่งนี้ได้เปลี่ยนพฤติกรรมของผมให้ดีขึ้นอย่างมากมาย ทั้งร่างกายและจิตใจ

ทางร่างกาย เช่นสุขภาพแข็งแรง มีสมาธิ มีความเป็นผู้นำมากขึ้น กล้าตัดสินใจ รู้จักแก้ปัญหาเฉพาะหน้า

ด้านจิตใจ ได้แก่ ทำให้เข้าใจผู้อื่นมากขึ้น มีความโอบอ้อมผู้อื่นมากขึ้น เข้าใจสังคมมากขึ้น

ดังนั้น สิ่งเหล่านี้คือ สิ่งที่ผู้ที่ไม่เคยฝึกป้องกันตัว ย่อมไม่มีทางเข้าใจได้

เพราะการจะเข้าใจสิ่งนี้ได้ ต้องสัมผัสด้วยตัวเองเท่านั้น

ประโยชน์แต่กลุ่มนั้นไม่เหมือนกัน ดังนี้

สำหรับเด็ก ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่ายๆ มีความกล้าตัดสินใจ ฝึกความเป็นผู้นำ ตั้งแต่เด็ก

สำหรับผู้หญิง สุขภาพแข็งแรง หุ่นดีสมส่วน รู้จักวางตัว และรู้จักเอาตัวรอดยามคับขันได้

สำหรับผู้ใหญ่ ทำให้สุขภาพแข็งแรง เพราะการฝึกสิลปะป้องกันตัว กับทีมงานนักสู้ดอทคอม www.Nakzooh.com จะได้เรียนรู้ด้าน โยคะ(นักเรียนทุกคนที่ฝึกกับเราจะได้เรียนโยคะด้วย) ควบคู่ไปด้วย ทำเจริญสมาธิ มากขึ้น

Exercise in Martial arts Style for Good Healthy

2009-08-14T23:14:00.002+07:00

แหม ไม่ได้อัพเดทหลายวัน อิๆ ช่วงนี้ ที่ทำงานค่อนข้าง ยุ่ง พอควร แต่ก็อดไม่ได้

ยังไงซะทุกวัน ก็ต้องมี โยกนิด ขยับหน่อย กันบ้าง ไม่งั้นคงหงอย แย่เลย ยิ่งวันนี้

มาเห็น ผู้รู้ท่านนี้ สาธิตการยืดเส้น ยืดสาย ในแบบของ ยี่กง แล้ว อดไม่ได้ เพราะเค้าทำได้ดี

เหลือเกิน ซึ่งดูแล้ว ก็มีส่วนคล้ายกับการวอร์ม ของวิชาที่ผมร่ำเรียนมา

การวอร์มแบบยี่กง

ส่วนอันนี้เป็นการวอร์ม แบบCircular motion ซึ่งควบคุมลมปราณ ซึ่ง

โดยหลักการแล้ว น่า จะคล้ายกัน แต่ประโยชน์นั้น ย่อมดีมากแน่นอน เพราะ

เป็นการ นำเอา ท่าทางการป้องกันตัว+ควบคุมการหายใจในแบบต่างๆ+การเคลื่อนไหวที่พริ้วเบา =สุขภาพกาย และใจที่ดี ต่อไป ...หมดมุข หละ สวัสดีครับ...

น้องBenze เรียนป้องกันตัว ระยะสั้น หลักสูตร 1เดือน หรือ 12ครั้ง

2009-07-26T13:46:00.001+07:00

น้องBenze เรียนป้องกันตัว ระยะสั้น หลักสูตร 1เดือน หรือ 12ครั้ง (ครั้งนี้เป็นครั้งที่7)

ศิลปะป้องกันตัว บางครั้งก็กลายเป็นเรื่องสนุกๆ ของใครบางคน ไป..

2009-07-23T22:59:00.004+07:00

อันนี้เป็นผลงาน ของ พี่น้องที่Slovenia เขียนถูกมั้ย เนี่ยะ ไอเดียใช้ได้ครับ แต่ดู แข็งไปนิดนึง
แต่ก็ขอชื่น ดีกว่า เพราะสิ่งทำมาจาก ความคิดที่สร้างสรรค์ ด้วย

ยอดเยี่ยม ยิ่งใหญ่ เกรียงไกร แต่...

2009-07-21T21:14:00.003+07:00

เมื่อสักครู่ มีโอกาสได้นั่งชม ศิลปะป้องกันตัว ของเกาหลี ชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า "ฮัพคิโด"

กล่าวกันว่า เกิดจากศิลปะป้องกันตัว 2 ชนิด สำคัญ คือ เทควันโด + ไอคิโด ซึ่งเป็นลักษณะ ประเภทอ่อน+ แข็ง ผสมผสาน อย่างลงตัว สวยงาม ร้อนแรง เร้าใจ เมื่อยาม ที่ได้เห็นผู้เชี่ยวชาญแต่ละ ท่าน ได้วาดลวดลาย ครับ และนี่ ก้อ คงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก สำหรับ ผู้รักศิลปะป้องกันตัว แต่... ก็อย่างว่า ละครับ ของแบบ

นี้บาครั้ง อาจเหมาะ กับผู้ที่มุ่งมั่น ทางด้านนี้โดยตรงจะดีมาก แต่สำหรับ ชาวบ้าน ตาดำๆ ที่เป็นกลุ่มเป้าหมาย ของมิจฉาชีพ มัก มิใช่คนเก่งแบบนี้ ... แต่มัก เป็น สาวๆๆ แก่ๆๆ รวยๆๆ เด็กๆๆ หรือ พวกชอบอวด...

แต่อย่างไรซะคนเหล่านี้ ก็ย่อมมีสิทธิปกป้องตนเอง เช่นกัน แล้วทำไง ละ ถ้าไม่เก่ง...เออ นั่นสิ

มิเป็นไรครับ ในความมืด ย่อมมีแสงสว่างเสมอ...

การต่อสู้ป้องกันตัว บาครั้ง ไม่จำเป็นต้องเก่ง หรือ แข็งแรงเสมอไป

ขอเพียงแค่คุณรู้จักใช้ประโยชน์ จากความแข็งแรงของคู่ต่อสู้ให้เป็น..

ก็จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดได้ในยามฉุกเฉินครับ... ลองศึกษา ทางเลือกจาก

ที่นี่ www.nakzooh.com เราสอนเด็ก ผู้หญิง คนแก่ ให้เอาตัวรอดจาก นักล่า

ที่สังคมไม่ต้องการได้....สวัสดีครับ.

การป้องกันตัวมีหลายรูปแบบ แต่การกลมกลืน เพื่อใช้ป้องกันตัวนั้นสำคัญกว่า

2009-07-18T00:07:00.003+07:00

ปัจจุบันศิลปะป้องกันตัว หรือรูปแบบากรป้องกันตัวนั้น มีหลากหลายมาก แต่แบบไหน ละที่จะเหมาะกับท่าน หรือ แต่บุคคล เพราะบางคนตัวเล็ก บางคนตัวใหญ่ มีทั้งผู้หญิง คนแก่ ซึ่งคนเหล่านี้ หากมองโดยผิวเผิญ อาจมองไม่เห็นความจำเป็น แต่หากมองในแง่ของสุขภาพแล้ว คนเหล่านี้ คือเป็นหมายสำคัญ หรือเป็นจุดอ่อน นั่นเอง และยิ่งไปกว่านั้น คนกลุ่มนี้แหละ คือ เหยื่อ ลำดับแรกๆ ของมิจฉาชีพ เช่นกัน ดังนั้น การฝึกศิลปะป้องกันตัว นั้น หาใช่เพื่อป้องกันตัวเพียงอย่างเดียวไม่ แต่หาก เพื่อสุขภาพทั้ง กาย และใจด้วย

ทำไม ถึงเป็นเช่นนั้น ก็เพราะว่า ผูฝึกนั้น เตรียมทั้งร่างกาย และจิตใจ ทั้งก่อน และหลังฝึก อีกทั้งมีการฝึกสมาธิ โยดะ ควบคู่ไปด้วยเสมอ

ซึ่งประการหลังนั้น หลายท่าน ที่ไม่เคยฝึกอาจไม่เข้าใจ แต่หาท่านลองสอบถามกับหลายท่านที่ฝึกศิลปะป้องกันตัวนั้น(ผู้ที่ฝึกด้วยจิตวิญญาณ มิใช่เพื่อโอ้อวด)

จะเห็นว่า คนเหล่านั้นจะมีสุขภาพทั้งกาย และใจที่แข็งแรง และเป็นผู้ที่สำรวมด้วย ขออภัย นอกประเด็นไปหน่อย... ว่ากันต่อละกัน

การเรียนการสอน ป้องกันตัวนั้น ทั้งสองฝ่ายควรรู้ ว่า ความเป็นจริง ตามหลักการง่ายๆ คือ ผู้แข็งแรงกว่า ย่อมเป็นฝ่ายชนะ แต่ไม่เสอมไป สำหรับการฝึกป้องกันตัวใน สไตล์ Circular หรือ การใช้ความกลมกลืน กับวัตถุ กรือคู่ต่อสู้ เพื่อการรับ และรุก ไปในตัว โดยที่ผู้ที่เป็นฝ่ายเสียบอยู่แล้ว สามารถอาศัย ความแข็งแกร่งของคู่ต่อสู้ นำกลับ หรือสะท้อนกลับไปหา คู่ต่อสู้ ได้นั่นเอง
ซึ่งจากตัวอย่างที่นำมาให้ชมในครั้งนี้ จะเป็นการป้องกันตัว โดยใช้หลักการกลมกลืน ในการรุก รับไปในตัว โดยอุปสรรคทางร่างกาย หรือสรีระ ไม่ได้เป็นปัญหาเลย ..ดูแล้วท่านเข้ามั้ยครับ...หากยังแสดงว่า ท่านต้องใช้แรงของตัวเองอีกมาในการป้องกันตัว...

เจอกันคราวหน้าครับ สวัสดี

ศิลปะป้องกันตัว & โยคะ บาลานซ์ ฟอร์ม

2009-07-05T00:00:00.003+07:00

(วีดีโอ ชุดนี้ถ่ายไว้หลายปีแล้ว ดูอาจเชยๆไปนิด แต่พอให้ทำความเข้าใจได้นะครับ)

ศิลปะป้องกันตัว โดยภาพรวมมักถูกมองว่า เป็นกลุ่มที่นิยมความรุนแรง แต่โดยแท้จริงแล้ว หารู้ไม่

ศิลปะป้องกันตัวนั้น เป็นมากว่าการ ป้องกันตัว เช่น สิ่งที่ผมสอนนั้น วันฮวาโด เซอร์คิวลาร์ ได้รวมเอา

ศาสตร์แห่งการป้องกันตัว โยคะ และศาสตร์ทางด้านการแพทย์ ดังนั้น การฝึกศิลปะป้องกันตัว จึงเป็นมากกว่าที่เป็น

และมีประโยชน์มากมาย อีกท้งช่วยให้ผู้ฝึก มีสมมาธิ และสติ ในการแก้ปัญหา ด้วยปัญญา อย่างเฉียบขาด

แต่สำหรับผู้ฝึกใหม่ และหากได้รับการถ่ายทอด จากผู้สอนที่ขาดจริยาแล้ว แน่นอน ผู้เรียน อาจได้แค่ความเก่ง แต่ขาดวินัย และจิตใจที่นอบน้อมได้

ก่อนเรียนควรเลือก สถานที่เรียน ผู้สอน และควรดูด้วยว่า เค้าสอนอย่างไร เก่งแต่เลว ก็ไม่ไหว ไม่เก่ง แต่นอบน้อม อย่างเดียวก็ไม่ไหว แต่ควรทั้งเก่ง หรือมีความสามารถในระดับหนึ่ง และควรถ่ายทอด หรือ อบรมจิตใจที่ดี นอบน้อม ต่อผู้อื่นด้วย

การฝึกซ้อมของน้องเบนซ์

2009-06-27T19:00:00.003+07:00

วันที่ 27-6-2009 ผมมีโอกาสได้ให้คำแนะนำน้องเบนซ์ และครอบครัว เกี่ยวกับการป้องกันตัว ซึ่งปกติ ผมเองจะไม่สอนให้แก่เด็ก เพราะมีหลายเหตุผลหลายอย่าง และปกติ การฝึกซ้อม ศิลปะป้องกันตัวนั้นสำหรับมือใหม่ แล้วอาจเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก พอสมควร เว้นแต่ผู้เรียนจะมีความสนใจเป็นพิเศษ

แต่กรณีนี้ ถือว่ามีการเรียนรู้ที่เร็ว และ ทำได้ดีทีเดียว ครับ...เอ้า ลองชมเอง ละกันครับ

ทดลองเรียน 2 ชม. ทำได้ขนาดนี้ ก็เก่งแล้ว..

2009-06-27T16:11:00.004+07:00

สวัสดีครับ วันนี้ผม ก้อได้ อบรมการป้องกันตัวให้เด็ก คนหนึ่ง ซึ่งปกติแล้ว ผม จะไม่สอนเด็กๆ เพราะด้วยเหตุผลมากมาย แต่ด้วยความเป็นห่วงของผู้ปกครอง

ของเด็ก คนนี้ อ้อ...เค้าชื่อน้องเบนซ์ (เรียน อยู่ ม.1) ครับ บังเอิญ คุณแม่ มาพบว่า ลูก นั้น แอบ พกมีด ไปโรงเรียน ด้วยเหตุผล เพราะที่ โรงเรียนนั้น มีกลุ่ม นักเรียน นักเลง ชอบ รังแก เพื่อนๆ ซึ่งก่อนเริ่ม สอน ผม จึงได้สอบถาม เด็ก คนนี้ อยู่ ครู่หนึ่งเพื่อต้องการ ทราบ วัตถุ ประสงค์ ที่แท้จริง และ จิตใจ หรือความรู้สึกของเค้า

จากนั้นผม จึงเริ่ม สอนในสิ่งที่เค้าควรรู้ และอยากรู้ แต่ทั้งนี้ ทั้งนั้น ทางครอบ ครัว ของน้องเบนซ์ นั้น มี คุณพ่อ คุณแม่ ที่ดี คอย ให้คำ แนะนำ ตลอด ว่า อะไรควรไม่ควร และการที่ ผู้ปกครอง ได้ตัดสินใจ ให้เด็กๆ ที่คิดว่า การพก อาวุธ เป็นการมีไว้ เพื่อป้องกันตัว นั้น มาเรียนศิลปะป้องกันตัว จากผู้รู้ เพราะจะทำให้คนๆ นั้น

ได้รู้จักวางตัว และรู้จักการให้ เสียสละ รวมถึงรู้จักการเอาตัวรอด ในยามจำเป็น อย่างถูกต้อง และปลอดภัยได้ ...และตลอด 2 ชม.

ของการทดลองเรียน สำหรับผู้ที่ไม่มี พื้นฐานมาก่อน ก็ได้ผล อย่าง ที่เห็นที่แหละครับ...ทำได้ขนาดนี้ ก้ถือว่าเก่งแล้ว นะหนู น้อย

(น้องเบนซ์ โชว์)

ครั้งหน้า จะพาไปชม การฝึกของน้องเบนซ์ ครับ....

ระวังตัวด้วย ศก.ไม่ดี มิจฉาชีพเยอะจริงๆ

2009-06-22T20:42:00.007+07:00

วันนี้ผมมีเรื่อง จะเล่าให้ฟังทั้ง ข่าวดี - ข่าวร้าย.....???
(ก่อน โม้..)
เจ้าพนักงานผู้คุมนักโทษ(มีพื้นฐานเทควันโด มาบ้าง) เดินทางมาจากต่างจังหวัด เพื่อให้คุณอับดุลย์ ซึ่งเป็นทีมงานนักสู้ ให้คำแนะนำ เกี่ยวกับการป้องกันตัว เพื่อนำความรู้ไปสอนในหน่วยงานต่อไป (บรรยากาศ กันเอง Workshop เล็กๆ เสาร์-อาทิตย์)

******************

ข่าวร้าย คือ น้องๆ ที่ทำงานของผม (อันนี้ไม่ใช่กลุ่มที่เรียน หรือ สอนป้องกันตัว นะ) คนหนึ่ง ซึ่งวันหยุด เสาร์ - อาทิตย์ที่ผ่านมา ด้วยความขยัน เลย เดินทาง มาทำงานในวันหยุด ซึ่งสำนักงาน อยู่แถวบางนา เป็นที่รู้กันว่า ละแวกนี้ มิจฉาชีพเยอะ น้องเค้าไม่รู้ ในขณะที่กำลัง รอ รถ เพื่อจะเดินทาง ต่อไป เพื่อทำธุรกับ เพื่อน ...อ้อ ลืมบอก ไปน้อง คนนี้รูปร่าง อวบ พอควรครับ...อะๆๆ อย่าๆ อย่าคิดเกินเลย ผมเพียงแค่ต้องการบอกว่า ด้วยรูปร่าง ของเธอนี่แหละ ที่เป็น อุปสรรค ในการติดตามคนร้ายต่อไป (น้องเค้า ถูก กระชากกระเป๋า สตางค์) ในนั้น มีทั้งสร้อย 2 สลึง ยังไม่รวม เงินอีก โอ้ย....ไม่ต้องบอกครับ งานนี้ ดับเดิ้ลทุกข์ ครับ ..ก้อมีคนในละแวกนั้น คอยช่วบบ้าง แต่ก้อไม่ทันครับ เพราะคนร้ายใช้ รถมอร์ไซต์...

ข่าวดีก็คือ วันนี้ มี ทั้งหน่วยงาน ชื่อดังแห่งหนึ่ง ชื่อ ย่อว่า "สหพั....ฯ" คงนึกออก นะ เพราะสินค้า ของหน่วยงานี้ รับรอง มีแทบทุกบ้าน ครับ แม้ ดัชนี ชี้วัดทาง ศก. รัฐบาล ยังต้องฟังเสียง ของเค้าเลย 555... อีก รายนึง เป็นนายทหาร ซึ่งปฏิบัติ ภาระกิจ อยู่ ทางใต้ จ.นราธิวาส ซึ่งก่อนหน้า นี้ นายทหาร ท่านนี้ก้อ เคยซื้อ สิน ค้า เป็น วีซีดี สอนเทคนิคป้องกันตัวไปจากผมแล้ว สมัยที่เค้าประจำการเป็น หัวหน้าหน่วย ชุดฝึก ฯ หน่วยหนึ่งที่ จังหวัดแม่ฮ่องสอน แต่ปัจจุบัน ถูกส่งไปรับใช้ชาติ อยู่ที่ พื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ ซึ่งแจ้งผมมาว่า ต้องการความรู้เพิ่มเติม เพื่อนำไปสอนให้กับลูกน้อง หรือ หน่วยงาน (นายทหารท่านนี้ มีความรู้เกี่ยวกับการป้องกันตัวหลายด้าน อีกทั้ง เคยฝึก ไอคิโด มาด้วย)

นี่ละครับข่าวของผม ... และอยากจะบอกว่า ช่วง ศก. ไม่ดี มักจะมีผู้ ที่มาเรียนศิลปะป้องกันตัวกันมาก นั่นก้อเพราะ ว่า ช่วงดังกล่าวนี้ เป็นช่วงมิจฉาชีพ ระบาด ครับ

ด้วยเหตุนีเอง ทำให้หลายๆ หน่วยงาน ซึ่ง ห่วงใย ในสวัสดิภาพของลูกจ้าง หรือลูกน้อง จึงเปิดโอกาส ให้มีการ อบรม เรยนรู้การป้องกันตัว หลักสูตรเร่งรัด สั้นๆ เช่น เสาร์ - อาทิตย์ อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมให้มีการดูแล สุขภาพ โดยการ ออกกำลังกายไป พร้อมๆ กันด้วย....

เรียนป้องกันตัว แบบตัวต่อตัว หลักสูตรระยะสั้น เสาร์- อาทิตย์ สอนถึงบ้าน ไม่ต้องเดินทาง กำหนดเวลาเรียนได้เอง
โทร. 08-6573-0044 ทีมงานนักสู้ ดอทคอม http://www.nakzooh.com/

ฟอร์ม หรือ Pattle ซึ่งเป็นที่มาของเทคนิค ป้องกันตัวมากมาย เมื่อ เราฝึกแล้ว จะได้ประมะโยชน์มากมากมาย ทั้งเพื่อสุขภาพ หรือเพื่อไว้ป้องกันตัว ยามฉุกเฉิน หรือเอาไว้เทห์เวลาไปพักผ่อน ครับ(ประเด็นหลังนี่ ต้องระวัง เรื่องกาลโอกาส นะครับ เดี๋ยว..คนอื่นจะหมั่นไส้เอาได้ 555)

ความจริง ก็คือ การออกกำลังกาย บนสถานที่ๆ มีอากาศ บริสุทธิ์ นั้น นอกจากทำให้เราแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ปอด เราสะอาดอีกด้วย ครับ
เรียนศิลปะป้องกันตวได้อะไร มากกว่า ที่คิด นะครับ ..
(โยคะ,สมาธิ,ร่างกาย-จิดใจแข็งแรง,ปลอดภัย เมื่อภัยมา,เพิ่มปัญญา เพราะจิตและกายพร้อม...) นี่หละ คือข้อดี บางส่วนของการเรียนศิลปะป้องกันตัว

ซ้อมบ่อย-ทำช้า-หาจุดบอด-เสริมทักษะ

2009-06-21T00:25:00.004+07:00

สวัสดีครับครับ

วันนี้ก็เป็นอีกวันหนึ่ง ที่ผมถือโอกาส ถ่ายวีดีโอ ขณะฝึกซ้อม มาให้ทุกท่าน ได้ชม ได้คิดกัน เนื่องจากที่ผ่านมา มีหลายๆ ท่านมาเรียนกับผม

ทั้งมาที่บ้านผม หรือ ผมเดินทางไปสอน จะเห็นได้ว่า บางท่าน ซึ่งกลับไปทบทวนเอง อาจเกิดข้อสงสัยได้ในบาง ประการ เพราะการฝึกซ้อม คนเดียวนั้น

จำเป็นต้องใช้ทักษะ หรือจินตนาการความเข้าใจ สูง พอสมควร แต่สำหรับการทบทวน เฉพาะส่วนที่เรียนไปนั้น ก้อยัง พอไหว หากแต่ บางกรณีที่ต้องการ

พัฒนาทักษะให้สูงขึ้น นั้น ก้อยาก นิดหน่อย สำหรับ มือใหม่ หัดบิด....(มือ) นะไม่ใช่รถ หรือบิดผ้า

ด้วยเหตุนี้ หากนักเรียนท่านใด ต้องการความชำนาญในสิ่งที่เรียน ผม ขอแนะนำว่า ให้ "ซ้อมบ่อย-ทำช้า-หาจุดบอด-เสริมทักษะ"

เพราะตัวผมเอง ก้อทำเช่นนี้ อยู่บ่อย ซึ่งการทำแบบบนี้ จะทำให้เราชำนาญในสิ่งเหล่านั้น มากขึ้น เพราะ เราจะพบข้อบกพร่อง ต่างๆมากมาย

ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจ และ เก่งขึ้นได้ต่อไป.....เอาหละท่านใดที่ทบทวนแล้ว พบข้อสงสัย แล้วคิดไม่ตก....ขอบอกว่า ให้ปล่อยมือ เดี๋ยว มันก้อตกลงไปเอง 555

ตลก จัง...เอาเป็นว่า สงสัยแล้ว โทรมาถาม หรือมาทบทวนที่ฝึกซ้อม ของผมได้ครับ และนี่ก้อเป็น อีกข้อดี ที่เราจะมีโอกาส ได้แลกเปลี่ยน ประสบการณ์ ที่ดีนั้นๆ ต่อไป.... "ไม่มีจิตวิญญาณใด ยิ่งใหญ่ไปกว่า จิตวิญญาณแห่งการต่อสู้"....สวัสดีครับทุกคน ..โทร. 08-6573-0044 อ.ดุล
http://www.nakzooh.com/

สอนไป ฝึกไป

2009-06-17T23:03:00.002+07:00

วันนี้ ก้อเป็นอีกวันหนึ่งที่ผม ต้องไปสอนป้องกันตัวให้กับ นักเรียน หลักสูตรหนึ่งเดือน ครั้งนี้ไปสอน คุณวิช

หลายๆครั้ง ผมได้สอบถามผู้เรียน ทุกคนที่ผมสอน ว่า เค้ารู้สึกอย่างไร กับสิ่งที่ผมสอน หรือสิ่งที่เค้าเรียน

รู้สึกอย่างไรบ้าง มั่นใจขึ้นบ้างมั้ย เข้าใจอย่างไรบ้าง และอย่าลืมทบทวน นะครับ

และต้องขอบคุณที่ทุกคนที่เรียน มีพัฒนาการที่ดีมาก ตั้งใจฝึกกันมาก เอาหละแค่นี้ก่อน สัปดาห์หน้า ก้อ เตรียมพบ กับผู้เรียน คนใหม่ ซึ่งเคยมาทดลองเรียนแล้ว นั่นคือ คุณพี่วิโรจน์ ซึ่งทำธุรกิจ ฟาร์มโค .... สวัสดีครับ

บรรยากาศการฝึกซ้อม ช่วงวันหยุด เสาร์ - อาทิตย์ แบบกันเอง

2009-06-09T21:57:00.003+07:00

(พื้นฐานไม่สำคัญเท่ากับ ความตั้งใจ)

วันนี้สอนเจ้าหน้าที่ราชฑัณ หรือผู้คุมนักโทษ จาก จ.อุบล

2009-06-06T22:12:00.008+07:00

(วีดีโอคุณวี มีอีกหลายตอน) เช่น ป้องกัน กรณีถูกแทง,ถูกจี้ หรือป้องกันจากคนคลุ้มคลั่ง เป็นต้น เพราะการฝึกถือว่าเรียนรู้ได้ไวครับ
และที่สำคัญจะมีวีดีโอนี้ไม่ได้ครับ หากขาด ตากล้อง เฉพาะกิจ ซึ่งเป็นเพื่อนคุณวี เองครับ ซึ่งต้องรบกวนให้ช่วยถ่าย แต่ขอชมว่าถ่ายวีดีโอได้ดีนะครับ
มุมกล้องโอเค เลย ขอบคุณครับผม ว่างๆ แวะมาทบทวน ทักทายบ้างนะครับ

วันนี้มีโอกาสได้ให้คำแนะนำ คุณวี ซึ่งทำงาน เกี่ยวกับการควบคุม นักโทษ จากเรือนจำกลางจังหวัด อุบลฯ ซึ่งให้เกียรติมาซ้อม ที่พักรับรอง ของผมเอง(กรณีนี้ขึ้นอยู่กับผู้เรียนเลือกสถานที่) และเนื่องจากคุณวี พอจะมีพื้นฐานทางด้าน เทควันโด อยู่บ้าง จึงทำให้การเรียนเป็นไปอย่างสนุกสนาน(จริงรึป่าว หว่า เห็นบ่นๆ อยู่ว่า โอย...หมดแรง ล้าไปหมดเลย 555) การเรียนรู้ในสิ่งใหม่ ย่อมเป็นอย่างนี้เสมอครับ คุณวี เลือกเรียนหลักสูตร 3 วัน เพราะมีเวลา แค่นี้ จากเวลาที่มีจำกัด จึงทำหใพร่งนี้ วันอาทิตย์ที่ 7 -6-52 ต้องฝึกซ้อม กันตั้งแต่ 8 โมง เช้า เป็น workshop เล็กๆ ย่อส่วน จาก3วัน เป็น 2 วัน แต่ฝึกหนักขึ้น

วันนี้ เริ่ม ต้นด้วย
- ทำความเข้าใจหลักการป้องกันตัว ทั้งอ่อน - แข็ง

- การวอร์มรางกาย

- การจับ บิด ล็อค พร้อม ประยุกค์ ในเบื้องต้น 4 ท่า (มันส์มั้ยละครับ.. พรุ่งนี้ มือยกแก้วน้ำไม่ขึ้น ก้อ ต้องมาซ้อม ต่อนะครับ ห้ามหยุด)

- การเตะ, การชก สำหรับการป้องกันตัว ไม่ใช่กีฬา

- การหลบหลีกอย่างเหมาะสม กับสรีระ ร่างกาย เพศ หรือวัย (ลองนึกทบทวนดูนะครับ หรือดูจากซีดี ที่ให้ไปก็ได้ครับ)

- พรุ่งนี้มาลุยกันต่อ เพื่อความชำนาญ และคล่องตัว

*น่าเสียดายที่วันนี้ไม่ได้ถ่ายวีดีโอไว้ เพราะปกติการฝึกซ้อม ต้องถ่ายวีดีโอ เพื่อให้ผู้เรียน ได้ศึกษาจากข้อบกพร่อง ของตนเองด้วย อีกทางหนึ่ง
พรุ่งนี้เจอกันครับ
http://www.nakzooh.com/training/selfdefense-training.php

*หมายเหตุ ทบทวนบ่อย นะครับ แต่ถ้า เบื่อในการซ้อมคนเดียว ก้อมา โรงฝึกของได้เลยครับ ยินดี แต่ต้องนัดล่วงหน้า นะครับ ต้องเช็คคิว ก่อน

-

วันนี้สอนป้องกันตัวที่ไหน-สอนอะไรบ้าง

2009-05-20T23:24:00.003+07:00

วันนี้สอนป้องกันตัวที่ไหน-สอนอะไรบ้าง

วันพุธ ที่ 20 พ.ค.52 เป็นอีกวันหนึ่ง ที่ต้องไปสอนป้องกันตัวให้นักเรียนท่านหนึ่ง ซึ่งพักอยู่ใกล้ ห้างเดอะมอลล์บางกะปิ คราวนี้ไปสอนถึงที่พักเลยครับ เป็น คอนโดซึ่งเค้าพักรวมกับเพื่อนๆ น่ารักทุกคน แรกไปสอน ก้อต้องระวังตัวหน่อย ครับ แต่พอทำความรู้จักแล้ว น่ารักทุกคนครับ

โดยเฉพาะคุณวิช (นักเรียน) ตั้งใจเรียนมากครับ คราวนี้เป็นครั้งที่สาม แล้ว ก้อการเรียนก้าวหน้าพอสมควรครับ วันนี้ทบทวนการจับบิดล็อค เดิม พร้อมเพิ่มความยากขึ้น เช่น กรณีถูกจับจากหลาย เป็นต้น

จากนั้นก้เรียนรู้การหมุนมือ สำหรับการปัดป้องอาวุธต่างๆ แล้วตามด้วย การชกที่ถูกต้อง อีกทั้งเปรียบเทียบให้เห็นความต่างระหว่าง การป้องกันตัวของผู้ที่เรียน กับผู้ที่ไม่เรียนป้องกันตัว สถานซึ่งคุณวิช ใช้สำหรับเรียนกับผม ยังไม่ถึง 2เมตรเลย แต่ผม และนักเรียน สามารถฝึกป้องกันตัวได้ ไม่มีปัญหาครับ เพราะชีวิตจริง คุณแทบไม่มีโอกาสเลือกเลยว่า ที่ไหนจะเกิด เหตุการณ์ไม่คาดฝันกับคุณ แต่ผมก้อแจ้ง คุณวิช ว่า อาจจะให้ไปฝึกล้ม หรือทุ่ม ที่โรงฝึกของผมบ้าง เพื่อเพิ่มทักษะการล้มที่ปลอดภัย แบต่างๆ เช่น แบบยูโด ไอคิโด เป็นต้น

นักสู้คนใหม่ หัวใจเกินร้อย

2009-05-18T22:30:00.004+07:00

วันนี้ทางคุณอับดุลย์ ทีมงานนักสู้ดอทคอม nakzooh.com มีโอกาสได้ถ่ายทอดความรู้ ให้กับนักเรียนป้องกันตัวคนใหม่ ของเรานั่นคือ คุณวิโรจน์ ศรีเรืองมนต์ ซึ่งขณะนี้ทำธุรกิจส่วนตัว เกี่ยวกับฟาร์มวัว ชื่อฟาร์ม : cowboyfarm และให้ความรู้เกี่ยวกับสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะโค พันธุ์ ต่างๆ เข้าไปเยี่ยมชม หรือ ทำความรู้จักหรือขอคำแนะนำ จากนักเรียนคนใหม่ของเราได้ที่ http://www.thaicattle.net/

ซึ่งเหตุผลหนึ่งที่คุณวิโรจน์(ขณะนี้ อายุ 40 กว่าๆ ) แล้ว ต้องเดินทางมาพบกับผม ถึงที่พักเพราะต้องเดินทางไปต่างจังหวัดบ่อยๆ จึงเห็นว่าควรเรียนรู้ เองศิลปะ การต่อสู้ป้องกันตัวไว้บ้าง(ก่อนหน้านี้ ได้ พิจารณาการสอนป้องกันตัวของที่อื่นแล้ว แต่ยังไม่ตรงกับที่ตนสนใจ จึงได้ให้เกียรติทีมงาน nakzooh.com) นับว่าเป็นเกียรติ อย่างมาก(สถานที่ฝึกซ้อมยังอยู่ระหว่างตกแต่ง)
เราเริ่มฝึกซ้อมกันประมาณ 19.30 -21.30 น. ไม่รวม ทฤษฎี
ในช่วงแรกเรา ก็คุยทำความรู้จัก แนะนำตัวกัน พอเรียกน้ำย่อยได้นิดหน่อยๆ จากนั้น ผมก้อเริ่มให้ข้อมูลเกี่ยวกับศิลปะป้องกันตัวแต่ละประเภท และสิ่งที่ผมจะสอนเค้า

จากนั้นก้อเริ่ม ฝึก การแก้ จับ บิด ล็อค เบื้องต้น (2 ใน 4 ท่าล็อค - ท่าแก้ พื้นฐาน) เพื่อให้เค้า ได้รู้จัก วิธีแก้ ปัญหา เฉพาะหน้าได้ในระดับหนึ่ง(แต่อย่าลืมไปทบทวนนะครับ) ซ้อมต่อที่บ้านได้เลย แล้วค่อยมาต่อยอด กันอีกคราวต่อไป ส่วนผลการสอน และความประทับใจนั้นเป็นอย่างไร ซึ่งผมได้สอบถาม นักเรียนคนใหม่ของเราแล้ว... อันนี้ต้องให้เค้าตอบเอง ดีกว่าครับ 555 (พรุ่งนี้เมื่อยข้อมือ ไม่ต้องแปลกใจนะครับ 555 ใหม่ๆ ก้อ ยังนี้แหละ ทบทวนเอง บ่อยๆ เดี๋ยวชิน และชำนาญเอง)...สวัสดีครับ http://www.nakzooh.com/

ฝึกป้องกันตัวที่ไหน อย่างไร

2009-05-09T22:28:00.003+07:00

สำหรับผู้ที่สนใจ หรือมีพื้นฐานด้านการฝึกป้องกันตัวอยู่บ้างแล้วนั้น เรื่องสถานที่ซ้อมคงไม่เป็น อุปสรรค สักเท่าไหร่ ตราบใดที่คุณรู้จัก กาลเทศ หรือ โอกาส
และที่สำคัญสำหรับผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัว ขาดไม่ได้เลย นั่น คือความนอบน้อม ถ่อมตน ซึ่งวันนี้ ผมใช้เวลาว่างช่วงเย็นๆ สัก ครึ่ง ชั่วโมง สำหรับการทบทวนความรู้
ก้อเลย เก็บบรรยากาศ เล็กๆ น้อยๆ มาให้ชม กันว่า ผมฝึกซ้อม ที่ไหน อย่างไร สำหรับผมแล้ว สถานที่ไม่ใช่สิ่งสำคัญ สำคัญตรงที่ว่า กาลเทศะ และโอส มากกว่า

ดังนั้นสำหรับท่านที่เรียนไปแล้ว ควรหาโอกาส ทบทวนบ้าง นะครับ ไม่งั้น สนิมจะเขรอะ แล้ว แกะยากกกกกกกกกกก

ที่เกาะกูด ทบทวนในวันพักผ่อน

การวอร์ม หรือ อบอุ่นร่างกายก่อน และหลังการซ้อมนั้นเป็นสิ่งสำคัญ นะครับ

ที่ลานพื้นปูน คอนกรีตในวันเหงา

ได้ยืดเส้นยืดสาย สบายตัวอย่าบอกใครเชียว ..

สำหรับผม เมนูที่จัดไป ในวันนี้คือ ยืดเส้น ยืดเย็น(สาย), หมุนมือแบบ Circular Motion หรือการหมุนมือเป็นวงกลม หรือ วงรี จากนั้น ก้อ ตบท้าย ของหวาน เป็น เตะอัดกระสอบทราย เพิ่มความแม่นยำและ แข็งแรงของกล้ามเนื้อขา... หลังจากทาน กระสอบทรายไปเยอะ พอควร ก็ต้อง ดื่มน้ำ เพื่อทดแทนเหงื่อ ที่สูญเหงื่อ และของเสีย รวมทั้ง ใจเสีย นิสัยเสีย(ขี้เกียจซ้อมบ่อยครั้ง 555) แต่อย่าซ้อมหนักเกินไป เดี๋ยว ขาเสีย นะครับ...

นักเรียนคนใหม่

2009-05-07T14:54:00.002+07:00

เมื่อ วานและ เมื่อ 2 สัปดาห์ ก่อน ได้ไปสอนป้องกันตัวให้นักเรียน คนใหม่ ซึ่งคนแรก เป็นคุณผู้หญิง ซึ่งทำงานด้านไอที ผลงานของเธอคือ http://www.Prakard.com ที่เลือกเรียนป้องกันตัว กับทีมงานนักสู้ดอทคอม nakzooh.com ซึ่งสอนโดยคุณอับดุลย์ ทั้งนี้รายแรกนั้นเธอ เลือกเรียน เพราะเห็นว่า ทางทีมงานสามารถไปสอน ในช่วงเวลาและสถาน ที่ ซึ่งเธอ สะดวก

อีกทั้งก่อนนี้เธอเล่าให้ฟังว่า ขณะที่กำลังทำธุระ อยู่กับแม่ นั้น ก้อมีใครก็ไม่รู้ พุ่งตรงมายังเธอ และแม่ แล้วถามด้วยประโยคยอดฮิตว่า "ม..รึง มองหน้ากรู...ทำไม" จากนั้นเธอ ก้อโดน ประเคน วิทยายุทธ แถวๆ วัด อะไร ก้อไม่รู้ ไปเป็น ชุด อีกทั้ง เธอเอง ก้อต้องเดินทางไปต่างประเทศบ่อย ครั้ง จึงเล็งเห็นว่า ศิลปะป้องกันตัวควรรู้ไว้บ้าง และแล้ว ก้อ เริ่มต้นเรียนกับทีมงานสอนป้องกันตัว ของคุณอับดุลย์ ส่วนอีกท่านหนึ่งเป็นคุณผู้ชาย เป็นพนักงานขายแห่งหนึ่งในพัทยา ซึ่งเค้าเล่าให้ฟังว่า บ่อยครั้ง ที่ จะมีลูกค้า เช่น ฟรั่ง ต่างชาติ ตัวโตๆ มารังแก แต่โดยบุคลิก ของนักเรียนท่านนี้ เค้าออกจะเรียบร้อย และนุ่มนวล จึงมักจะเสียเปรียบ ดังนั้นเมื่อมาปรึกษา กับทีมงานของเรา เค้าจึงได้เข้าใจหลัการป้องกันตัวมากขึ้น ว่าทำอย่างไร คนตัวเล็กๆ ผู้หญิง เด็ก จึงจะเอาตัวรอด หรือป้องกันตัวเอง ได้บ้าง ในนาทีฉุกเฉินต่างๆ ซึ่งหลังจากที่ได้ มองหาที่เรียนป้องกันตัวอยู่หลายปี นักเรียน ท่านนี้จึงเลือกเรียนกับทีมงานนักสู้ ดอทคอม nakzooh.com โดยคุณอับดุลย์ โทร .08-6573-0044 และเพิ่งเริ่มเรียน หลักสูตร 1 เดือน ไปตั้งแต่เมื่อวานเรียบร้อยแล้ว ครับ ซึ่งในเบื้องต้น ผมได้ให้ข้อมูลในเชิง ทฤษฎี หรือกการ ก่อนเพื่อให้เห็นภาพชัดขึ้น ว่า สิ่งีที่เราจะสอน และนักเรียน จะได้ , หรือ ความคาดหวังของ นักเรียนนั้นเป็นอย่างไร จากนั้นก้อ เริ่มต้นด้วย การทำความรู้จักกับ การจับ บิด ล็อค เบื้องต้น
ได้สัมผัสกับแสงสว่างอีกครั้งว่า เค้า จะแก้สถานการณ์ในอนาคต ที่ไม่คาดฝัน ได้อย่างไร ในระดับหนึ่ง......

อืม...แล้วเจอกัน ครับ คุณนักเรียน ทุกท่าน และอย่าลืม หมั่นทบทวน นะครับ โดยเฉพาะ การจับ บิด ล็อค เบื้องต้นนั้น นั่ง ว่างๆ ก้อ ทบทวนได้ (ใครที่หน้าจอแสดงผลเป็นตัวอักษรต่างดาวให้ กด F5 หรือ Refresh ที่ keyboard ได้เลยครับ)....

เรียนป้องกันตัว กับทีมงานนักสู้แล้วได้อะไร?

2009-03-25T23:25:00.003+07:00

ทำไมต้องเรียนป้องกันตัว กับทีมนักสู้ ดอทคอมเพราะ....

1.เพราะเราสอนให้ท่านได้เรียนรู้จากสถานที่ หรือเวลาส่วนใหญ่ท่าน จริงๆ เช่นที่ทำงาน หรือที่บ้านของท่าน ซึ่งอาจเป็นจุดเกิดเหตุ เป็นต้น

2.การเดินทาง สะดวกต่อผู้เรียน

3.การสอนมุ่งเน้นให้ผู้เรียนได้เข้าใจทั้งทฤษฎี และปฏิบัติ โดยยึดหลักที่ว่า " การเอาตัวรอดไม่ได้อยู่ที่ว่า ใครแข็งแรงกว่า.."

4.ประหยัดเวลา ไม่รบกวนเวลาทำงานของผู้เรียน

5.สอนให้รู้จักแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ เช่น กรณีถูกจี้ ทั้งจากด้านหน้า-ด้านหลัง,ถูกฟาดด้วยอาวุธต่างๆ,กรณีพุ่งแทงด้วยอาวุธต่างๆ หรือ กรณีถูกล็อกคอ เป็นต้น

6.ผู้ที่เรียนกับเราส่วมากเป็นเจ้าของกิจการ ทหาร ตำรวจ หรือผู้ที่งานเกี่ยวกับการสอนป้องกันตัวด้วยกัน แต่ต้องการเพิ่มทักษะ การป้องกันตัวด้วยมือเปล่า

7.ผู้ที่เรียนกับทีมงานนักสู้ดอทคอม มีตั้งแต่อายุ7 ขวบ ถึง 59 ปี(ปัจจุบันหลักสูตรนี้สอนเฉพาะ เด็กโต หรือผู้ใหญ่ เท่านั้น)

8.ผู้เรียนสามารถทบทวนความรู้ หรือฝึกทักษะเพิ่มเติมได้ทั้ง จาก วีซีดีสอนป้องกันตัว,จากเวบไซต์นักสู้ หรือเวบไซต์สอนป้องกันตัวอื่นๆ,จากการฝึกทบทวนเป็นระยะ กับทีมงานนักสู้

9.ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้การทำสมาธิ และควบคุมตัวเองสำหรับการแก้ปัญหาในยามคับขัน โดยผ่านการฝึกศิลปะป้องกันตัว

10.ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้หลักการโยคะบาลานซ์ ฟอร์ม (Yoga Balance Form) ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเอ็น,กล้ามเนื้อ,ข้อต่อต่างๆ เป็นต้น

11.จำกัดจำนวนผู้เรียนต่อครั้ง เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

12.ผู้เรียนจะได้รับรู้ข่าวสารเกี่ยวกับการป้องกันตัวในรูปแบบต่าง รวมถึงแจ้งข้อมูลเกี่ยวกับภัยสังคม ให้สมาชิก หรือผู้เรียนทราบ เพื่อเป็นข้อมูลในการระวังตัวเอง หรือครอบครัว จากทีมงานนักสู้ดอทคอม

หมายเหตุ*
ทางทีมงานมีอุปกรณ์สำหรับการฝึกให้ท่านได้ตลอดการฝึกป้องกันตัว
-------------------------------------------------
ชมวีดีโอ สอนการป้องกันตัว หรือสนใจเรียนป้องกันตัว กับทีมงานนักสู้ดอทคอม http://www.nakzooh.com/

สำหรับหลักสูตรการต่อสู้ป้องกันตัวระยะสั้นนี้ วัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ที่สนใจได้ทดลองเรียน และทดสอบตัวเองไปในตัวว่าคุณชอบสิ่งนี้จริงหรือเปล่าดังนั้นผมจึงได้จัดแบ่งหลักสูตรออกเป็นระดับเพื่อให้ผู้สนใจได้เลือกเรียนในสิ่งที่ใกล้เคียงกับความต้องการของตนเองมากที่สุด ดังนี้หลัก

- สูตรทดลองเรียน 2 วัน หรือ Screening Course ค่าเรียนเพียง 1,000 บาท / คน ได้แก่ -เรียนรู้การจับ บิด- ล็อคเบื้องต้น และตัวอย่างเช่นกรณีถูกบีบคอ,การแก้ให้หลุดจากกรณีถูกจับ และอื่นๆ

- หลักสูตรเริ่มต้น 3 วัน หรือ Begining Course ค่าเรียนเพียง 3,500 บาท / คน ได้แก่ -เรียนรู้การเตะ และเพิ่มเติมการบิด-ล็อค จากหลักสูตรทดลองเรียน

- หลักสูตรก้าวหน้า 5 วัน หรือ Advance Course ค่าเรียนเพียง 5,500 บาท / คน จาก 6,500 บาท ได้แก่ -เรียนรู้การชกที่ถูกต้อง และเพิ่มเติมจากหลักสูตร 3 วัน รวมถึงการฝึกล้ม เพื่อป้องกันการบาดเจ็บกรณีโดนทุ่ม หรือหกล้ม เป็นต้น

*เหมาพิเศษ หลักสูตรประสบการณ์ 1 เดือนหรือ 12 ครั้ง Experience Course ค่าเรียนเพียงแค่ 13,500 บาท / คน จาก 15,000 บาทได้แก่- หลักสูตรนี้ เน้นการป้องกันตัวกรณีต่างๆที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น

กรณีถูกคนคลุ้มคลั่งจับตัว, กรณีถูกฉุด,หรือถูกพุ่งแทง - ฝาดด้วยอาวุธ เป็นต้น

รวมทั้งหลักสูตรก่อนนี้ทั้งหมด โดยเน้นการฝึกสร้างทักษะการป้องกันตัวในยามคับขัน อย่างมีสติและหลักการที่ถูกต้อง

- ทุกหลักสูตร ต้องจองคิวล่วงหน้า *** สนใจสอบถามได้ที่ 08-6573-0044 ( ทีมงานนักสู้)ชมวีดีโอสอนป้องกันตัวด้วยมือเปล่า ที่นี่ http://www.nakzooh.com/wonhwa-train.php
ราคา : 1000 บาท
สนใจติดต่อคุณ : ทีมงานนักสู้

อาจารย์หม่าเยี่ยเหลียง แสดงการผลักมือ

2009-03-10T10:50:00.002+07:00

อาจารย์หม่าเยี่ยเหลียง แสดงการผลักมือ

ยากนักที่จะเข้าใจในสิ่งที่มองไม่เห็น แต่สัมผัสได้ สำหรับท่านที่เคยเรียน ไทชิฉวน,หย่งชุน, วันฮวาโด เซอร์คิวลาร์ หรือมวยแปดทิศ อาจเข้าใจได้ไมยาก แต่กว่าจะทำได้ขนาดนี้ ถ้าไม่รักกันจริง ผมว่า คงต้องร้าง ลากันไปได้ง่ายๆ อะ นะ

ตำรวจบ้านเราจะเป็นแบบนี้ป่าว เนี๊ยะ

2009-03-10T08:25:00.001+07:00

ตำรวจบ้านเราจะเป็นแบบนี้ป่าว เนี๊ยะ

ใครมืออาชีพกว่ากัน ละเนี๊ยะ

เหตุร้าย รายวัน กับมิจฉาชีพ

2009-03-10T07:18:00.004+07:00

คร๊อก แคร๊กๆๆๆ.....เฮ้ย..ยกเข้าซิ

ไม่ทันสิ้นเสียงดังผมก็หันไปเห็น กับภาพ ของ ผุ้ชายประมาณ 3 คนกำลังฉุดกระชาก ลาก เข็น รถมอเตอร์ไซค์คันหนึ่ง ขึ้นสะพานคนเดิน(ซึ่งคนทั่วไปที่เป็นเจ้าของรถ เค้าไม่ทำกัน และขณะนั้นเวลา06.00น.) ซึ่งผมกำลังจะเดินทางไปทำงานพอดี ด้วยความที่รู้สึกผิดสังเกตุ จึงหยุดมองอยู่ครู่หนึง พร้อมกับ กวาดสายตา มองหา รปภ. และสักครู่ ก็มี รปภ.วิ่งหน้าตาตื่นมาเชียว....

ผมบอก รปภ.=เฮ้ย!! รัก(ชื่อเล่นของเค้า) ลองดูซิว่า...มันไปเอารถใครจากที่ไหนมา

รปภ.= นั่นซิพี่ผมก็ไม่รู้ ว่ามันลากมาจากไหน(ตะโกนบอกผม ขณะกำลังวิ่งมา) ทันใดนั้น คนละแวกนั้น เริ่ม มีอาการ หู ตา สอดส่ายไปทั่ว เพื่อหาสิ่งที่เรากำลังพูดถึงอยู่

รปภ.= น้องๆ..เดี๋ยวก่อน (เสียงรปภ.ตะโกนถาม) ผมยืนสังเกตุการณ์อยู่ห่างๆ เลยไม่ได้ยินเสียง ขณะที่เค้า สอบถามกันอีกและจึงเดินทางต่อไป เพื่อไปทำงานตามปกติ แต่ในใจ ก็คิดว่า เราควรทำมากว่านี้

และแล้ว ผมก้อเดินกลับไปเพื่อช่วย รปภ. และคิดว่า ต้องแจ้ง ตำรวจ 191 (อ้าว!!! เฮ้ยๆๆ โทรศัพท์ อยู่ไหน วะเนี่ยะ....โอะโฮ...เหมือนในหนังเลย เวลาฉุกเฉินกลับลืมโทรศัพท์ไว้ที่บ้านซะงั้น..) และแล้ว ผมก็ต้องกลับไปยังที่เกิดเหตุ อีกครั้งพร้อม กับ

เห็น รปภ. อีกท่านหนึ่ง เดินออกมายังที่เกิดเหตุ เพระได้เข้าไปช่วย เพื่อ รปภ. อีกคนหนึ่ง หลังจากที่ผม ผ่านไปแล้ว

จากนั้นผมบอกเค้าว่า แจ้งตำรวจให้มาตรวจสอบรึยัง โทร. 191 ก้อได้ ผิด ถูกไม่เป็นไร เราทำตามหน้าที่ ให้เค้ามาตรวจสอบก่อน

แล้วผมก้อ เดินขึ้นไปยังตึก ที่พัก เพื่อไปเอาโทรศัพท์มือถือ ซึ่งลืมไว้ หลังจากนั้น (06.15 น. สังเกตุเวลาจากโทรศัพท์ มือถือ)ผม ก้อได้ โทร.แจ้ง 191 เอง

สวัสดดีครับ 191ครับ....

ครับผมแจ้งความครับ...มีบุคคล 3 คน มีพฤติกรรม น่าสงสัย กำลัง.....(รายละเอียดดังข้างต้น) สิ้นสุดการแจ้ง ตำรวจ 191

หลังจากนั้น ประมาณ06.26 น. เสียงโทรศัพท์(โชว์ เบอร์ 08992741xx)จากตำรวจสายตรวจ สน.ลาดพร้าว โทร.เข้ามาสอบถามผม(ผมอยู่ระหว่างเดินทางไปทำงาน) ว่าเหตุการณ์เกิดขึ้น ตรงจุดไหน

ผมจึงแจ้งให้ทราบ.... ลองนึกภาพตามนะครับ

-ถ้านั่นคือ ขโมยจริง(รอการตรวจสอบ) และอาจมีอาวุธจะเกิดอะไรขึ้น...

-ถ้ารถนั้นซึ่งไม่รู้ว่า มันไปลากมาจากไหน(แต่ดูออกจะโง่ไปหน่อยนะน้อง) คือของคุณ หรือคนใกล้ตัว จะรู้สึกอย่างไร

-ถ้าตรงจุดนั้นไม่มี รปภ. หรือใครสักคนเห็นเหตุการณ์ และทำอย่างนี้...

-จะเกิดอะไรต่อไป หากตำรวจ ไม่มาตรวจสอบตามที่แจ้งไป

..และนี่คือ เรื่องจริง ที่เกิดขึ้น อยู่ทุกๆวัน มันอยู่ที่ว่า คุณ หรือใครจะทราบ หรือใส่ใจรึป่าว

..และถ้าคุณมองข้าม... ผมขอแนะนำว่า ลองดู วีดีโอ การขโมย รถของ มิจฉาชีพ รายนี้...แหม น่าใจหายนะครับ แต่กรณีนี้ หายทั้งใจ ทั้งรถครับ...

(มิจฉาชีพ อยู่รอบๆ ตัวคุณ แล้วคุณหละ เตรียมพร้อม ที่จะป้องกันตัว และทรัพย์สินของคุณอย่างไร?)

ศิลปะป้องกันตัว กับ กีฬาป้องกันตัว

2009-03-03T19:06:00.003+07:00

สำหรับประเด็นนี้ ผมคิดว่าใครๆ หลายคนคงแยกไม่ออก หรือ ไม่ทราบว่า ความจริง ปัจจุบันนี้ สิ่งที่เรียกว่า ศิลปะป้องกันตัวนั้น ได้กลายสภาพเป็น กีฬาไปเกือบหมดแล้ว และที่สำคัญ มีผู้เรียนกีฬาหลายๆ ท่าน มักจะคิดว่า สิ่งที่ตัวเองกำลังฝึก จะเป็น วรยุทธย์ ชั้นเทพ ที่สามารถใช้ปราบปรามเหล่าร้ายได้ เหมือนในหนัง เลยทำให้ นักเรียนหลายๆ คนทำตัวเป็น supermans , Super girls... แหม ...ชั่งน่าสงสารเค้าเสียจริง เพราะหลักการศิลปะป้องกันตัวนั้น ดดยเนื้อแท้แล้ว ต้องการให้ผู้ฝึก ได้ฝึกฝน สมาธิ จิตใจ(ให้ถ่อมตน) และเพื่อสุขภาพทั้งกายและใจ

ดังนั้นถ้ามผู้ฝึกฝนเข้าใจตรงจุดนี้ผมคิดว่า ในปัจจุบันคงมีผู้สนใจศิลปะป้องกันตัวเยอะแน่นอน เพราะการฝึกมีแต่จะทำให้ผู้ฝึกพัฒนาไปในทางที่ดี มิใช่ ทำตัวเป็น นักเลงหัวไม้ (ไม้จิ้มฟัน ที่อยาก จะยัน เรือรบ ด้วยภาพลวงตาว่า ผมเก่ง เพราะแข่งชนะ ได้เหรียญรางวัลมาเยอะ)

การต่อสู้นั้น มีทั้งบนสังเวียน และนอกสังเวียน ซึ่งตลอดการเรียน การสอนป้องกันตัวของผม เจอหลายรูปแบบ ทั้งพวกชอบ โชร์ หยิ่ง ขี้ขลาด หรือ ชอบล่ารางวัล และพวกที่จะเลิกฝึกศิลปะป้องกันตัวก่อนใคร ก้อคือ คนเหล่านี้แหละ

และในที่สุดก็จะเหลือแต่ เพียงคนที่ฝึกเพราะความ ชอบ หรือ เห็น คุณค่าของการฝึกศิลปะป้องกันตัวอย่างแท้จริง และหวังว่า ท่านก้อ คือ ผู้ที่ อยู่กลุ่ม สุดท้ายที่ผมกล่าวมา...
"ศิลปะป้องกันตัว ก็คือศาสตร์ และศิลป์แห่งการต่อสู้ป้องกันตัว"
"กีฬาป้องกันตัว คือ กิจกรรม อย่างหนึ่ง ของผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัว" เพราะฉนั้นผู้ฝึกควรมีการแสดงออกอย่าง สร้างสรรค์ และถ่อมตน....

ทำไมคุณถึงสนใจ และฝึกป้องกันตัว..เริ่มต้นกันจากจุดไหนครับ?

2009-02-27T17:05:00.005+07:00

สำหรับผมนั้นพอจะจำได้ว่า สนใจเรื่องนี้ ตั้งแต่วัยเด็ก เนื่องจากภูมิลำเนาของผมในตอนนั้น คือ ทางภาคใต้ ซึ่งในละแวกที่ผมอยู่ มีค่ายมวย และ
คุณพ่อผมก้อชอบเกี่ยวกับ มวยด้วย... โดยเฉพาะวันหยุด เสาร์- อาทิตย์ เราจะมานั่งดูมวยด้วยกัน หน้าจอทีวี เสมอๆ..บวกกับผมเองก็เป็นคนที่ไม่ค่อยกลัวใคร
(นอกจากพ่อ....อิๆๆ) เพราะท่านจะดุมาก สงสัยจะเป็นเชื้อของปู่ มั้ง เพราะจำได้ว่า ตอนเด็กอาศัยอยู่กับปู่ ช่วงๆหนึ่งของวัย ยังจำภาพตอนโดนดุ หรือ ตีได้ไม่ลืม
แต่ท่านใจดี และสอนให้ลูกหลาน รักดี อย่าเหลวไหล (น่าเสียดาย ตอนนี้ท่าจากพวกเราไปแล้ว) ..เอาหละกลับมาว่ากันต่อ...ด้วยเหตุปัจจัยหลายอย่าง จึงทำให้ผม
ชอบศิลปะการต่อสู้(โดยเริ่มต้นจากการฝึกมวยไทย) และจำได้ว่าตอนเด็กๆ มีอยู่ครั้งหนึ่ง...ทะเลาะกับเพื่อนๆ ในละแวกเดียวกัน เจอ ไป 3 รุม 1 งานนี้ผม เลือด อาบเลย ครั้บ...สงสารแม่มากๆ เพราะต้องนั่งซับเลือดที่หน้าผม..โอ้ยๆๆ...แสบครับแม่ ..สงสารท่านมาก เพราะจำติดตาเลยว่า ...แม่ผม ซับเลือดทั้งน้ำตา ครับ...(ผมขอโทษครับแม่) ตั้งแต่นั้น ผมเลยเข้า ครับว่า มวย วัด ไม่ดีแน่...เจ็บตัวเปล่า ถ้า ป้องกันตัวไม่เป็น .....

หลังจากนั้น ผมก็พยายามหาข้อมูลว่า ศิลปะป้องกันตัวชนิดไหน ที่เหมาะกับผม ซึ่งหลายอย่างที่สนใจ โดยได้ข้อมูลจาก ทีวีบ้าง หนังสือบ้าง จนกระทั่งได้มาเรียนต่อที่กรุงเทพฯ ในช่วง อยู่ มหาวิทยาลัย ก็ตั้งใจจะไปสมัครเรียน เทควันโด(รู้จักแต่ชื่อ แต่ไม่รู้ว่า เป็นไง เพราะเห็นจากในหนัง ที่ อาจารย์ ธนา แสดง)

แต่บุญพาวาสนา สั่ง กลับได้ไปเรียนอีกอย่างหนึ่ง ชื่อว่า "Wonhwado" (เค้าโฆษณาว่า มันคือ ศิลปะป้องกันตัวที่รวมเอาวิชาหลายแขนงไว้ด้วยกัน เช่น เทควันโด ,ยูโด, คาราเต้,ไอคิโด เน้นความกลมกลืน) สมัยแรกๆ ของการฝึกจำได้ว่า ไม่ได้กลมกลืน อย่างที่โฆษณาไว้ สักเท่าไหร่(เพราะผมยังด้อยปัญญา นัก)

...เอาแค่นี้ก่อน แล้วจะมาเล่าให้ฟังต่อ... ตอนนี้ขอไปเที่ยวงาน Furniture faire ที่ bitec บางนาก่อน เด้อ..

สอนเทคนิคป้องกันตัว ผ่านโปรแกรม 3 มิติ

2009-02-25T22:58:00.000+07:00

เห็นการสอนป้องกันตัวรูปแบบต่างๆ กันมาก็มากมาย อาจเกิดความ
เบื่อหน่าย หรือ เห็นภาพไม่ชัด หรือ นึกไม่ออก ครั้งนี้ ผมไปเจอ
การสอน แบบใหม่โดย ผ่านระบบ ภาพ 3 มิติ คม ชัด ลึก เห็นแล้ว
Get Sure และต้องขอบคุณ ที่Yutube ของเราที่เปิดโอกาส
ให้ผู้ด้อยความรู้อย่าง เราได้เปิดโลกทัศน์ ใหม่อีกครั้ง … เท่าที่เห็น
ดูเหมือนจะมีเทคนิค หรือวิธีแก้ ต่างๆ มากมาย ทั้งป้องกันตัวอจากอาวุธ
หรือมือเปล่า ก้อมี..
สอนป้องกันตัว ผ่านโปรแกรม 3 มิติ

wonhwado circular

2009-02-25T21:28:00.000+07:00

วีดีโอชุดนี้ ถ่ายไว้นานมากแล้ว ซึ่งได้รบกวนให้นักเรียนช่วยถ่ายเก็บไว้ เพื่อให้เค้าได้เห็นรูปแบบการประยุกต์ใช้ การป้องกันตัวโดย คร่าวๆ จากPattle หรือ form ที่เค้าได้ร่ายรำกันอยู่ทุกวันจากการที่เรียนป้องกันตัว แต่น่าเสียดายอยู่นิดนึงคือ ในวันนั้นผมเอง ได้safty นักเรียนมากไป เลยทำให้การเคลื่อนไหว ไม่สมบูรณ์ หรือนุ่มนวล ตามหลักการแห่งความกลมกลืน และที่สำคัญภาพอาจเบลอๆ สักหน่อย เพราะใช้ Handycam ธรรมดา ถ่าย ความเร็วอาจน้อยไป ครับ